無發炎的暗瘡是程度較輕微的暗瘡類型，有「白頭粉刺」及「黑頭粉刺」兩種，白頭粉刺是一粒粒白色的顆粒，由於皮脂阻塞，令粉刺不能夠正常排出而形成。 在日常生活應注重均衡飲食，多吃蔬菜、水果等含豐富維他命及礦物質食物，而少含有高脂肪、高糖、剌激性和人工激素的食品，另外每天飲足夠水分也可以促進排毒。 預防永遠勝於治療，如果不想月經週期不順、時常感到疲倦不適的話，要調節荷爾蒙的平衡，便要做到以下的 7 點。 巰基乙酸（Thioglycolic acid） 巰基乙酸常見於脫毛膏和頭髮漂白膏。 在加拿大的脫毛產品中限制巰基乙酸在脫毛產品中的不多於5％。
而苯二酚(Hydroquinone)是去暗瘡印產品中的主流成份，可以預防黑色素形成，淡化痘印。 不過苯二酚需要由醫生處方才能夠使用，所以最好都是先向醫生諮詢。 當肌膚接觸到紫外線時，肌膚就會受到刺激製造氧化自由基，皮膚細胞被破壞，令黑色素加速形成，所以每日都需要做好防曬工作，出門前塗上防曬液、帶太陽傘或是帽子等，保護皮膚，以免長時間接觸紫外線而導致痘印更明顯或變得更深色。 市面上有林林總總的美白產品，例如是美白精華、美白去暗瘡印面膜等。
荷爾蒙瘡: 針對性根治荷爾蒙瘡、石頭瘡！Perfect Men 暗瘡分手療程
如果荷爾蒙分泌紊亂，皮脂分泌過盛，加上日常環境的灰塵積於皮膚表面，又病人疏於深層清潔等，便容易堵塞毛孔，久而久之引起炎症反應，發為荷爾蒙瘡。 因此掌握調經養顏非常關鍵，一般月經的紊亂會透過經證論治，針對病機病因，採用中藥、針灸、食療等綜合方法，進行系統性的調經治療，從根本提升體質。 我們常聽過的內分泌失調，其實在中醫學的角度，可以理解為臟腑氣血失調。 大部分女性如果有內分泌失調的問題，主要會反映在月經及皮膚。 荷爾蒙瘡 如果暗瘡問題不是太嚴重，醫生有機會會先處方口服抗生素，有助抑制細菌的滋生及減低皮膚發炎的情況，不過抗生素一樣有副作用，有機會出現腸胃不適甚至有抗藥性的情況。
根據歐盟化妝品法規對美甲或人造指甲產品類中使用過氧化苯的最大使用量為0.7%。 當局部外用過氧化苯時，通常只有 5% 會經由皮膚吸收至體內，並代謝為苯甲酸（Benzoic acid）隨著尿液排出體外。 由於過氧化苯會否進入乳汁傳遞或對孕婦和胎兒可有不利的影響，目前仍未有確鑿的研究能指出其安全性或不適用於孕婦，故謹慎起見，孕婦應避免使用，但若在醫生指示下局部外用則不必過度擔心。 我在之前的醫生專欄建議過玫瑰痤瘡患者戒口，其實受「月經暗瘡」影響的女生也是。 月經來前一週起，除了中醫常說的「生冷食物」外；亦應少 荷爾蒙瘡2023 吃辛辣、油炸食品。
荷爾蒙瘡: 暗瘡口服藥
有機會是肺風粉刺、脾胃濕熱、肝鬱化火等等原因，再根據不同情況對症下藥治療，配合外用的皮膚藥水改善。 荷爾蒙瘡2023 另外，臨床上不少女性月經前會長暗瘡，經期後就消謝，這樣反復發作，每個月有十多天暗瘡問題十分嚴重。 荷爾蒙瘡 這情況就不會光是「清熱」去解決，這樣周期性的問題普遍與月經相關，多是由內分泌失調引起，需要按月經周期去調理，還可改善本來另有的月經問題。
