而睡眠窒息症的嚴重程度就是透過每小時窒息次數（AHI）作為指標，每小時5-15次為「輕微」，每小時15-30次為「中等」，每小時30次或以上為「嚴重」。 中度睡眠窒息症 睡眠窒息症最明顯的症狀是打鼻鼾，但還有其他症狀，例如感到極疲累、難以集中、頭痛等。 要預防睡眠窒息症，應控制體重、養成良好睡眠習慣等。 中度睡眠窒息症 如懷疑自己患上睡眠窒息症，可先叫身邊人留意有否出現症狀，或預約醫生進行檢查。
醫生：大部分有鼻鼾的人也不知道自己有鼻鼾，因為有鼻鼾的人自己不覺得有問題。 通常是身邊的人，例如太太、家人覺得鼻鼾聲音太大，覺得太嚴重，要看醫生。 但是部分病人的鼻鼾聲大得連自己也被吵醒，那是相當嚴重的呢。 以往呼吸機較為笨拙，病人心理上認為戴著它睡覺會不便及舒適，因而抗拒使用。 現時呼吸機的種類及外觀已大大改善，輕巧、細緻、手提式等等，可供選擇的呼吸機真的很多。
中度睡眠窒息症: 【睡眠窒息症】瞓覺扯鼻鼾或患睡眠窒息症 醫生拆解9大常見徵狀+治療方法
研究參與者共 5,247 人，參與者接受一項神經認知測試，包括精神狀態、言語情景學習能力，記憶能力，表達的流暢性及處理速度，並在 7 中度睡眠窒息症 年後，再次接受同樣測試。 至於地理位置的差別則還好，研究指出，歐洲和北美的人睡眠時間最長；而亞洲國家睡眠時間最短；中東地區的人睡眠時間最晚；大洋洲的睡眠節奏最早。 年輕女性比年輕男性睡得早也睡得多，前者也睡得早。 中度睡眠窒息症2023 使用者必須要有健康的牙齒及頜骨，而且這療法只適用於輕度患者，對於病情中度至嚴重的患者，療效並不顯著。
睡眠窒息症在香港漸趨普遍，目前分別有4%男性及2%女性罹患此症。 患者睡覺時間歇地停止呼吸，每次停止的時間達10秒或以上，輕微的每小時可出現數次窒息，嚴重的甚至每小時出現二三十次，一晚便可能出現超過一百次窒息。 鼻鼾的產生是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，使呼吸道收窄，呼吸時便容易產生震動，形成鼻鼾聲。 中度睡眠窒息症 中度睡眠窒息症 如果阻塞的情況越嚴重，鼻鼾聲便會越大；而當呼吸道被完全阻塞時，便會形成窒息，我們會稱為睡眠窒息症。 睡眠窒息症患者會有嚴重鼻鼾，不過不是打鼻鼾就等於患上睡眠窒息症。
中度睡眠窒息症: 中風及心臟病風險高3倍 原因竟是睡眠窒息症
睡眠窒息症(睡眠呼吸中止症) 其實是一種睡眠障礙問題，估計在本港約有三十萬人(百分之五) 患有睡眠窒息症(睡眠呼吸中止症)。 中度睡眠窒息症 由於窒息時沒有足夠的氧 份提供身體使用，導致腦部及其他器官出現短暫缺氧，患者便會立刻驚醒，雖然有部分人可能沒有"醒"的感覺，但其睡眠質素已被影響。 晚間沒有充裕的睡眠及休息以致日間的精神不足，影響日常生活及工作。 因此，不少人都開始關注睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症)，並積極找尋舒緩和治療的方法。 而且患者睡覺時經常下意識地驚醒而難以進入熟睡狀態，影響日間精神，不少患者都容易在工作時打瞌睡，甚至會在操作機器或駕車時發生意外，引致傷亡。 患者又會因窒息以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。
