當這類人常飲酒、咖啡、奶茶等或多吃油膩煎炸食物，就會令身體聚濕，鬱而化熱，或與熱同時結合於脾胃，阻礙氣機運行。 這類人屬水液與邪熱相結合，並積聚於體內的重體味體質。 國內中醫師莊雅惠表示，「當歸芍藥散」具有養血、調肝、健脾、祛濕的作用，臨床常用於治療婦科疾病、月經失調、水腫和懷孕期肚子痛等病症，某些男性疾病也可使用。 扁豆衣： 性平，健脾化濕，化濕功效較強，適合任何體質人士服用，因天氣潮濕或脾胃有濕而感覺身重體倦者更佳。 此方改善因為脾虛濕氣太重所造成腹瀉效果快，現代主要應用於增強消化吸收能力，增強機體免疫功能，止瀉。
前方中麻黃、杏仁、梓白皮（以桑白皮代）等宣肺行水，連翹清熱散結，赤小豆利水消腫；後方以金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵加強清解濕毒之力。 用於急性腎炎初期，全身浮腫，頭面尤劇者。 以汗出為佳，汗出後宜避風寒，切勿受涼。
中醫去水腫: 註冊中醫師潘仲恆對「蓮子花豆茯神湯」的食用建議︰
脾胃虛弱的人治療上一般以健脾為主，可以吃一些健脾益氣的食物，如茯苓、黨參、山藥等，有健脾利濕的作用。 和劑局方／參苓白朮散是一個通用於食療與醫療的中藥方劑，多數人對此中藥不熟悉，依照Google Trend的紀錄，香港地區的人們比較熟悉此中藥方劑。 平胃散的加減還不止於此，若加上「小柴胡湯」，就會被稱為「柴平湯」。 在炎熱夏季裡，許多人肝火旺，很容易出現所謂的「少陽證」，因此很適合運用小柴胡湯。 中醫去水腫2023 如果又加上濕氣重，那就再加上平胃散而成為「柴平湯」。 此方適合夏季濕氣重、天氣炎熱下所形成的瘟疫或感冒，尤其是在夏季受到「新冠病毒」感染的話，就有一定比例的人適合此中藥方劑。
鼓脹的病因主要是酒食不節，情志所傷，久病黃疽、積證，血吸蟲侵襲，勞倦過度，脾虛等。 主要病機是肝脾腎三臟功能失調，氣滯、血瘀、水停於腹中。 臨床上鼓脹先出現腹部脹大，病情較重時才出現下肢浮腫，甚至全身浮腫，腹壁多有青筋暴露。 尿常規、24小時尿蛋白定量、血常規、血沉、血漿白蛋白、血尿素氮、肌酐、體液免疫、心電圖、心功能測定、腎臟B超等實驗室檢查，有助於診斷和鑒別診斷。 水腫初起多從眼瞼開始，繼則延及頭面、四肢、腹背，甚者腫遍全身，也有先從下肢足脛開始，然後及於全身者。 輕者僅眼瞼或足脛浮腫；重者全身皆腫，腫處按之凹陷，其凹陷或快或慢皆可恢復。
中醫去水腫: 中醫如何解釋水腫問題？
石墨稀可以釋放負離子，而負離子有助改善肺功能。 日本有研究報告指，在吸入負離子30分鐘後，人的肺部能夠吸收的氧氣量增加20%，多排出15%的二氧化碳。 中醫去水腫2023 被人稱「空氣中的維他命」的砭石可散發遠紅外線，幫助微血管擴張，提高體內養分的吸收與傳遞效果，降低發炎狀況。 天氣轉熱，想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下，卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖，反而自曝其短？ 日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮，諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑，但中醫師提醒，水腫只是一種症狀，不是疾病根源，使用前仍要視個人體質是否合用，若自行濫用恐反致便祕。
- 水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。
