賴睿昕中醫師也強調，無論是龜苓膏或任何含有藥材成分的食品，都有其合適的體質對象，並非人人都能吃；尤其不宜短時間內大量、頻繁食用。 建議民眾如果食用龜苓膏後出現肚子痛、腹瀉等情況，應當立即停用，才不會養生不成，反而愈補愈糟。 另外要注意的是，大劑量的龜板有興奮子宮、促進宮縮的可能。 懷孕期間若長期或大量服用，可能會影響胎兒、母體健康。 且因民眾難確認吃下肚的龜苓膏中一定沒有龜板的存在，故一般建議孕婦妊娠期間應盡量避免食用。
要改善因濕疹所帶來的心理健康問題，最重要的一點是保持心境開朗。 這可以同時改善自己的心理及生理健康，以及分散自己的注意力。 此外，家人需要為患者提供支持及鼓勵，讓患者知道他們有家人的支持，一同對抗濕疹問題。 另外，平日容易有咽喉痰多、嘴巴破、口乾苦、舌紅苔厚膩，且皮膚座瘡、身體四肢沉重、頭目昏沉、水腫、痔瘡、便祕等症狀的濕熱體質者，也很適合食用味甘、屬性偏涼的龜苓膏。 濕疹並不會都處於急性期，反覆急性濕疹發作後，皮膚的角質代謝會出現問題，而喪失水分，皮膚會變乾、變厚、整片脫屑，皮膚顏色也會轉為紅色或淡紅色，此時可稱為亞急性濕疹。 若不治療會逐漸轉為慢性濕疹，皮膚轉為暗沉，患處皮膚如同長繭般。
龜苓膏濕疹: 常見的濕疹類型
討論孕婦維生素D狀況和兒童哮喘、喘和濕疹關係，使用前瞻性隊列研究進行系統評價和薈萃分析，搜索了PubMed，EMBASE，Cochrane圖書館，發現懷孕期間母體維生素D含量降低與兒童期濕疹風險增加有關。 到目前為止，基於維生素D的治療已被證明對牛皮癬和異位性皮膚炎 (AD)有益。 並且有越來越多的研究證據顯示，它在預防和治療多種疾病中發揮有益作用。 哪些人不適合吃龜苓膏﹖龜苓膏在清朝時，曾用作為皇帝治療天花，屬於治病之藥，其性質寒涼，藥性始終較強，脾胃虛寒、容易腹瀉，以及經常有經痛者都要少吃，或者改吃一些加入了靈芝、黃芪等補藥的龜苓膏。 但為了配合體質較虛弱及偏寒的人士服用，市面有些龜苓膏會加入靈芝、黃芪、人參、花旗參、鹿角等等的補益藥，以加強治標及固本的作用。 可是，早前城市大學發表了一項有關龜苓膏成份的調查報告，指部分店舖出售的龜苓膏不含土伏苓成份，功效猶如涼粉。
正統龜苓膏是以金錢龜、土伏苓、甘草等中藥材製成凝固的膏狀。 相傳是由清朝時太醫嚴綺文流傳出民間的宮廷秘方，據稱有清熱解毒等功效。 據說同治帝身患天花期間，曾因服龜苓膏而一度令病情好轉，但慈禧太后因偏信巫醫治同治帝之病，停服龜苓膏，貽誤病情，以致同治帝一命嗚呼。
龜苓膏濕疹: 濕疹是因缺乏維生素D？藥師：除了擦藥，6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎和皰疹
由於龜苓膏屬性偏寒涼，所以脾胃虛寒、較弱，有食慾不振、消化功能不佳問題，且平時就容易腹瀉拉肚子、大便較稀溏的朋友不宜多吃。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 恭和堂採用之龜板及土伏芩，均經古法泡製，既保留土伏苓之解毒功能而不至過份寒涼，在適當指引下，孕婦、長者及小孩亦可安心食用。 金錢龜是主要材料，但很多人都卻誤會用整隻龜來製造，其實龜苓膏只採用龜胸腹部之龜板，因質地較軟，易熬成膠質如膏狀，另龜苓膏的重要材料為土伏苓，有滋陰作用。 但為了配合體質較虛弱及偏寒的人士服用龜苓膏，市面有些龜苓膏會加入靈芝、黃芪、人參、花旗參、鹿角等等的補益藥，可以補強。 目前維生素D含量較高的食物包括：深海魚類、動物肝臟、蛋黃(若對雞蛋過敏可不食用)、奶品、魚肝油、酵母、瘦肉等，偏偏這一些食物多半是大眾比較不常吃，或攝取不足的食物。
