夏季吹空調，很容易感冒，大家多注意自己的身體。 下面，小編給大家帶來最簡單的冰糖雪梨的做法，好喝不說還能潤肺。 健康功效：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳步驟：1. 枸杞事先浸泡，清洗乾淨，梨子洗淨，冰糖備好；2.
南杏可以用於煲湯、煲糖水，可預防咳嗽及口乾，保健潤肺。 南北杏豬肺湯2023 但南杏的藥用價值不大，所以南杏北杏通常都會同時使用，以加強止咳潤肺效果。 淮山雞腳湯做法很簡單，不過還是適合秋冬喝，或者血氣不足的人喝。 南北杏豬肺湯 南北杏豬肺湯2023 淮山雞爪湯原材料：雞爪7隻，淮山2根，生薑1小塊，枸杞6-7棵，紅棗3個。 做法：1.雞爪洗淨，腳尖去除（買新鮮雞爪）。
南北杏豬肺湯: 南北杏做法
入秋之後，天氣乾燥，或是溫差變化大的原因，從而導致不少人都出現了咳嗽不止的情況。 尤其是對於體質比較弱的人群來說，比如小孩子來說，咳嗽不止的話，對於患者的飲食起居的影響來說是非常大的，而且一直咳咳咳個不停，不僅小孩會難受，大人也會跟著很揪心。 南北杏豬肺湯 北杏的平喘作用比南杏強，亦有助通便，適合用於有咳嗽氣喘及腸燥便秘等情況。 而且北杏藥效作用較多，所以一般多用於中藥處方中。 由於它帶有毒性，故不能生食；而且含有苦杏仁苷，在體內被分解後會產生氫氫酸，若服用過量，可出現喉道收窄、噁心、嘔吐、頭痛、乏力等症狀。
南北杏仁浸泡一段時間， 南北杏豬肺湯 去除外皮， 備用;無花果洗淨;鮮豬肺洗淨切粗件備用。 然後將已準備好的湯料放到湯鍋內煲湯， 先用武火後用文火煲1小時，
南北杏豬肺湯: 健康「膚」識
大家不應過量食用生北杏，成人每日使用量不應多於10克，食用前必須用清水浸透，並要徹底煮熟才食用。 若煲湯或糖水，亦需至少要煮45分鐘以上，才能透過高溫烹調去減低毒性。 南北杏豬肺湯 南北杏仁燉雪梨每年到了秋季，不少老廣東的媽媽們就會給家人燉「南北杏仁燉雪梨」，一來滋潤，二來去燥，三來止咳潤肺，味道很清甜。
- 疫症來襲，增強自身免疫力可從飲湯入手。
- 有些人或會將南北杏與杏仁混淆，Natalie表示其實是兩樣東西，若要論功效，一定要揀選南北杏，而不是美國杏仁。
- 如欲潤肺化痰、排便暢通，註冊中醫師許懿清在其facebook專頁推介一款用西洋菜、羅漢果煲的湯水，亦有助預防生病。
- 黑木耳炒雞蛋原材料：雞蛋3個，泡發黑木耳1把，菜椒1個，油和鹽適量。
- 1.食材：雪梨、泡發好的銀耳、蜜棗、南杏和鴨腿。
- 有些用心不良的屠戶，會選擇病豬，而很多時候會影響到肺部，所以他們會把受影響的部分切除掉。
- 冬季寒冷，中醫認為，寒冷志氣最容易傷肺，這也是為什麼很多氣管炎患者最懼怕冬季的到來。
杏仁是杏樹的種子，有止咳、平喘功效。 當杏的果核曬乾剝殻後出現的就是杏仁，當中又可以分為南杏和北杏兩種。 冬季寒冷，中醫認為，寒冷志氣最容易傷肺，這也是為什麼很多氣管炎患者最懼怕冬季的到來。 但是飲食對肺來說具有拯救的作用，下面就選出人體肺臟最愛的十種白色食物，希望對大家有用處。 果實成熟時採摘，除去果肉及核殼，取種子晾乾。
南北杏豬肺湯: 做法: 1. 西洋菜洗淨,摘去老葉;杏仁,無花果略沖洗;