而受體分子的數量和激素分子與受體分子的親和力也是多種多樣的。 除此之外，亦可揀選加入了杜鵑花酸成分的暗瘡膏，同樣有消炎、去角質及消除粉刺的效果，購買時可以先查看杜鵑花酸的濃度， 15至20%的濃度較有治療暗瘡的效果。 處理又紅又腫的暗瘡，除了塗暗瘡膏消炎外，亦可用含有金盞花或積雪草等可以幫助鎮靜的化妝水進行濕敷或冷敷，有助舒緩暗瘡紅腫同疼痛。 荷爾蒙瘡 膿皰比紅丘疹稍為嚴重一點，發炎的暗瘡會整顆發炎變得更加紅腫，與紅丘疹最大分別是暗瘡會伴隨住黃色或白色的膿頭。 相信大家對荷爾蒙瘡有了基本的了解，不過大家應該想更進一步知道荷爾蒙與暗瘡的，因此，接下來我們將會理清荷爾蒙與暗瘡兩者之間的關係。 早期的激素測定大多使用其特異生物效應為指標，但有靈敏性差，手續繁瑣，週期較長，受生物個體差異影響等缺點。
荷爾蒙瘡: 荷爾蒙失調先兆一：常感飢餓
但如果這些激素的分泌過多或過少，月經就可以出理久久不到、、四季經、經血量過少、痛經等的問題，久而久之還有機會造成不孕和各種婦科疾病問題。 從另一方面看，肥胖同樣會令荷爾蒙失調，我們用體重指數來衡量，婦科病多囊卵巢綜合症中，肥胖約佔百分之五十，當然不是所有肥胖都會患此病，但胰島素作用受影響，難免會造成其他方面的問題。 女性有周期性月經變化，有排卵的周期變化問題，同時糖尿病、乳房病變、子宮內膜病變、卵巢等疾病，都與內分泌失調有關，加上女性敏感看病就診機會就多了；至於男性陽萎、精子的少弱、畸形等生精運行方面，所導致的不育症問題，也與荷爾蒙失調有關。 荷爾蒙瘡2023 臨近月經來前，是體內黃體素 (Progesterone) 的高峰期， 使油脂腺分泌增多，容易導致粉刺暗瘡。 荷爾蒙瘡 建議大家可於預計月經前一週轉用控油或較清爽的護膚產品，配合一週2-3次磨砂，預防「荷爾蒙瘡」。 如果本身屬於中性或乾性皮膚的女生，卻受「月經粉刺」或「月經下巴暗瘡」影響，則只需於受影響位置使用控油或清爽的護膚品便可。
而荷爾蒙失調如果及時得到改善，便可能出現全身性的機能失調，導致各種疾病產生。 女星何天兒（何傲兒）也曾透露因內分泌失調停經3個月，整個人水腫身形暴脹，變得腫上加腫。 荷爾蒙瘡2023 不斷生暗瘡、體重突然增加、經期不準、情緒變得低落，各位女士們，你們也正在面對這些困擾嗎？ 如果你不幸經歷以上女性常見問題，可能就表示身體出現荷爾蒙失調。
荷爾蒙瘡: 內分泌失調的症狀
本文中目前所提到的在內分泌腺體內由細胞產生的激素都是細胞產物，他們在整個機體中作為一種專項調節因子。 荷爾蒙失調症狀輕微者可從食物中攝取荷爾蒙 (如從豆類製品中攝取大豆的異黃酮)、補充鈣質及進行規律性的運動，以改善情況。 踏入更年期的女性較常出現荷爾蒙失調的症狀；但男性也一樣有機會出現荷爾蒙失調，而且由於現代人的不良生活習慣，荷爾蒙失調更有年輕化的趨勢。 如果你也經常感覺飢餓，即使已經吃了很多東西，好像怎樣都吃不飽？ 這是因為荷爾蒙失調時，身體內生長激素的濃度就會攀升，進而激發人的食慾，需要不斷進食來滿足身體需要，因此荷爾蒙失調的人士一般伴隨著體重急劇上升的問題。
