婦產科名醫蘇怡寧經常在粉專解答孕媽咪的疑問，擁有許多忠實粉絲。 近日有孕婦私訊詢問，自己目前懷孕9個月，期間跟老公幾乎每天都有性行為，頻率約1至3次，也沒有做防護措施，擔心造成子宮收縮的風險。 對此，醫師直言「行房本來就是一件讓自己快樂的事，不要太激烈、沒有不舒服即可」。 蘇怡寧2月中旬於臉書貼出一名孕婦的私訊內容，對方聲稱在懷孕後期不小心跟別人發生關係，「肚子小孩基因會改變成別人的嗎？現在要生了，前幾天不小心犯錯怕基因會因此改變。」蘇則簡短回覆「基因不會改變」，但女子仍不放心追問「所以小孩肯定是老公的嗎？因為我實在不敢當面問醫生，很憂鬱很後悔」。 另外許多網友則分享自身經歷，打破懷孕不能染髮迷思，「我懷孕期間頭髮照染、按摩照做」「我這胎懷孕之後已經燙髮兩次，孕婦心情爽比什麼都重要」；也有網友認為「懷孕最重要的，不是這些有的沒的說法，最重要的是遠離可怕的婆婆媽媽，避免產前憂鬱才不會影響媽媽跟小孩整個孕期」。
- 資深主持人鄭弘儀今天（9日）驚傳閃辭三立電視節目《鄭知道了》，稍早對於媒體詢問，鄭弘儀回應指出「三立會統一回應」。
- 懷孕時，坊間流傳著許多未經科學驗證的禁忌，婦產科醫師蘇怡寧在「蘇怡寧醫師愛碎念」臉書粉專上發文表示，他收到一則孕婦的訊息，向他是否有「懷孕前3個月不要染髮」的說法，對此醫師也做出回應。
- 網紅鬼才阿水則是引用歌手孫燕姿的知名歌曲綠光的歌詞，稱「期待著一個幸運，和一個衝擊，多麼奇妙的際遇，翻越過前面山頂，和層層白雲，綠光在哪裡」，一樣獲得網友狂讚。
- 婦產科名醫蘇怡寧「蘇怡寧醫師愛碎念」常在粉專衛教宣導，近日收到一名孕婦來訊問「真的有懷孕前3個月不要染髮，這種說法嗎？」對此蘇怡寧指回覆：「有這種說法，但就是瞎掰」。
近日又瀏覽到很多禁戒咖啡因的文章，其中說中了我老二出生體重偏小以及出生時出現測不到血糖的問題，現在突然很後悔，擔心雖然攝取劑量算一算每日應該沒有超過300毫克，但是恐懼會影響他們的腦神經發展，長期記憶力以及肝臟功能等。 感謝您整理出來300毫克以下不會有影響，如果真的有影響，我也已經後悔莫及了，只能從現在26週開始，努力不攝取咖啡因，希望神蹟出現，胎兒還有修復身體的機會。 蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」刊出來函照登，「蘇醫師您好，目前懷孕9個月，期間跟老公幾乎每天都有性行為1-3次且都內射，不過姿勢都是適合孕婦、過程也不會激烈，想請教現在這個時期繼續內射會對生產造成什麼影響嗎？想知道前列腺液在這時期會不會造成子宮收縮的風險」。 孕婦皮蛋蘇怡寧2023 蘇怡寧在臉書貼出2人對話紀錄，只見今年2月12日時，人妻就私訊表示「在懷孕後期不小心跟別人發生關係，肚子小孩基因會改變成別人的嗎？」當時蘇怡寧就斬釘截鐵地告訴對方「基因不會改變」，人妻則繼續追問「所以小孩肯定是老公的嗎？因為我實在不敢當面問醫生，很憂鬱很後悔。」不過蘇怡寧並未多回覆。 婦產科名醫蘇怡寧收到孕媽咪的提問後，一秒點燃，讓她怒回「叫妳婆婆去吃X」。 （圖／Facebook／蘇怡寧醫師愛碎念）貼文一出也引起網友紛紛留言表示「後天過敏的體質，等明天過後再說啊」、「跟婆婆說，可能住家附近空污太嚴重了，需要換個環境好一點的新家來孕育寶寶」、「如果說要先調體質再生小孩，大概又會被說怎麼不快點生」、「婆婆這種生物本身就是一種過敏源」。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 健康醫療網新聞