研究1000多名母親，兩者都顯示，在維生素D攝入量較高的母親中，兒童復發性氣喘的風險降低了50％以上。 至於，懷孕婦女體內維生素D含量，是否與腹中胎兒罹患濕疹風險有關？ 趙順榮藥師表示，一項刊登在兒科過敏免疫學《Pediatr》雜誌上的一篇報導。 趙順榮藥師彙集多篇臨床報告表示，維生素D在皮膚中有多效作用，具有抗增殖、促分化、抗細胞凋亡和免疫調節作用。 維生素D因為也具有抗發炎的益處，所以，對於罹患濕疹的人來說，除了可以幫助殺菌而減少濕疹傷口的感染，也能適度增加濕疹傷口修復速度。
龜苓膏濕疹: 研究：孕婦維生素D攝入量較低，孩子氣喘風險較高
由於性質溫和，不涼不燥，有助開胃、助消化、清血毒、通大小便。 而採用之龜板及土伏芩，均經古法泡製，既保留了土伏苓的解毒功能，又不至於過份寒涼，在適當指引下，孕婦、長者及小孩也可食用。 過去傳統的龜苓膏製作，主要以龜板及土茯苓為主藥材。 取龜板性寒、味甘，含有豐富的骨膠原，適度攝取有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的作用；而性平、味甘淡的土茯苓則有解毒、除濕熱、利關節的益處。 同時在這兩種主原料的基礎下，再加上金銀花、蒲公英、菊花、生地黃等有清熱、解毒、解暑、利濕作用的中藥製作而成。
- 添加金銀花、荊芥能增加疏散表面風邪作用，中醫藥角度認為有舒緩因風邪而引起的皮膚問題如痕癢，金銀花更加強土茯苓中的解毒作用。
- 但是用熱性藥物初期有可能會有一個反應，就是濕疹的發作會比治療之前更嚴重。
- 因為現時的嚴重、慢性濕疹患者，往往因為很多原因出現變證。
- 患者通常在長期內服、外用清熱、解毒的中藥後，濕疹不僅沒有被治癒，而且越來越嚴重，不斷復發，時好時壞。
- 龜苓膏一般是黑色的膏狀，似凉粉（仙草），不過有較濃的中藥苦味道，吃時可以加入少許鹽，中醫認為不應加糖。
- 但要注意因有補益藥成份，從中醫藥角度，有表症期間服用補益藥，會使病邪困於體內，難以康復，所以如感覺到有感冒先兆及正在感冒的人士，都不建議服用。
- 現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。
- 考慮到很多病人的心態，都愛聽治療成功的例子。
女性生理痛的發生，多是因為氣血瘀滯，導致氣血不通、不通則痛而引起。 如果又過食屬性寒涼的龜苓膏，可能會讓氣血阻塞的狀況更嚴重。 臨床就發現女性過食龜苓膏，可能出現白帶增多的狀況，故一般建議婦女朋友在生理期間、生理期來之前一週，或是月經來潮時容易經痛，平時不宜多吃。 因此，龜苓膏相當適合因天氣炎熱，造成心煩、痤瘡、咽喉痛、口燥咽乾、便祕、小便短澀、尿路感染及婦科炎症、失眠多夢；或因為工作熬夜、夜生活較晚入睡，容易出現上述陰虛火旺症狀的朋友食用。 但如果只是短暫的嘴巴破、口乾舌燥、失眠，容易長痘痘者，吃幾天退火後就不建議 繼續食用。 不過要留意一點，因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
龜苓膏濕疹: 功效作用