- 由於避孕藥所含的雌激素抑制了雄激素，油脂減少令皮膚光滑，對改善皮膚暗瘡有好處，但有些避孕藥，服後反而有暗瘡及多毛的問題，所以單純治暗瘡，口服避孕藥反而得不償失。
- 有機會是肺風粉刺、脾胃濕熱、肝鬱化火等等原因，再根據不同情況對症下藥治療，配合外用的皮膚藥水改善。
- 首先大家要先了解一下女性的月經週期：一共28天的月經週期可分為三個部分。
- 健康的腸道能夠幫助體內排出壞的雌激素，改善荷爾蒙失調的情況。
- 由於荷爾蒙是內分泌系統裡分泌出來的，因此荷爾蒙失調其實等於內分泌失調。
因為荷爾蒙失調所引致的各種症狀會令不少女士受到困擾，為了急於改善，很多人都會服食荷爾蒙補充劑或避孕藥，但蘇醫生表示這都會增加患乳癌風險，所以都不建議。 一定要戒口，包括煎炸食物、高糖分食物、升糖指數高食物，如炸薯條、雪糕、手搖飲品等都需要戒。 升糖指數高的食物，因為一食身體的糖份就升得快，身體自然會補償產生胰島素，而胰島素內有一種叫胰島素生長因子，會更刺激毛囊發炎，引致暗瘡。 另外，一些已經收經的更年期女士，因為雌激素分泌開始不足夠，也會使身體有不同的症狀，例如脫髮，尤以頭頂最嚴重、容易心浮氣躁、晚上比較大汗等症狀。 所以，中醫治療荷爾蒙瘡仍可從中醫傳統辨證的方式著手論治，並不推薦服用荷爾蒙藥物如避孕藥。 由此可見，中醫是依據整體體質辨證論治，制定適合患者的方案治療因月經不調而出現荷爾蒙瘡的問題。
荷爾蒙瘡: 荷爾蒙失調的徵狀1.月經失調
症狀可能會發生於全身各處，包含關節、皮膚、腎、血球、心臟，以及肺。 很多女孩都有月經期間長「荷爾蒙瘡」的問題，每個月總會長幾粒，特別是下巴位置， 留下的暗瘡印更可能要數月後才退，的確令人困擾。 所以今期醫生專欄跟大家分享幾個「養生之道」，幫助大家改善這問題。 精神壓力、熬夜也是長痘的原因，原來身心失衡也是一個引起腎上腺分泌額外荷爾蒙的原因，而其中一種正是雄性荷爾蒙。
身體的荷爾蒙如卵泡刺激素、雌激素、黃體素的分泌能讓月經周期穩定，並促進排卵，一旦荷爾蒙失調，不但會影響月經周期，亦有可能引致不孕問題。 肥胖和内分泌系統息息相關，互為因果，跟肥胖可能相關的問題包括甲狀腺低下、腎上腺皮質醇過多、多囊性卵巢症候群。 多囊性卵巢症是婦女最常見的內分泌問題，由於患者對胰島素有抗阻性，胰島素抵抗性會增高體內的胰島素水平，進而提昇睪丸酮的水平，促成肥胖。
荷爾蒙瘡: 預防荷爾蒙失調3.減少接觸環境荷爾蒙
壓力會打亂體內的荷爾蒙平衡，荷爾蒙失衡會刺激面部的油脂分泌，容易堵塞毛孔，產生暗瘡問題。 另外，在中醫的角度，因睡眠不足引起虛火上算升，造成肝熱，均是加劇生暗瘡的原因。 荷爾蒙瘡2023 在經期前或是青春期間，體內的各種荷爾蒙水平會出現不同變化。 女性在經期前卵巢會分泌較多雄性激素，由於雄性荷爾蒙會導致油脂分泌旺盛，毛孔易受阻塞而阻礙油脂及角質的排出，令暗瘡形成。
對苯二酚（Hydroquinone） 對苯二酚，也稱氫醌，臨床用於黃褐斑或雀斑等的治療，常見於美白產品中，外用對苯二酚能被皮膚迅速吸收。 A酸（Retinoids） 荷爾蒙瘡 視黃醇，又稱A酸，分為外用或口服型，是常見治療暗瘡之藥物。