過去會有這種習俗，畢竟是因為在過去的環境生活條件沒有這麼好，怕產後的媽咪身體虛容易感染。 蘇怡寧透露面對各種孕婦禁忌，他早已見怪不怪，「懷孕甚麼鬼說法都有，連孕婦摸肚子會被換花（換性別的意思）這種都有人在說呢？孩子你太嫩了，恭喜你踏入懷孕的神奇旅程」。 17週開始有幾天分泌物有血絲，嘴角破都是之前沒有的症狀，紀錄一下懷孕17~21週，以及我們預約了22週的林佳慧醫生高層次超音波。
蘇怡寧先前文章也曾談過孕婦染髮問題，強調「目前沒有研究證據證實染燙髮會有問題，雖然無法保證百分之百安全，也不鼓勵孕婦常染髮」，但認為網路傳言「偷偷染髮，最後胎兒三隻腳之類的鬼話」，認為就當床邊故事聽聽。 孕婦皮蛋蘇怡寧 面對各種以訛傳訛的孕婦禁忌，蘇怡寧不以為然認為「懷孕什麼鬼說法都有，連孕婦摸肚子會被換花（換性別的意思）這種都有人在說呢？孩子你太嫩了，恭喜你踏入懷孕的神奇旅程」。 蘇怡寧透露面對各種孕婦禁忌，他早已見怪不怪，「懷孕什麼鬼說法都有，連孕婦摸肚子會被換花（換性別的意思）這種都有人在說呢？孩子你太嫩了，恭喜你踏入懷孕的神奇旅程」。 禾馨醫療集團執行長、婦產科醫師蘇怡寧，在部落格「蘇怡寧醫師愛碎念」裡，特別做出說明，有喜的準爸媽們，「懷孕3個月內盡量低調不要公布」。 也有網友看到該名孕媽的擔憂，分享個人經驗，指自己於懷孕15週接種第一劑莫德納，除了手臂痠並無不適，「反正也感受不到胎動，不會亂想就開心去休假了。」待20週可施打第二劑時，已能明顯感覺到胎動，這時反而會擔心，打完隔天覺得胎動比平時少許多，但自覺是疫苗副作用因此感知能力也變差，再隔一天體力恢復，胎動也恢復正常。 「胎動」的瞬間，總是讓媽媽又驚又喜，那股感受到小生命存在的感動難以言喻，一旦肚皮沒動靜，不免開始擔憂。
孕婦皮蛋蘇怡寧: ‧ 好市多「海鮮神物」上架驚漲1000元 會員怒：拿日幣來賣
婦產科名醫蘇怡寧指出，只要注意每天胎動差不多就可以，不用刻意去數搞得自己緊張兮兮，並分享一名孕媽糾結想等「有胎動再打疫苗」，一來一往對話，引發網友熱議。 因此，「孕婦看電影並不會影響胎兒」，不管你是想要看喧鬧刺激的動作片，還是恐怖驚嚇的鬼片，通通不用擔心。 其他人看完留言後大罵「無知超可怕」、「可憐的孩子」，而該名網友也崩潰表示「我們也覺得莫名其妙，想想也是他家的事、他們的選擇，其他人就不便多說什麼，只能在背後非議」。 婦產科醫師為了準確診斷，有時會安排「陰道超音波」檢查，以利更了解實際病情，不過有女網友卻遇上「放不進去」的窘況，醫師還在過程中不斷詢問她是否保有處女之身。
蘇怡寧當時就給出否定答案，不過2個多月後，女子再度傳訊表示，孩子出生後做了親子鑑定，確定是丈夫的，但她還是相當擔憂，讓蘇怡寧看傻眼。 現代人工作壓力大、晚婚居多，懷孕不易，好不容易懷了一胎，也就更加小心翼翼，深怕有什麼差錯，也越來越重視胎教。 日前有一名準爸爸表示，與懷孕30週的老婆看了一場電影，途中一聲巨響後，胎動變得很厲害，深怕胎兒聽力受到影響。 意外釣出許多苦主媽媽回覆，分享自己傻眼貓咪的經驗：「有人說看鬼片會害小孩自閉」、「長輩說孕婦不要一直划手機，肚子裡的孩子會近視」、「看炮仔聲也被長輩念對孩子胎教不好」。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 網友回應
