大腸直腸外科醫師陳威佑就在粉專上解答，這些症狀不是病，「只是大腸激躁症發作而已」。 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。 本中醫館更會不斷推廣創新的中醫治療和現代化的診療模式，並不斷提升臨床治療技術，最終改變社會對中醫老舊、治療功效慢，只可以用來(調理)的觀感。
- 大腸直腸外科醫師陳威佑就在粉專上解答，這些症狀不是病，「只是大腸激躁症發作而已」。
- 病程時間相對較長，起初肩部呈陣發性疼痛，多為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛、或刀割樣痛，呈持續性，疼痛可向頸項及上肢擴散。
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- 從中醫角度來說，更年期是由於肝腎不足、陰陽失調而表現出一系列的症狀,，而肝主筋、腎主骨，所以臨床上很多更年期的婦女都有關節痛的問題。
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個月，期間建議需要配合物理治療，以改善疼痛及僵硬情況，肩膀的活動角度及附近肌肉的肌力才能恢復到正常水平。 初期病人常會自我診斷是太累、抱小孩、睡不好、睡覺忘記翻身壓到肩膀等其他原因造成的肌肉酸痛，忽略了可能正在發炎且增厚的關節滑囊，往往要等到僵硬到影響日常生活，才會投醫尋求治療。 在中醫理論中，肩周炎歸屬於痹症範疇，多因年老體虛，風寒濕邪乘虛而入，致氣血瘀滯導致，亦即所謂「不通則痛，通則不痛」。 採用針灸治療肩周炎，再配合藥物外敷、按摩、推拿等方法，可促進局部血液迴圈，有效緩解疼痛；此外亦能擴大肩關節活動範圍，以至恢復正常關節活動。
五十肩治療: 五十肩治療方法1. 藥物治療
剛好跟樓上相反，在肩部疼痛時，不敢動、怕更痛或是因為亂動造成其它狀況，甚至去買了吊帶把手吊起來，深怕別人碰撞。 動作 1：面向牆壁，將肩膊向前向上抬舉，讓身體逐漸靠近牆壁，手指放喺墻面上一直向上爬，爬至最高點後停留幾秒鐘。 由ANKH機能再生首創的「RDS極速去痛技術」，由中醫經絡智慧，結合頂尖生物科技，以傷復痛患，去瘀排酸，並長久強化肩關節機能，大大減低肩周炎的復發機會。 中醫治療著重「整體觀念」，相信痛症有外因及內因。 除了「風」、「寒」、「濕」等外來氣候因素，內在臟腑功能失調、經絡受阻及氣血不足都會引致50肩。
還好醫學持續進步，三個月就可以結束這討厭的五十肩。 千萬不要讓它拖成大病，擺著不理一年的話，不但背彎體斜，手臂還會萎縮，真正是因小失大。 這些狀況可能在治療後的2-3個月發生，專業的五十肩治療機構應該在治療之前正確預期、做出處置；並在治療過程中建立肩友的正確觀念。 任何一種西藥上市至少需要十年，從研發、動物實驗，再到人體實驗，一關又一關，在最透明化的情況之下，才會成為醫師手中的藥物。 肩關節整體評估門診是專治五十肩的西醫診別，西醫往往是將器官分門別類，每個醫師負責一部分，遇到困難時則會診其他科別的專家，一起分享經驗，找出最佳治療方向。
五十肩治療: 五十肩症狀階段3 – 緩解期(Thawing Stage)
利用沒有受五十肩影響的手臂托起受五十肩影響的手臂肘部，然後將其抬起並穿過你的身體向肩膀後方伸展，輕輕施壓以拉伸肩膀。 手臂肘部略微彎曲，約四分之三的手臂長度，手指像蜘蛛一樣慢慢地沿著牆壁向上走，盡可能舒適地抬起手臂。 五十肩治療 你的手指應該在做這個肩周炎治療運動，而不是你的肩部肌肉運動。
