如果毛乳頭在形成黑色素的過程中，某一生理環節發生了障礙，就會影響黑色素的生成。 黑色頭髮的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素，青少年體內如果缺乏這些物質，頭髮就可能變白。 一些生理病理原因，可干擾或破壞毛乳頭製造黑色素的功能，乃產生白髮。 而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對「少白頭」的發生髮展起著推波助瀾的作用。 Minoxidil是目前唯一的外用藥品，屬指示藥，購買時不需有處方，可由醫師、藥師或藥劑生指導民眾使用。 此藥是一種末稍血管擴張劑，原來用於治療高血壓，可改善頭皮的血液循環和營養供應，使毛囊增加營養攝取、刺激毛髮生長、防止落髮以及改善雄激素造成的禿髮和頭髮稀疏，並刺激毛囊，延長頭髮的生長期，把休止期頭髮轉回新的生長期。
脫髮的範圍是診斷脫髮的重要指標之一[3]。 年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑、洗髮水把頭髮染黑。 要知道，經常用化學染料染髮，會帶來一定的毒副作用，有礙健康。 青少女掉髮 染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。 幾乎所有醫學專家都明確表示，目前世界上還沒有完全無害的染髮劑。 廣醫一院皮膚科盧主任指出，染髮最常見的危害是引起接觸性皮炎。
青少女掉髮: 休止期掉髮症
頭皮若摸起來僵硬，有可能是因為血液循環不良而引起的掉髮。 髮根跟頭皮的毛細血管連結在一起，如果血液循環不良，會讓髮根難以吸收到營養，因此頭髮才會變細、掉髮。 隨著年紀增加，頭髮很容易會漸漸轉為灰白，因此很多人都會定期染髮，將白髮染黑，讓自己看起來更年輕。 然而，有些人從青少年時期，就開始長出白髮，俗稱「少年白」，使得看起來比實際年齡老了好幾歲。 青少女掉髮2023 青少女掉髮 青少女掉髮2023 維生素B群就像一個大家族，維生素B6可以預防掉髮並促進鋅的吸收；維生素B2、維生素B6和葉酸一起作用時，可以形成血色素，提供氧氣給頭皮，建議可攝取豆類、肉類、雞蛋、肝臟類、堅果類及綠色蔬菜等食物補充維生素B群。 不過此時毛囊並未死亡，只是進入休止期，待身體問題如壓力或疾病緩解後，如化療結束或懷孕生產後，頭髮都會再度生長。
便挖了回去，大家都不認識，一長者說：此恐是神仙之藥，何不服之？ 於是晒乾後磨成粉，逐日服食，數月後舊疾皆愈，頭髮由白轉黑。 後來當地居民把這種藥叫何首烏，當作延壽的食品流傳下來。 嘉靖初，邵應節真人以此方上進，世宗肅帝服用後頭髮烏黑連生子嗣，何首烏因此名揚天下。 一結嚴重性疾病，如惡性貧血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周動脈疾患，高血壓，結核，傷寒，梅毒等可出現白髮。 有髮型師指出中庭位（即眉毛到鼻頭）比例太長也未必適合剪短髮，因為會讓別人的視線更集中在中庭，令面型看起來很長，所以整體面型及五官比例是非常影響整體髮型觀感。
青少女掉髮: 頭皮長時間搔癢、皮屑增多
少年白髮主要是由於血熱、肝腎不足和氣血虧損所致。 國內有人調查發現在平均年齡為32歲的49名科技企業員工中，早生白髮者竟有37名，占員工的75.5%。 白髮除與遺傳、種族有關外，尚見於某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎症、心血管疾患，以及體內微量缺乏等等。 從事腦力勞動的青年知識分子，往往工作很忙，無暇顧及體育鍛煉，經常「開夜車」，加之飲食過於精細，營養素的攝入不平衡，因而易於過早出現「少白頭」。 我們知道，人的頭髮是由毛根、毛干、毛乳頭等組成的，露在外的一段叫毛干，埋在頭皮內的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。 毛乳頭能製造很多黑色素，正是由於這些黑色素的作用，使人的頭髮呈現黑色。
正常人的頭皮大約有10萬到15萬個毛囊左右，而亞洲人大約在10萬個毛囊。 每天掉髮數量少於100根都算是正常的，而一般人平均頭髮生長的速度大約是1個月長1公分。 青少女掉髮2023 脫髮，又稱為掉髮、禿髮、禿頭，指的是毛髮從頭部或是身體上掉落[1]，一般來說至少會包含頭髮的脫落[3]，其嚴重程度可以從一個小範圍，乃至全身受影響[6]。 此外，染髮劑中的二胺化合物和芳香胺類化合物，同樣具有致癌作用。
青少女掉髮: 健康小工具
因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。 老年性白髮：其白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。 數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。 青少女掉髮2023 黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。
也要注意洗髮精是否含有防腐劑，因為添加防腐劑的洗髮精也是造成掉髮的原因之一。 另外運動不足和睡眠不足也會成為掉髮的原因。 除了要改善不規則的生活，更重要的是還要攝取營養均衡的飲食、適當的發洩自己的壓力讓生活變得規律，才能讓頭髮健康成長。
青少女掉髮: 女性雄性禿症