濕疹或中醫的濕瘡是都市常見病，臨床按症狀和患病時間分急性和慢性兩種。 急性濕疹發病急，病程短，時間不超過三個月，發作時皮膚紅、痕癢、滲液，之後逐漸痊癒，常因為天氣變化、飲食、疲勞、情緒起伏等因素誘發。 慢性濕疹是指患病超過六個月，皮膚乾燥、脫屑、色素沉著，纏綿不癒。 龜苓膏濕疹2023 慢性濕疹患者當遇上環境變化、飲食不節、勞累、情緒變化等因素，病情便會惡化，出現急性濕疹的表現。 慢性濕疹十分難治，尤其是全身發作、病情反覆的嚴重濕疹。 不過，賴睿昕中醫師也提到，不論龜苓膏中是否真含有龜板成分，綜合上述藥材、成分作用來看；適度食用龜苓膏確實能發揮清熱解毒、拔毒生肌、祛濕、改善體內陰虛有熱狀態的益處。
網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？ 藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，濕疹甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，濕疹除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發濕疹的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。 如果在龜苓膏添加生地黃，有加強龜板滋陰、清解內熱的作用。 龜苓膏濕疹2023 添加金銀花、荊芥能增加疏散表面風邪作用，中醫藥角度認為有舒緩因風邪而引起的皮膚問題如痕癢，金銀花更加強土茯苓中的解毒作用。 陳醫師指，它主要針對因寒症而引起疾病，特別是中陽不足，脾胃虛寒，容易怕凍受涼的人士，例如寒濕性風濕關節炎、痛經等。 另外花椒亦有殺蟲功效，所以亦適合蛔蟲病腹痛者食用。
龜苓膏濕疹: 引起濕疹的3種原因：免疫、環境、遺傳
由於當時派去兩廣的清軍未能適應南方又熱又濕的天氣，軍醫就讓其吃龜苓膏，並逐漸傳到民間 。 諧音「歸零」的龜苓膏，發送給現場媒體，但繼27日荷蘭煎餅意外大賣後，再度造成龜苓膏被搶購...蕁麻疹會出現非常癢的塊狀浮腫一張圖分辨它和濕疹的差異. 嚴國雄本身是教書先生，退休後接掌家族涼茶舖生意。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 以地膚子、苦梅根、布渣葉、甘草、防風、淡竹葉、倉朮等煮成，能清熱氣、降火，對四時感冒及喉嚨痛尤見顯著功效。 顯示維生素D是與400多種基因的調節因子，其中一些基因與氣喘的發病機制有關。 龜苓膏濕疹2023 並提出了生態學論點，季節性維生素D缺乏症（冬季更嚴重）和流感，與上呼吸道感染之間存在強烈的關聯。
龜苓膏濕疹: ⫷ 龜苓膏是清熱消暑聖品，夏天吃對能降火、解毒、祛濕助甩暑氣⫸
香港人喜歡吃龜苓膏，除了擺放在超市林林總總不同牌子的龜苓膏，市面上亦有幾間知名的龜苓膏專門店，雖然都稱之為龜苓膏，但成份則各異，功效也各有不同。 龜苓膏一般是黑色的膏狀，似凉粉（仙草），不過有較濃的中藥苦味道，吃時可以加入少許鹽，中醫認為不應加糖。 龜苓膏一般是黑色的膏狀，似涼粉（仙草），不過有較濃的中藥苦味道，吃時可以加入少許鹽，中醫認為不應加糖。 龜苓膏聲稱的「滋陰清熱」功效，實際上有不少食物、中藥也有同樣效果。