前者病因不明， 亦無任何增加此病變的誘因；後者則常連帶肩關節內、外因素或其他系統的疾病，例如10% 至20% 五十肩治療2023 糖尿病患者便患此症，其中需要注射胰島素的病者，發病率更高，甚至出現雙側病變。 外在因素如頸椎退行性病變、缺血性冠心病、肺部病變及肱骨骨折等，亦可增加五十肩的發病率。 肩關節內部的因素有肩旋轉袖肌肌腱炎、旋轉袖斷裂、肱二頭肌肌腱炎及鈣化性肌腱炎等。 於初期階段，物理治療師會優先控制炎症和止痛，因為我們身體會主動避開疼痛的動作和位置，若沒能控制疼痛感，動作治療便有機會會增加其他身體位置代償反應，產生其他部位的代償痛症。 此時關節囊會開始出現急性炎症，引發紅腫、灼熱、肩膀疼痛和活動範圍受限等症狀。
五十肩治療: 五十肩治療方法2. 物理治療
當然，在中醫的角度上，越早治療，效力亦會越高，所以盡重求診中醫會是最佳的肩周炎處理手法。 隨著五十肩症狀的改善，增加揮桿的直徑，但不要過分勉強自己。 如果想加強效果，你可以通過在擺臂握著一個輕重量（三到五磅）的物件來增加伸展。 通常預防勝於治療，一旦五十肩已經發生了，要逆轉這種系統性發炎也要3~6個月的時間，所以在治療初期就應該及早開始調整飲食方法，配合臨床上症狀改善後，預防後續的復發。
王先生肩膀痛得受不了，就醫後，醫師安排X光檢查，確認沒有骨折、關節退化或移位等問題後，確認是五十肩。 洪辰宇醫師表示所謂的積極治療包含「肩關節擴張術」、「神經解套注射」、「再生注射」、「徒手治療」、以及「運動治療」五大處方，若完整兼顧定能早日鬆開沾黏的關節、大幅縮短病程。 要舒緩五十肩的痛楚，就要在坐姿、步姿和睡姿幾方面也講究一下。 此外，不時轉換姿勢和適度運動訓練有助舒緩50肩的疼痛。 原發性五十肩原因不明，主要發生在40至60歲的人士身上。 大部分原發性50肩患者的肩部從未受過嚴重創傷，亦沒受任何嚴重疾病影響。
五十肩治療: 超音波檢查下受傷的肩關節
症狀會慢慢開始，然後隨著時間而惡化，然後通常在一至兩年症狀內消退。 如果你在手臂正在受傷中康復或嚴重手術中恢復，例如中風或乳房切除術，患上肩周炎的風險亦就會增加。 肩周炎通常只會在一則身體出現，甚少同時兩肩出現。 患上肩周炎的人士，肩膀會似是被冰凍了一樣難以活動，所有肩膀動作都被大大限制，因此亦有「冷凍肩」之稱。 五十肩治療2023 ，且不會因為使用胰島素治療而改善；在糖尿病族群中有高達13.4%的病患會罹患五十肩，更顯得高度相關。 可以猜測五十肩中的關節囊發炎腫脹和胰島素阻抗導致的身體系統性發炎有關，也可以解釋為什麼這個病症好發於45~55歲之間，剛好也是糖尿病開始發生的常見年紀。
- 通常肩關節鏡擴張術較適用於肩膀漸漸僵硬、疼痛已經稍為舒緩的肩周炎患者身上。
- 較常見的情形，如患側的手無法伸到背部或伸進臀部的口袋，女性則無法拉扣後面開口的裙子拉鍊。
- 通常注射治療一兩次後關節的發炎疼痛就會大幅下降，許多病患活動度也會自行改善，如果還有殘存的角度受限再配合各類的徒手治療和關節鬆動術。
- 此外，側睡會令肩關節受壓而產生痛楚，所以要避免側睡。
- 透過持續運動、按摩、濕熱治療、呼吸訓練，讓身在家中、辦公室、或任何場合，也可以提升身體質素，和五十肩、肩頸痛講再見。
- 原發性五十肩之治癒率是非常的，幾乎可以說是百分之百。
五十肩的確切成因仍然不明，多數患者的肩膀都未曾受過嚴重傷害，患者年齡大多介於40至60歲，且女性患病機率大於男性。 寒流來襲時，突然接觸到冰冷的馬桶座墊而被嚇一跳的感覺，是許多人的共同經驗。 HCG免治貼心暖座功能，一坐下就好溫暖，搭載瞬熱式溫感水洗利用陶瓷瞬間加熱技術有效節能30％，不會因持續加熱浪費能源，也不會為了節能而忽冷忽熱，使用流動活水更為乾淨衛生。 讓你在使用馬桶的時候，不管是肌膚接觸到的地方，或者是心裡的感受，都是恰到好處的最佳溫度。 無論時間長短，HCG希望為每一次的如廁體驗，帶來純粹的放鬆和舒適。
五十肩治療: 階段一：疼痛期