網紅鬼才阿水則是引用歌手孫燕姿的知名歌曲綠光的歌詞，稱「期待著一個幸運，和一個衝擊，多麼奇妙的際遇，翻越過前面山頂，和層層白雲，綠光在哪裡」，一樣獲得網友狂讚。 孕婦皮蛋蘇怡寧 蘇怡寧寫道，懷孕九個月了，平常幾乎每天都在做，現在才在擔心的意義是在？ 孕婦皮蛋蘇怡寧2023 不要太激烈沒有不舒服即可，「如果你都不舒服了還要繼續那我也沒辦法救你」，如果擔心那就用個保險套吧！ 這樣可以避免精液物質刺激子宮收縮，至於前三個月和後三個月要比較注意，那是通則，沒有不舒服也沒有一定要特別避免，除非你有特殊的醫療原因醫師交代不適合。 文章曝光，網友們紛紛笑說「我這胎懷孕之後已經燙髮兩次了，真的沒那麼多78毛啦孕婦心情爽比什麼都重要」、「懷孕唯一要注意的就是遠離最危險的三姑六婆」、「放心，懷老二的時候，我不知道已經有了就跑去洗+剪+染現在寶寶都快4歲了」、「我染了頭髮還霧眉～叛逆嗎」。 婦產科名醫蘇怡寧常在粉專上替孕媽們解除各種疑難雜症，但昨（13）日他遇到瓶頸，直呼，「這個問題我還真的幫不上忙，Sorry」。
結果出爐後，站在一旁的先生立刻臉色鐵青，這位太太則相當委屈地堅稱自己真的沒有，「說實話我也不知道沒有什麼，總之，突然間空氣變得好冷好冷，大概有北極這麼冷」。 至於養狗會嚇跑胎神的無稽之談，蘇怡寧表示，「除了在機場坐下來你就得付20萬，我還真說不出來牠到底是哪裡得罪你了？」他認為「只有壓力越大越不容易懷孕才是真的」。 一名在醫院任職營養師的「范范」在「匿名2公社」PO文，認為大家應該把婚禮看開，當做是一場浮雲；但隨文卻附上一張自己的豪華絕美婚紗照，網友最後幫忙點出此事的關鍵：「一場豪華婚禮可以拿來社交炫耀用一輩子」。 日本一間知名貓咪咖啡廳的店長，日前在店外發現一個被束帶勒緊的波士頓包，上面還寫著「裡面有貓」，疑似是有人刻意將包包遺棄在此，店長打開包包救援貓咪後，發現居然是一隻即將臨盆的母貓，氣得直批「這是有計畫的犯罪行為」。
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Netflix《以神之名：信仰的背叛》揭露南韓攝理教性侵的恐怖真相，教主鄭明析的狼爪伸及中國、香港、台灣、日本、澳洲等，... MamiGuide幫大家整理出全台超過200間產後護理之家。 地區、價格、硬體設施、特色、醫療護理，透明化一次看足。
沒想到近日又收到另一名女子告解自己不小心和公公發生關係，而不確定孩子究竟是誰的，讓他及其他網友全看傻眼。 不過底下留言，有網友透露「朋友在懷孕初期，還不知道已經有孕去染髮，後來發現懷孕以後，因為擔心還做人工流產把小孩流掉，太驚訝了」，其他人看完留言後大罵「無知超可怕」、「可憐的孩子」，而該名網友也崩潰表示「我們也覺得莫名其妙，想想也是他家的事、他們的選擇，其他人就不便多說什麼，只能在背後非議」。 蘇怡寧今（3日）在臉書粉專發文，只見一名孕婦私訊詢問「目前懷孕9個月，期間跟老公幾乎每天都有性行為1－3次且都內射，不過姿勢都是適合孕婦、過程也不會激烈，想請教現在這個時期繼續內射，會對生產造成什麼影響嗎？想知道前列腺液在這時期會不會造成子宮收縮的風險」。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 健康網》未來2週疫情「高原期」成關鍵！ 醫示警：醫療體系恐崩潰
違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 譬如說，有早產跡象流產病史或是前置胎盤等，麻煩跟您的產檢醫師確認一下喔！ 不然之前說過了，人生沒有什麼絕對可以或不可以的，你的人生自己掌握不需要別人來幫你下指導棋。 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。 有一名女網友在網路發文，表示男友是高雄人，婚宴想辦流水席，但原PO持反對立場，並酸「鄉下人是不是都愛辦流水席」。