因此，不必為了自己有些白髮而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、只會產生更多的白髮。 實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。 青少女掉髮2023 另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。 黑頭發中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。 短期掉髮雖大部分只是毛囊進入休止期，或是壓力過大所導致，但若是落髮時間、掉髮量增加，仍可能面臨禿頭的窘況，以下ihair風華御髮整理了禿髮髮友最常見4項禿髮徵兆，教大家正確評估，及早解決難纏禿頭問題。
但是年齡的增加是無可避免的過程，會讓容易讓人變得沮喪呢。 俗稱「鬼剃頭」的圓禿，是一種短時間內發生的掉髮現象。 圓禿的原因有許多種，其中免疫系統失調是因患者的白血球在不知名原因下，將頭髮視為外來者，因此就錯誤地攻擊毛囊細胞，使毛髮無法生長而形成許多局部性禿頭。 如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。 在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。 青少女掉髮 內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。
青少女掉髮: 頭髮剪太短可怎樣補救？
「任何染髮劑，不加這種化學物質就很難在毛髮上著色，即使能夠著色，顏色也不牢固，一兩天就會脫落。」然而，楊主任指出，對於這種染料，醫學界早在幾十年前就已證實，它可以引起膀胱癌。 藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的治療方法。 其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。 同時，白髮少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。
眾所周知，我國採取何首烏治療白髮已有上千年歷史，古代的帝王將相們經常通過御醫精心配製的首烏製品來使自己「烏鬚髮、健筋骨、養血益腎……」保持年輕狀態。 除了考慮面型，別忘了髮質也是剪短髮前要留意的一點。 細軟髮質剪短髮後，因為重量減輕有機會令頭髮重現自然蓬鬆感；相反粗硬髮質剪短後，有可能因為重量減輕而導致太蓬鬆的凌亂感；而髮量少的女生剪短髮後可以電成彈性燙，解決過於扁塌的問題。 在忙碌的生活中，為了更快更迅速補充營養，總是會不自覺吃下麵包或飯糰等碳水化合物。 但是這樣容易變得偏食，缺少蛋白質和蔬菜的營養。 特別是在夏天，因為頭皮的出油以及異味、黏膩感，也有些人會早晚各洗一次頭髮。
青少女掉髮: 女性為什麼會掉髮？9大原因和8大預防方法大公開！
原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大紅棗（l0個）、紅糖（適量）。 先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭髮變得光澤、發亮。 原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅持下去，頭髮會變得光澤、烏黑起來。 原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用於開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。 老年性白髮（Canities Senilis），其白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。
即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。 因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。 別以為是小事情而拖延治療白髮最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性循環，產生更多的白髮。
青少女掉髮: 禿頭前兆有哪些？4個可能徵兆帶你看
據了解，醫學界認為，染髮劑目前已經成為引起接觸性皮炎的一個重要誘因，在接觸性皮炎患者中，大概有20％的人是由於染髮引起的。 一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。 這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。 老年頭髮灰白或變白是一種生理現象，是由於黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛干中色素消失所致。 灰發中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。 這些現象都跟女性荷爾蒙有關係，因為年齡增長導致女性荷爾蒙減少，掉髮也就容易變得跟明顯。