而吃起來非常爽口，煲湯又好喝的豬肺，就是人們百吃不厭的其中一種。 南北杏豬肺湯2023 一提起豬肺，人們的第一印象肯定是它的潤肺止咳功效。 蓮子是這個季節大自然賜給人類非常美味的一種食物。 它具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。
苦杏仁有補肺的作用，杏仁中豐富的維生素C和多酚類，能夠降低人體內膽固醇及預防其他慢性疾病。 南北杏豬肺湯 菜乾能消除內火、清熱益腸，還有防治皮膚病的功效。 青橄欖豬肺湯靚湯療效青橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效，橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。
南北杏豬肺湯: 中醫話中藥字典 龍眼肉補益心脾、益腦、養血安神仲可潤膚！教你煲香甜龍眼綠豆糖水、泡龍眼大棗茶一年四季啱飲
一玉米栗子鵪鶉骨頭湯 鵪鶉2隻，豬骨250克，栗子200克。 玉米1根，胡蘿蔔1根，姜1片，鹽適量 【玉米栗子鵪鶉骨頭湯的製作過程】 1栗子是秋天的恩物。 康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸接受TOPick訪問表示，北杏是杏樹的種子，未經烹煮的北杏含有氰甙的成分。 氰甙本身不具毒性，但當人們咀嚼這些種子時，內含的氰甙會變成有毒氰化氫。 如果想食得健康些，Natalie就推薦可用稀少糖去代替砂糖。 不過揀稀少糖時要留意是否含有蔗糖，因蔗糖會影響體內血糖，糖尿病患者要特別留意。
2.準備生薑、紅棗、枸杞，生薑、紅棗記得切片兒。 3.生薑、紅棗、枸杞先丟鍋里燒開等三分鐘作用。 霸王花南北杏豬腱湯的做法：（一）把霸王花乾品七十五克用水浸軟，撕開仔細洗淨，剪成約十厘米段。 （二）豬腱肉大約一斤，切成大塊，放入冷水鍋中煮至沸，滾起燙兩分鐘取出後過冷河，用這樣的出水法，湯水更清。 （三）把豬腱肉、南北杏三十克和四片去皮薑片，放入二點五公升清水中，大火沸煮十五分鐘，撇去浮沫，改中火小煲四十五分鐘。 （四）加入霸王花和三粒蜜棗，繼續煲一個半小時，加鹽調味即成。
南北杏豬肺湯: 湯水篇｜霸王花燒豬骨南杏湯 清熱 潤肺 下火 (附影片) 影片
許醫師接受TOPick訪問時表示，此湯性質較溫和，但寒性體質人士以及對上述材料過敏者，不宜飲用。 苦杏仁苦杏仁（ku xing ren）別名：杏仁、杏子、得兒、苦杏仁、杏核仁、北杏仁、光杏仁、炒杏仁、燀杏仁、甜杏仁、南杏仁、八擔杏、叭噠杏仁、巴旦杏仁。 本品為薔薇科植物山杏Prunus 南北杏豬肺湯2023 armeniaca L.var.ansu Maxim. 使整個豬肺完全漲起來，再擠掉，此時會擠出泡沫和血水，如此反覆多次，至整個豬肺呈白色，再劃幾刀擠清血水。 以顆粒均勻而大、飽滿肥厚、不髮油者為佳。
同時我們要留意杏色果實的飽滿程度，有沒有缺損，還有每一顆杏仁的大小是否均勻。 如果是同批次的南北杏，一般顆粒大小都是均勻的，相反不同批次的，它們顆粒大小相差比較大。 南北杏豬肺湯2023 南杏又稱「甜杏仁」；味甘，平；入肺經和大腸經。 主要功效為潤肺、止咳及平喘，亦可生津開胃。 在外形上，南杏體積較大，形態飽滿，左右對稱；杏仁味道較淡，並帶有甜味，而且無毒性，平日經常用於食療當中。 相比北杏，南杏的潤肺作用較強，因其藥性較平和，一般人士都適合食用，尤其適合長期咳嗽和體虛的長者。