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- 貼文曝光後，不少過來人留言「這是炫耀文吧」、「這是來氣蘇醫師的問題吧」、「老公有上班嗎？都不會累」、「老公是壓力太大還是吃了仙丹大補」、「每天一到三次是在炫耀吧」、「比較想問她老公都吃了什麼」、「是不是只想炫耀懷孕期間還是很幸福」、「這老公到底有多飢渴、每天1-3次」、「老公吃什麼給我秘方吧」。
- 蘇怡寧總結更提到，之前台灣疫情相對沒這麼嚴重，因此孕婦是否施打這個選項能放在比較後面再討論，但現在情況不太一樣了，思維跟策略也必須跟著改變，如何行動就是每個人要自行拿捏，替自己做決定。
- 蘇怡寧醫師強調，畢竟新冠疫苗大概是人類歷史上第一次這麼快時間被製造出來的疫苗，「真的沒有人可以給你保證些什麼」，但確實有越來越多的研究證據顯示某些疫苗在孕婦是安全的，但很遺憾現在就是沒有人可以跟你保證一定是安全的，「我也不知道會不會過了幾個月，突然間又有科學論文研究告訴我們好像會有什麼問題，我真的不會知道」。
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蘇怡寧醫師認為，「在真實的世界中，如果你太早告訴人家懷孕了，如果你真的不幸遇到在3個月之前流產了，接下來的日子，遇到朋友不間斷的關心，那可能是一次又一次的錐心之痛。」至於孕婦想跟誰分享，「就得自己拿捏」。 「我一定得做高層次超音波嗎？」我的回答是，當然不一定喔！ 但是，相對的，胎兒異常就必須等生出來才能知道與處理了。 所以，這個答案就是，如果您覺得沒有差別，那當然就不必做。 所以，我應該說，其實並沒有夠不夠的問題，問題應該要回到，你希望有多少的保障。 如果，您能接受，過去母胎兒周產期照護的罹病率與致死率的水準，那當然什麼也不必做。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 擔心他汀類藥物副作用？降膽固醇藥bempedoic acid可將心臟病風險降23%
婦產科名醫蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文指出，這2天傳出台灣有孕婦確診的消息，所有孕媽咪都應開始嚴肅思考「是否需要施打疫苗」的議題，他提到，武漢肺炎疫苗大概是人類歷史上第一次在這麼短時間就被製造出來的疫苗，雖然有越來越多的研究證據顯示，某些疫苗對於孕婦無大礙，但仍舊沒有人敢保證完全安全。 懷孕時，坊間流傳著許多未經科學驗證的禁忌，婦產科醫師蘇怡寧在「蘇怡寧醫師愛碎念」臉書粉專上發文表示，他收到一則孕婦的訊息，向他是否有「懷孕前3個月不要染髮」的說法，對此醫師也做出回應。 蘇怡寧醫師今（28）日在臉書發文表示，最近這兩天台灣有孕婦確診新冠肺炎，「各位懷孕的媽咪們應該要開始嚴肅思考這個問題而不是逃避了」。 蘇怡寧醫師透露，已經有太多人問過他這個問題，「所以我們再來聊一下」。
「懷孕內射對生產會有影響嗎？」婦產科名醫蘇怡寧今（3）天在臉書分享一名孕婦的提問，對方問她，自己目前懷孕9個月，跟老公幾乎天天有性行為且內射，想知道前列腺液會不會造成子宮收縮風險。 蘇怡寧直言，如果前列腺素這麼有效，那催生靠這個就好了。 照片一出，許多網友紛紛表示，「第一次看到超音波有寶寶的頭髮，還是飄著的」、「還沒出生就在擔心頭髮，會不會太早？」、「其實擔心寶寶的健康比較重要吧」。 此外，蘇怡寧指出，現階段並沒有所謂「最好的疫苗」，因此現在能打到的就是對自己最好的疫苗，他也希望孕媽咪們與其一味的抱怨世界上怎麼沒有一個專供孕婦施打的安全疫苗，不如嘗試為自己和寶寶做更多。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 懷孕13周 完整產檢揪疾病
