市面常見的米線、即食粉絲、米粉多會附加湯包，湯包會令脂肪高出數倍。 除了要留意粉麵的卡路里及脂肪，亦應留意粉麵的鈉質，100克食物含不高於120毫克鈉質才是低鈉，患有高血壓人士應盡量選擇進食低鈉的食物。 食用粉麵時應盡量避免使用湯包及添加加工肉類或肉丸以增加鈉含量，可考慮使用新鮮肉類及蔬菜做湯底，這樣就能食得健康。 日本、台灣即席麵韓國拉麵即食麵（又稱公仔麪、快餐麪，新加坡稱為快煮麵，中國大陸稱為方便麵，台灣稱為泡麵），是一種可在短時間之內煮熟食用的麵條製食品。
最初的售價為35日圓，但仿製產品隨即出現，導致產生削價競爭。 即食麵2023 若您為使用、訂購或接受任何第三方的服務及/或產品而提供您的個人資料予第三方，請注意，該些個人資料將不受崇光的控制，並因此超出崇光所提供的保護範圍。 請於向第三方提交任何個人資料前閱讀其他網站之私隱政策。
即食麵: 低卡即食麵排行榜！一杯只有84卡路里 減肥無罪惡感！@Aranth安曼營養專欄｜食是食非
如是泡麵，不要把湯喝掉或少喝湯，雖然有人會說這是即食麵的精華所在，但留意你所喝的是剛下的味精、油脂、化學物質等，不利健康。 因此建議食用即食麵時盡量不要喝太多湯，以免攝取過多危害健康的成分。 即食麵大多由碳水化合物和脂肪組成，雖然有乾蔬菜包和乾肉粒，但它們的營養價值十分少，因此為了保持均衡飲食，馬來西亞營養學會主席Dr Tee E Siong建議加上蔬菜、蛋、肉類等一起食用，以增加這餐的營養價值，如增加蛋白質、纖維量等。 除了麵餅，調味油可以提香，但它通常使用動物性油脂，如豬油、牛油等，容易增加飽和脂肪酸的攝取量。 建議少下調味油的分量，或選擇不下，或改用其他香料提香。 另外，Hans Lienesc亦有公布「2021年香港即食麵排行榜」，雖然日清未有打入全球即食麵排行榜十大，但是在香港即食麵排行榜中日清食品亦佔一半。
Hans表示自己嘗試了很多檳城白咖喱品種，但此即食麵是不能被取代。 其麵條是優質豐滿的口感和濃郁豐富的湯底，味道濃郁，一切都是完美的協調。 1) 看營養標籤，挑選沒有經油炸處理的即食麵，例如包裝上附有「非油炸」、「Non-Fried」等字句，可以減少攝入總脂肪及飽和脂肪。 營養師指，每100克油炸公仔麵的總脂肪量，約20克至28克，而非油炸的只有約5克，兩者差距甚遠。 除了總脂肪外，當中的飽和脂肪更需要留意，炸麵脫水過程用了棕櫚油，因而令飽和脂肪度增加，心血管病亦多數因此而起。 公仔粉麵中，營養師首選粉絲、快熟通粉及米粉，其次才是非油炸的麵食，原因是以上三者的低熱量及低升糖指數。
即食麵: 即食麵/杯麵-台式
營養師Minnie指需注意營養標籤可能只標示100克的營養素，要留意每次食用份量所攝取的卡路里，如食用刀削麵、蝦子麵、鮑魚麵、菠菜麵等，因麵的體積較小，每次可能需要食用兩個或以上，要以此數量為一食用份量。 另外，1個烏冬或1個米線通常超過100克，食用1個不能以100克的卡路里計算食用熱量，如食用1個烏冬的卡路里要以200克的熱量計算。 即食麵2023 雖然有些粉麵是低卡路里，但致肥陷阱往往在調味料及搭配的食物上。
中國鐵路鄭州局集團公司鄭州車務組接到列車需要飲食物資的求助信息後，該組立即通知鐵爐車站。 鐵爐車站克服小站值班人員少，道路水深路險、附近小賣部物資匱乏的困難，想方設法趕到小賣部，爭取到部分即食麵和飲用水，迅速送上列車。 評佢為「湯頭濃郁帶有強烈牛肉味與淡淡花椒香氣」、「獨特美妙嘅波浪關廟麵口感」，以及「真實軟嫩嘅牛肉」令佢印象特別深刻！ 哩款麵湯用牛大骨同數十種蔬果熬製，在家都可以做到如在店般嘅美味，真材實料果然先可榮登即食麵冠軍寶坐。 這款由多款中國草藥香料拌著的擔擔麵，有著四川的味道，令Hans感到驚訝，口感非常豐富、厚實，咀嚼好。 （0/5）據說加入了世界上最辣的印度鬼椒，Hans 吃完後，一次過喝了700ml的水，認真誇張 。
即食麵: 公仔麵壞處多會致癌？營養師拆解6大迷思與5大挑選即食麵秘訣