肩關節鏡擴張術同樣需要五十肩患者在麻醉的狀態下進行，醫生會在患者的肩膀切開幾個小傷口，再放入儀器切開黏連的肩關節組織。 通常肩關節鏡擴張術較適用於肩膀漸漸僵硬、疼痛已經稍為舒緩的肩周炎患者身上。 五十肩治療 很多人誤以為不理會五十肩，便會自然痊癒，但其實所謂的「自然痊癒」是因為五十肩踏入了僵硬期以及恢復期。 當肩周炎的發炎問題稍為舒緩時，肩膀痛楚便會慢慢減退，令很多人誤以為不特別理會五十肩的問題，便會自動痊癒。 其實即使五十肩所導致的痛楚減退，也只是代表肩關節的發炎情況有所舒緩，肩關節囊內的滑液也不會有所增加，以致肩膀的活動能力仍然會有所限制。 如果患者誤以為肩周炎已經康復，而不進行任何治療，就有機會令五十肩不斷復發。
糖尿病、心血管病、甲狀腺機能低下、甲狀腺機能亢進、帕金森氏症、中風及高血壓等疾病的患者較容易患上五十肩。 其中超過10%的糖尿病人會患上五十肩，比率是非糖尿病患者的5倍。 另外，退化性關節炎和類風濕關節炎等會妨礙肩部關節活動，中風則會令患者長期臥床或不能動彈。 而肩關節長期不活動，亦有機會發生沾黏，導致五十肩。 所幸，短則一年半載長則兩到三年，肩關節囊裡發炎的小受損總算是被補好，不痛了，但是整個補土漿糊因為肩友怕痛不敢動，黏得可牢的！ 這時，雖然不痛了，但手也舉不起來了，同時因為長期的少動，週邊的肌肉早已萎縮、肌腱也失去了彈性，皮膚也是鬆垮垮，臨床上常見未經治療的老肩友揮手時，腋下皮膚也是整片一起說掰掰，萎縮及失去彈性的狀況很明顯。
五十肩治療: 增生療法 / PRP注射如何治療肩膀痛
利用高端專業儀器配合專屬手法和配方，於身體經絡進行溫熱理療，解決肩周炎帶來的經絡受阻問題，行氣活血，活血化瘀，化瘀更新。 同時促進身體排毒、排酸機能，消除五十肩，增強人體免疫功能。 不少五十肩患者會接受中醫治療或西醫治療等，各有千秋，而一站式、全面綜合的痛症治療中心，匯聚中西醫學精粹，不但對準患處治療，更從整體出發，找出痛症根源，達到標本兼治的去痛效果。 物理治療常見的消炎止痛的方式有冷熱敷、高能量電磁波治療、超聲波治療、電療、衝擊波治療等，以減輕痛楚及縮短康復時間。 五十肩治療2023 想進一步了解肩周炎的症狀與成因，可參閱「【肩周炎（五十肩）】 一文認識成因、症狀、舒緩運動及治療。」。
中老年人隨著年紀增長與老化，肩膀發生骨刺的情形更為常見。 骨刺其實是骨骼經年累月使用後長出的贅骨，嚴重的肩膀骨刺會刺激肩膀滑囊，造成肩峰下夾擠症候群。 此外，頸椎、腰椎、肘關節、膝關節、踝關節都是常見骨刺的好發部位。
五十肩治療: 五十肩に効くツボ
嬋柔運動，又稱脊椎螺旋運動，由Juliu Horvath大師從自身肌肉骨骼傷痛的經驗，鑽研瑜珈、體操、舞蹈、太極，發明出這套獨特的運動。 想了解更多有關肩周炎的真人實證個案，可參閱「【真實個案分享】3個月解決10年肩周炎 梁小姐：「好開心，側住身瞓都唔痛。」文章，了解梁小姐接受ANKH機能再生的3個月治療方案，如何根治困擾超過10年的肩周炎。 胸式呼吸吸氣時短淺而急促，吸氣時肺部漲大不足1/3，經常會因不夠氣而借助了肩頸肌肉幫忙呼吸，四周肌肉因此而長期繃緊，形成慢性肩頸痛。 五十肩治療2023 吳俊昌指出，在中醫觀點上，因內在氣血不足，如年老體衰、肝腎氣血虛損，以致筋失濡養，風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈，遂致氣血阻滯、筋脈凝滯，或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治，而引起功能退化。