直至今日，仍有許多人對疫苗的不良反應和副作用感到畏懼，蘇怡寧直言：「健康是自己的，不該甚麼都希望別人來背書或做決定，應該要有自己的想法」，他強調，雖然沒有任何結論說疫苗對孕婦或胎兒是百分之百安全，但相對的，也沒有任何的證據顯示會有問題。 一般門診做的常規超音波，只有幾分鐘的時間，可以測量胎兒的生長及羊水量等等基本評估。 但是，要在這麼有限的時間裡，看到所有的問題，我想，您也不會相信。 再加上門診超音波基於預算成本上的限制，解析度仍然還是有其限制。 所以，如果寄望在門診超音波，做一個全面性評估，基本上是奢求了。
這番提問讓網友啼笑皆非，並紛紛留言表示「這個智商堪慮啊~」、「這個腦…..還要生嗎」、「這是不是要先驗媽媽的腦」、「真心覺得綠不綠已經不是問題了，這智商...以後要擔心的問題還很多吧」。 也有網友笑稱「接枝這種事情不是果農才會的嗎？」、「好刺激，但小孩會沾到別人的XX」、「再跟老公來一次，基因就換回來了，真的不用擔心」。 謝謝醫師的整理，我發現自己因為帶老大老二太累，懷老二和目前懷老三，都貪嘴喝咖啡或茶提神，因為普遍的說法都是可以。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 搭機前忘做1動作！「日本旅遊達人」秒噴3360元 苦主淚喊：太久沒出國了
南投縣立委補選，國民黨落敗，藍營檢討敗選原因，瀰漫「緝拿戰犯」氣氛；對此，南投縣長許淑華表示，是南投地方努力不夠、沒有團結，所以才敗選，與外界沒有關係，目前最迫切的是要趕快確定2024參戰人選，打贏選戰。 鏡週刊訂閱制上線，讓有價的閱聽成就更多優質文章，並獻上無廣告的閱讀環境，讓您盡情享受15類會員專屬內容，誠摯邀請您 立即加入。 她更補充「真要講遺傳，基因型（genotype）跟表現型（phenotype）是兩件事，有基因型不一定會表現，這叫做penetrance外顯率。她也呼籲大家「即便遺傳到什麼也不是你的錯，重點是你根本不用在乎這種情緒勒索」。 因此自己只能跟這對夫妻解釋，「科學上很多事情都不是百分之百的，結紮也不代表就一定百分之百不會懷孕，也沒有任何避孕方式是百分之百的，（避孕）機率很高但就不會是100%」，並且提出可以先做個精液檢查，若是不放心再做親緣鑑定，便請他們暫時先回去沉澱並討論。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 懷孕9月每天床戰1～3次…羞問「這件事」醫親解答 過來人傻：根本炫耀文
至於進一步來談談3D／4D超音波，3D超音波就是立體超音波，利用影像資料重組出寶寶的外觀，就和照相一樣，而4D超音波則是再加上動態的錄影，一般的3D／4D並不具診斷的功能，而是一種讓準爸媽提早與寶寶見面的立體動態影像工具。 舉例來說，沒有超音波，就無法察覺前置胎盤；沒有超音波，就無法察覺是否胎位不正；沒有超音波，就無法察覺羊水量是否適當；這些都跟生產之高度風險性息息相關。 眾多留言中，小蠻也來留言「孕吐4個月吐到吐血n次，每次都被扛去禾馨打針的路過。」蘇怡寧醫師回以一個字「慘」並加上哭臉表情。 各位，很遺憾的，我必須說，Michael Jackson不論是得白斑症或是謠傳的努力漂白了這麼多年，終究，還是改變不了他黑皮膚的事實。 安全不是問題，人家韓國處理早產的能力絕對不會比較差啦，只是，得多準備一點銀兩就是了。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 寶寶對外界聲音充耳不聞，聽力損傷70％是基因導致