包括優質蛋白質、維他命B群、鐵、硒、鋅等，吳映澄解釋，頭髮由大量蛋白質所組成，因此補充蛋白質，可以加強血液循環，幫助毛囊得到充足的營養，常見的食物包含蛋、豆、魚、肉等等。 而生物素（biotin）是頭髮內角蛋白的基礎需要維生素，跟頭髮的生長有緊密關聯，民眾可以攝取綠色蔬菜、全穀類、牛奶、瘦肉等補充所需維生素。 植髮診所在評估頭皮健康度時，一般也會將頭皮厚薄、軟硬程度列入考量，頭皮若是過硬，很有可能是頭皮「黏多醣」不足所導致，長期下來毛囊容易萎縮，最終造成落髮。 平時可以十指輕柔貼在頭皮上慢慢下壓，感受回彈力，若是幾乎感受不到回彈力，那就很有可能是頭皮健康出現問題，可能會發生禿髮的狀況。 脫髮較不常見的原因包括拉扯頭髮、使用特定藥物像是接受化療、愛滋病、甲狀腺機能低下，以及營養不良，例如缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃、分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時頭髮會發乾、無光澤、容易折斷；缺維生素B群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落現象。 而會表現出發炎或疤痕的脫髮原因包含真菌感染、紅斑性狼瘡、放射性治療與結節病[2][3]。
青少女掉髮: 禿頭看哪一科？6點建議為你解開疑惑
各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。 當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2、B6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。 精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。 現代醫學認為，不良的精神因素，會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。 為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。
洗頭和吹頭時可以特別檢視自己的每一搓髮絲，將其握在指尖輕輕感受，並和後枕部的毛髮進行比較，若有明顯感受到髮絲較短小，或是過於柔軟、扁塌，且這樣的髮絲越來越多，也就很有可能是禿髮前兆。 在20~49歲的女性中，許多人因缺鐵而患有貧血症，其症狀包括易累、頭痛、頭暈、皮膚蒼白及手腳冰涼。 每日早、晚各服食10克，服至白髮變黑為止。
青少女掉髮: 頭髮早白食療方
美國曾對市場出售的169種永久性染髮劑做過試驗，發現其中有150種（89％）有致癌作用。 原先患有良性乳腺病者，使用染髮劑後得乳腺癌的可能性比不用染髮劑者高4.5倍。 國外有調查顯示，染過頭髮的女性患淋巴癌的幾率要比沒染過頭髮的女性高50％。 髮量問題是許多人說不出口的痛，根據統計三分之二的男性在35歲以前，都會有一定程度的掉髮，到了50歲左右髮量更是變少。
- 化療藥物、血液稀釋劑、用於控制血壓的β受體阻斷藥和避孕藥，都可能導致暫時性掉髮，如治療癌症的標靶藥物會破壞迅速分裂的細胞，如癌細胞及髮細胞，進而引起掉髮。
- 舉凡任何意外或疾病手術康復期可能都會導致暫時性掉髮。
- 別以為是小事情而拖延治療白髮最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性循環，產生更多的白髮。
- 一結嚴重性疾病，如惡性貧血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周動脈疾患，高血壓，結核，傷寒，梅毒等可出現白髮。
- 伴隨著年齡增長，頭髮的生長週期也容易變得混亂。
- 在忙碌的生活中，為了更快更迅速補充營養，總是會不自覺吃下麵包或飯糰等碳水化合物。
- 國外有調查顯示，染過頭髮的女性患淋巴癌的幾率要比沒染過頭髮的女性高50％。
然而，近日中國大陸有一名18歲男大生，因為課業壓力太大的原因，導致掉髮嚴重變成禿頭。 鋅是礦物質的一種，可將飲食中攝取到的蛋白質轉化為頭髮。 青少女掉髮2023 鋅不只是能透過食物攝取，也可以利用服用健康食品來攝取，跟維他命C一起搭配的話吸收力會更好。 就像男性髮量會隨著年齡增加漸漸減少，女性的頭髮雖然不會變得男性那樣稀少，但是也會隨著年齡增加而髮量遞減，尤其到了更年期以後會更加明顯。 除了可多攝取富含抗氧化劑（Antioxidant）的食材，如蔬菜、水果、綠茶、橄欖油等，也建議均衡補充內含維生素B12、D的食物，包括雞蛋、肉類、牛奶、鮭魚和起司，才能有效對抗少年白，維護頭髮健康。
青少女掉髮: 使用養髮液
化療藥物、血液稀釋劑、用於控制血壓的β受體阻斷藥和避孕藥，都可能導致暫時性掉髮，如治療癌症的標靶藥物會破壞迅速分裂的細胞，如癌細胞及髮細胞，進而引起掉髮。 若選擇藥物治療，可以使用的藥物有米諾地爾（Minoxidil）或非那斯特萊（Finasteride）、植物複合咖啡因萃取液、鋸棕櫚萃取液 ，或是選擇植髮[4][5]。 圓禿的治療則可以在受到影響的區域注射類固醇，但必須長期注射才有效。 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
青少女掉髮: 藥物與化療
有些人在使用初期兩週內，因毛囊加速進入生長週期，會出現短暫性掉髮現象，大約幾週後就會停止。 許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。 如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。 在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。 缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。 因此，為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。