五十肩的症狀是以肩關節疼痛和活動受限為主，肩膀活動範圍明顯受到限制，像是被冰凍起來，動彈不得，因此醫學上也稱之為「冰凍肩」。 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師舒傳賢表示，病人在家裡可以自己做的改善方式有2個方向：改變生活習慣以及運動。 五十肩治療2023 「首先是減少側睡習慣，十個肩膀痛的病人裡面有九個會側睡，只要改變這個習慣，疼痛會緩解非常多，」舒傳賢表示。 亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師吳書毅也表示，針對五十肩，西醫會以「復健及運動治療」搭配「增生療法注射」為主。
五十肩治療: 階段1︰疼痛/發炎/漸凍期 (freezing stage)
有些患上五十肩的患者，是因為肩關節缺乏活動而引致關節的滑液減少，產生肩關節發炎的問題，所以適當活動肩關節有助預防肩周炎。 尤其是在辦公室長期坐著打電腦的人士，長時間維持同一個動作會令肩關節缺乏活動，最好就每隔一段時間就活動一下雙臂，減少肩膀變得僵硬的機會。 雖然肩膀痛是最常見的五十肩症狀，但並不代表肩膀痛就是患上了五十肩。 導致肩膀痛有很多種原因，五十肩只是其中之一，另外例如長期重複單一動作、姿勢不正確、肩膀肌肉受傷、心臟病、肺炎等，也有機會導致肩膀出現痛楚。
五十肩治療: 舒緩五十肩的方法3. 睡姿︰
需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。 先行麻醉，再在肩膊前和後各開一個小洞，把鉛筆大小的關節鏡從其中一個小洞置入肩關節腔內，關節鏡的高解像度鏡頭就可偵察關節內沾黏的情況。 五十肩治療 之後再由另一小孔放入小探頭器械，清除沾黏的組織。 五十肩治療2023 五十肩治療2023 術後再配合復健運動，肩關節可望在數月內恢復活動能力。
五十肩治療: 階段三：解凍期
在麻醉狀態下，醫師使用內視鏡，觀察患者肩關節囊狀況，再切除造成肩膀僵硬的結痂組織。 手術後，肩膀可能會短暫腫脹，但一兩天後就會復原，冰敷可幫助消腫止痛。 肩周炎患者的肩關節活動受限，並以上舉、外展、手往背後最為明顯。
五十肩治療: 引發五十肩原因1. 疾病
此病是由於肩關節囊發炎導致沾黏，使關節活動度下降，造成病患疼痛及活動限制。 長期處於發炎狀態下，會造成肱骨頭與關節盂相互沾黏，而使得病人的肩關節活動角度變小。 治療「五十肩」的首要目標是打斷此惡性循環，進一步則要恢復肩關節的活動度。 物理性治療可降低發炎程度，不但可以解除疼痛，還可防止關節繼續惡化沾黏下去。 美國頂尖骨科醫學重鎮「特殊手術醫院（Hospital for Special Surgery）」指出，五十肩治療的目標是減少潛在的發炎，並避免肩膀逐漸僵硬。
五十肩治療: 預防五十肩方法1. 減少負重
醫師確認肩部盂肱關節並在進針處先施打局部麻醉劑，之後進行超音波體表精確定位後，進針到肩關節囊內並注射擴張液。 在增生療法治療期間，經醫師建議亦可搭配矯正操作物理治療，改善軟組織的延展性、增加關節的活動度、促進組織放鬆、鬆動軟組織與關節、緩和疼痛、減少軟組織的腫脹與發炎。 五十肩治療2023 常見的五十肩消炎止痛藥有非類固醇消炎止痛藥和乙醯胺酚等，可抑制疼痛、舒緩發炎。 這些藥物短期使用是相當安全的，除非你有胃潰瘍、慢性腎病或腦中風等。 乙醯胺酚若過量服用可能傷肝，故如有嚴重肝病須避免服用。 醫生處方時會仔細了解病人的情況，如病人不適合使用口服藥物，也有其他方法減痛，如儀器治療、注射治療和神經阻斷術等。
五十肩治療: 五十肩治療運動
而且，肩膊關節經過長期僵硬不動，會令肩部肌肉萎縮，50肩亦有可能在日後復發。 很多人都誤以為五十肩是超過50歲的人士才會患上的，不過五十肩之所以叫作五十肩，是因為大部分患者介乎50歲左右，並不代表年青人士或者小於50歲的人士就不會患上。 隨著年齡增長，中年人士的身體機能開始退化，以致肩關節囊的滑液減少並且出現發炎、腫脹、疼痛等症狀，因而增加患上肩周炎的機會。