一直以來，孕媽咪懷孕後總會有不同人接連提醒懷孕期間不能做的事，以免影響胎兒的健康與發育。 婦產科名醫蘇怡寧於粉專發文表示，近期收到一位孕婦詢問「真的有懷孕前3個月不要染髮，這種說法嗎？」對此，蘇怡寧表示確實有這種說法，但就只是「瞎掰」而已。 不過於貼文留言中竟也有網友震驚分享，友人在染髮完後才得知懷孕，因為擔心胎兒健康，「還做人工流產把小孩流掉」。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 懷孕34~35週｜禾馨懷寧34週產檢、打流感疫苗、挑嬰兒床推車、產檢憂鬱症
婦產科醫師蘇怡寧常在粉專上替孕媽們解惑，是孕婦界的「網紅醫師」。 孕婦皮蛋蘇怡寧2023 他近日分享一個常見問題「孕吐吐出血來是正常的嗎？」意外釣出女星小蠻的懷孕慘況。 譬如說，不能洗澡洗頭這檔事兒，對我們這種學科學的人來說，實在是不太能夠接受。
根據蘇怡寧醫師於臉書《蘇怡寧醫師愛碎念》分享，自己的老師在很早以前曾提醒過，不論患者怎麼陳述自己的症狀，來門診看月經不規則第一件要想到的事情就是懷孕」，即便患者堅稱「我月經不規則很久了，我之前不孕很久了，我有避孕、我很久沒有性行為了扒拉扒拉的，不管她說了什麼，反正先驗孕就對了。如果病人堅持不驗，病歷上一定要註明」。 某天有一對夫妻來到醫院，是想要治療月經延遲的問題，不料卻意外驗出「懷孕」，讓已結紮7年的丈夫臉色瞬間鐵青，診間氣氛也隨即降至冰點，讓在場所有人相當尷尬，慶幸的是真相大白後，已證實肚子確實是丈夫的孩子，也才避免了一場家庭革命。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。 孕婦皮蛋蘇怡寧2023 蘇怡寧在粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」表示，從過去的研究看來，染燙髮使用的這些藥劑，畢竟還是屬於化學物質，「基本來說當然是具有一定毒性」，科學上也無法保證百分之百安全，但目前也沒有發現明確造成胎兒畸形的證據。
孕婦皮蛋蘇怡寧: 她逼走懷孕正宮！PO文反怨「對我不公平」 網友全氣炸
尤其跟懷孕相關這種從盤古開天就有的事兒，那鐵定迷信謠言習俗是絕對不會少的。 說實話，我是這麼認為的，只要大家健健康康平平安安地完成這個過程，說實話都無所謂，我也沒啥意見。 如果擔心吃辣會對寶寶造成什麼不好的影響，除了可能讓媽咪的腸胃道不舒服之外，我還真的想不出有其他可能的危害。 當然不可否認的，辣很容易會造成腸胃道的不適，但大概就是這樣了，至於對寶寶會不會有什麼危害，我還真的沒有聽過。
香港女神黎姿活躍於90年代，2008年突然宣布息影，與香港商人馬廷強結婚，生下3個小孩。 她近日接受訪問，首度提及當年息影原因，也承認很懷念演員生活。 蘇一寧看到訊息後只回了「時間對得上也不代表就是！」並忍不住發文表示，對於小孩是不是自己的這種事情有疑慮，他一律都建議去驗DNA，真相就大白了，要不然就是分手處理，只有2種解決辦法。 另外，蘇怡寧醫師提醒，「在情感上，3個月內盡量低調不要公布，或者盡量不要揭露人家早期懷孕的訊息。」並特別點名，希望媒體朋友不要一直打探藝人的孕事八卦。 最後，蘇怡寧醫師再次呼籲，「多給些體諒、多留些空間、少給些壓力，我想這會是很貼心的事」。