所謂敗龜板，即陳舊的龜板，就如陳皮愈舊愈值錢，故標榜以鮮龜板製成的龜苓膏，從藥性而言，並非至佳上品。 龜苓膏濕疹2023 龜苓膏濕疹2023 敗龜板之中，又以金錢龜的功效最高，惜金錢龜已被列為瀕臨絕種動物，極為珍貴。 至香港開埠初期，嚴太醫之子永昌子承父業成為中醫師，並於油麻地創立恭和堂行醫，為坊眾醫治各類疾病。
龜苓膏濕疹: 龜苓膏皮膚過敏 龜苓膏濕疹
相傳龜苓膏最初是專門供奉給皇帝食用的名貴藥膳珍品，龜苓膏經由多種藥材煎煉而成，藥方再慢慢流傳至坊間造福人民。 龜苓膏這個名字相信對大家一點都不陌生，這碗黑黑的啫喱，加一點點的糖漿，攪拌一起食用，苦中帶甜，也算是夏天的涼品。 相傳最初是專門供奉給皇帝食用的名貴藥膳珍品，它經由多種藥材煎煉而成，藥方再慢慢流傳至坊間造福人民。 以少許鹽抹在雞翼上，略醃15分鐘，沖洗瀝乾。
龜苓膏是由甚麼藥材製造﹖有甚麼功效﹖龜苓膏最初的處方，主要是土茯苓及金銀花，後來才加入龜板，多種藥材都有清熱解毒袪濕的功效。 龜板可以滋補肝腎，適合陰虛體質，經常覺得口渴、小便黃的人。 而土茯苓除了可利尿，對於因為濕毒而引起的皮膚問題，如濕疹、痔瘡及口瘡等都很有效。 香港人生活緊張，加上處於亞熱帶地區天氣潮濕，容易引起暗瘡或濕疹等皮膚疾病，不少人喜歡定時吃一盅龜苓膏清熱解毒。
龜苓膏濕疹: 皮膚炎、濕疹、乾癬？差別在哪一次弄懂！
我在想：藥到底應否繼續用下去，那時真的很心大心細，不過邏輯上既然從四診看到身體有改善，而以往清熱解毒的方案又行不通，那就繼續溫陽健脾吧！ 至於家長一關，實在難過，要是家長對你無信心，你講甚麼都無用。 考慮到很多病人的心態，都愛聽治療成功的例子。 如果家長聽到以前有人用這方法能夠治好，信心通常都會增強。 於是我編造出一個例子以鼓勵家長，說有病人從前都是這樣，但持續醫了三個月，最後病情好轉，鼓勵他們堅持治療。 我編這樣的例子不是哄騙家長，而是我真的看到孩子的舌象、脈象有改善，才大膽的用這種方法鼓勵家長要堅持治療。
另外，患者可以濕布及繃帶包裹患處，以避免搔抓傷口，紓緩症狀。 從西醫角度來講，它還含有落新婦甙、異黃杞、胡蘿蔔、多糖、澱粉等，所以能夠起到利尿、鎮痛、抑菌、解汞毒等作用。 龜苓膏一般是黑色的膏狀，似涼粉，不過有較濃的中藥甘味道，吃時可以加入少許蜜糖。 龜苓膏濕疹2023 龜苓膏濕疹 另一項是在英國蘇格蘭研究，顯示維生素D攝入量較低的孕婦和孩子氣喘風險較高。
龜苓膏濕疹: 龜苓膏
另有益腎健骨的作用，中醫角度認為補腎同時也能補骨，現在也有不少中醫理論、實驗研究和臨床研究也表明骨質疏鬆的病因之一為腎虛。 這樣一看，龜板的好處很多，但仍需注意的是現代藥理研究指出，龜板對子宮有興奮作用，加強收縮，所以孕婦、經痛者及月經期間都不宜食用。 因性質寒涼，所以脾胃虛寒的人士，即如你的舌頭邊緣出現齒痕、食慾差、容易腹脹腹痛、大便稀爛也不建議使用。
龜苓膏屬偏寒涼的食品，適合容易感到手心腳底發熱、經常口渴、小便黃的陰虛虛熱症狀，同時身體出現因風、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題的人士。 如果有以上問題，但脾胃屬虛寒、體質較弱、容易腹瀉、月經期間、容易經痛、孕婦都不建議服用龜苓膏。 如果有以上問題，但脾胃屬虛寒、體質較弱、容易肚瀉、月經期間、容易經痛、孕婦都不建議服用。 市面上的龜苓膏，常見的主要成份有龜板和土茯苓，但不同的生產商或老字號涼茶店的龜苓膏均有其獨門秘方，會添加不同的中藥材成分及份量，有些龜苓膏加入18種以上不同中藥材，如生地、金銀花、荊芥、白鮮皮等。