- 肺虛的人說話不夠氣，易患感冒；脾虛的人食量、胃口小，四肢感到無力；腎虛的人會腰酸背痛，夜尿頻。
- 水腫可以發生在全身，大部分水腫人士在早上起床照鏡時會發現自己雙眼皮漲成單眼皮，鵝蛋臉漲成月亮面，而水腫最常見、容易判辦及持久不退的部位為四肢末稍，如手掌、腿、足踝、腳掌等等。
- 因為這時氣血運行活躍，能加強去水腫按摩的效果。
- 因此，平日可多按摩、踮起腳跟、穿壓力襪有助幫助肌肉活動。
- 若是吃了不少高鹽食物，那比較可能是水腫。
但其實補充水分未必能舒緩乾咳，水分也會難以被身體所利用，甚至可能導致水腫。 不妨試試中醫推介可以舒緩喉嚨乾癢的「杏仁蓮子水」，小朋友也可以飲用。 中醫去水腫 專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出，自律神經失調會影響身體的血液循環和新陳代謝，是導致水腫的主要原因之一。 在日本，目前開業的醫生有7成會將漢藥列為處方，包括當歸芍藥散、五苓散，以及八味地黃丸，都是常見可以提升身體自癒力、預防水腫的方劑。
中醫去水腫: 水腫原因—2. 靜脈曲張
其症状是先出現眼瞼、頭面或下肢浮腫，漸次出現四肢及全身浮腫，病情嚴重時才出現腹部脹大，而腹壁無青筋暴露。 中醫去水腫 人體水液的運行，有賴於氣的推動，即有賴於脾氣的升化轉輸，肺氣的宣降通調，心氣的推動，腎氣的蒸化開合。 這些臟腑功能正常，則三焦發揮決瀆作用，膀胱氣化暢行，小便通利，可維持正常的水液代謝。。 反之，若因外感風寒濕熱之邪，水濕浸漬，瘡毒浸淫，飲食勞倦，久病體虛等導致上述臟腑功能失調，三焦決瀆失司，膀胱氣化不利，體內水液瀦留，泛濫肌膚，即可發為水腫。
不要進食太鹹的食物，以免令鈉滯留體內而導致水腫惡化，此外冷飲也應可免則免，影響脾胃功能外，同時令太多的水份儲留在體內。 適量的運動有助身體排汗，令積存體內的濕氣能隨汗液排走，同時也可強化體內的循環代謝，有利去水腫。 蒸腳或熱水浸腳時會出汗，故有些人以為蒸腳或熱水浸腳可去水腫。
中醫去水腫: 水腫原因7. 久坐太多︰
故治療上強調扶正固本，絕不可標本倒置，一味攻逐，而傷正氣。 因此，治療心衰應重視活血化瘀，在扶正的基礎上，結合心衰的基礎病變及其病理機制的不同，針對性地選擇用藥。 如病因為風心病者，常選用桃仁、紅花、雞血藤、蘇木以活血化瘀通絡。 中醫去水腫 中醫去水腫2023 在深人了解心衰的病因病理及其發病機理的基礎上，從中西醫兩方面的理論進行分析探討，尋求結合點，並指導用藥，將能取得更好更確切的療效。
一早起來面部浮腫眼又腫，多是因這個原因。 中醫去水腫2023 運動太少，四肢不勤，血液循環、淋巴循環和新陳代謝都會較慢，自然難以排走體內多餘水分。 做法：將決明子和生薏仁洗乾淨，放入器皿中加水500毫升浸泡30分鐘。 將所有材料沖洗後，加入約4公升水中浸水30分鐘。 將果皮煲滾後，加入豬橫脷及瘦肉一同煲滾。
中醫去水腫: 去濕茶推薦10. 冬瓜海帶鯽魚湯
水腫的治療，《素問.湯液醪醴論篇》提出「去菀陳壟」、「開鬼門」、「潔淨府」三條基本原則。 中醫去水腫 張仲景宗《內經》之意，在《金匱要略，水氣病脈證並治》中提出：「諸有水者，腰以下腫，當利小便；腰以上腫，當發汗乃愈。」辨證地運用了發汗、利小便的兩大治法，對；後世產生了深遠的影響，一直沿用至今。 根據上述所論，水腫的治療原則應分陰陽而治，陽水主要治以發汗、利小便、宜肺健脾，水勢壅盛則可酌情暫行攻逐，總以祛邪為主；陰水則主要治以溫陽益氣、健脾、益腎、補心，兼利小便，酌情化瘀，總以扶正助氣化為治。