醫生：病人來求診時，一般我們會做一個詳細的病歷詢問，看看是否有其他睡眠窒息症的病癥。 例如通常病人有鼻鼾之外，可能睡了很多也不覺得足夠，更嚴重的是睡醒後會頭痛。 當我們得到了詳細的病例後，我們會做一個詳細的上呼吸道檢查，看看病人究竟哪個部分出了問題。 檢查口腔，看看扁桃腺、吊鐘、上呼吸道，看看有沒有什麼問題會引致有鼻鼾聲。 即使睡了很久, 欠佳的睡眠質素令患者醒來時仍覺疲倦、精神不足，影響日常生活及工作。
中度睡眠窒息症: 睡眠窒息症 (Sleep Apnea)
在众多类型的睡眠窒息症之中，以阻塞性睡眠窒息症较为普遍。 中度睡眠窒息症 根据香港中文大学医学院的研究，成年男性的病发率达4%或以上。 除了年长及肥胖外，下颚细、颈短、扁桃腺肥大、患有严重鼻敏感、慢性心肺疾病、高血压、心脏病和甲状腺分泌过低等，都是睡眠窒息症的高危因素。 要避免這些嚴重的疾患，治療睡眠窒息症是刻不容緩的，即使未被診斷為患上睡眠窒息症，鼻鼾聲大的朋友也應注意。
睡眠窒息症測試「多頻道睡眠檢查」(Polysomnography，簡稱PSG)透過睡眠監控，收集腦電波、眼球活動、肌肉活動、血含氧量及鼻鼾聲浪等數據診斷。 檢測睡眠窒息症醫管局轄下的公立醫院、私家醫院，以及坊間體檢中心/診所都有得做，以下比較3大服務供應機構的相異之處。 中度睡眠窒息症 在家測試同樣是使用睡眠測試供應商的儀器，或一些家用睡眠監測指環，而因為不用留院，費用較便宜。
中度睡眠窒息症: 睡眠窒息症資訊
所以不少患者一開始並不知道自己患上的是睡眠窒息症。 然而，若果你發現自己或家人有以下睡眠窒息症的病徵，那你就要開始正視問題了。 自動呼吸機能感應用者無一次的呼吸節奏，自動調節速率及氣壓至最適合用者所需。 當出現氣道阻塞，會自動增加氣壓來打通呼吸道；當呼吸道回復暢通，自動呼吸機便會自動減低氣壓，以減少用者出現不適的情況，因此自動呼吸機較定壓呼吸機高階，能提供更舒適的治療。 睡眠窒息症就是在睡眠期間，會出現短暫呼吸停止或是呼吸減弱的症狀。 每次暫停的時間可從數秒鐘到數分鐘不等，一整個晚上會發生好幾次。
- 他轉用雙壓呼吸機，並聽從營養師勸告，改善飲食和減肥，一個月後睡眠質素改善，日間再無打瞌睡。
- 這種情況可在一晚內發生十數次甚至數百次不等，每次的暫時窒息可維持數秒至一分鐘以上。
- 手術治療亦較為常見，包括鼻腔、口腔、舌和咽喉手術四大類。
- 「負壓式」的最大優點，是以抽真空負壓原理，穩定舌頭和軟組織，在毋需強迫灌氣的情況下協助鼻子自然呼吸；加上無面罩設計，可減少使用束縛。
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中度睡眠窒息症: 中醫淺談 睡眠窒息症
透過以下兩個小測試初步估計自己是否可能患上睡眠窒息症或立即了解更多睡眠測試的相關資訊。 可能因為曾經中風、腦部受到創傷或出現其他問題，而未能有效地把呼吸訊號傳送到有關器官及組織，令睡眠時呼吸間歇性停止，引致窒息。 睡眠窒息症常常與「打鼻鼾」掛上等號，但其實「打鼻鼾」只是其中一種病徵。 在香港， 有超過 10 萬人受到睡眠窒息症的困擾，除了令睡眠質量下降，影響日常生活外，更可能引致其他疾病！ Bowtie 團隊今次整合了關於睡眠窒息症的資訊，讓大家對其治療方法及保險保障有更多的了解。 是由於腦部曾經中風、受到創傷 或其他問題不能發出呼吸指令而形成窒息。
十多秒至三四十秒后，大脑会发出信息：“你还不醒过来，便会缺氧死！ 中度睡眠窒息症2023 ”于是患者会转醒，大力吸气，大量空气涌入令胸口压力转变，发出另一下响亮的鼻鼾声。 该系统评价的首要结局指标为呼吸暂停指数（AHI）和与OSA相关的嗜睡程度，二者均由Epworth嗜睡量表估计。