是次食物安全中心從超市及雜貨店搜集了48款附有營養標籤的預先包裝即食麵，包括25款袋裝即食麵、18款杯麵及5款即食撈麵，檢視包裝上的營養素資料。 10大當中，出前一丁和公仔麵各有3款即食麵上榜，合味道則有兩款杯麵，其餘兩款是福字麵和四洲紫菜辣麵。 在澳門，因即食麵全部經由中國大陸、台灣、日本以及海外進口，售價貴約15%至50%不等。 即食麵2023 即食麵除了是可以快餐食用外，在某些地區也有人以烹調的方式食用即食麵，例如以一般煮麵條的方式煮即食麵。 即食麵2023 即食麵2023 在中華民國福建省的金門等地區流行一種炒即食麵，就是將即食麵先煮過後，然後下鍋炒，搭配菜葉或肉絲一同食用。
- 加價產品包括：合味道杯麵、出前一丁（包裝、杯裝及碗裝麵）、日清意麵、拉王等。
- 而他最愛的港產即食麵品牌，則原來是公仔麵，排名第四位的公仔麵雞蓉味，他稱是目前為止嘗過最好食的雞味即食麵，麵款質感好、彈牙，且沒有被漂白，呈金黃色。
- 隨着食品科技進步，真空封裝的食品調理包也出現在一些高價的即食麵產品裏。
- 麵條是豐盛的口感，有種手工製的口感，與其湯底是絕配。
- 這點先不論調味包裡到底有沒有防腐劑，先就即食麵的麵體來討論，市售的即食麵之所以能存放很久，是因為即食麵商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊，或是把麵條做烘乾處理，藉此把麵條中的水份去除，希望將麵條裡的水份降至最低。
- 麵條豐富，咀嚼度很好，味道亦很好，既美味可口，而且蔥味十足，是在台灣乾麵類型上較好的一個品牌。
麵條豐富，咀嚼度很好，味道亦很好，既美味可口，而且蔥味十足，是在台灣乾麵類型上較好的一個品牌。 能夠打敗超人氣「辛辣麵」嘅，就係由Samyang三養推出嘅「辣雞麵」。 雖然推出過嘅口味都相當多，不過最受人歡迎嘅都係原味。 味道先甜後辣，而且辣度更唔係講笑，對唔少朋友嚟講都係一個「玩命級挑戰」，不過又會被獨特嘅辣味所俘虜。
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咁不如參考下有「即食麵之神」之稱嘅食評家Hans Lienesch，最新所選出嘅全球10大即食麵。 繼續使用我們的網站即表示您同意我們的 Cookie 和 隱私政策。 其實市面上大部份公仔麵都不多防腐劑，因為麵多是利用油炸脫水技術，所以並不需要依靠防腐劑來保存。 即食麵2023 要知道那些公仔麵是否含有防腐劑，可以從「成份」或「配料」一欄中查明。 值得留意的是，這類含有防腐劑的公仔麵，多數是附帶豐富餸菜包，因為這些食物不像公仔麵可以用脫水來保存，需要添加防腐劑。
原味版於2013年首次亮相，今次就以全穀新加坡咖喱麵入圍，但又再跌1位，今年只是排行第6！ 麵條是豐盛的口感，有種手工製的口感，與其湯底是絕配。 湯底入口便感受到其咖喱的厚實感，並配有大量椰奶粉，是個相當好的配搭。 據有關營養學家的調查顯示，長期食用方便麵的人，有60％的人營養不良，54％的人患有缺鐵性貧血，23％的人核黃素缺乏症，16％的人缺鋅，2％的人因缺乏維生素A而患上各種眼病，還會頭暈、乏力、心悸、精神不振等。 核黃素又稱維他命B2，缺少B2會口角發炎，舌頭紅紫色或洋紅，鼻翼、眼瞼、耳朵等多處皮炎，眼睛畏光易疲勞、視力模糊、發癢流淚、眼睛痠痛、角膜充血。 以一個每日攝入2,000千卡能量的人為例，每日的飽和脂肪攝入量應少於20克。
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2) 留意即食麵的調味油或醬料，若加入牛油、豬油或棕櫚油作配料，會令產品的飽和脂肪含量增加，因此這類調味油和醬料最好少吃為妙。 繼太古城及油麻地分店後，專營韓國食品的Market Wholesome韓式便利店最近落戶銅鑼灣京都廣場，大賣人氣韓國美食，包括琳琅滿目的韓國泡麵。 大家除可買回家享用外，這裏最特別是引進了韓國便利店常見的自煮泡麵機，即買即在店子內煮熟享用，還可配搭店內出售的其他配菜如泡菜同吃，簡簡單單已風味十足。 公仔麵的確有營養價值，凡食物都有它的營養價值。 而公仔麵亦不一定代表不健康，只是它鈉質過盛和被油炸後，這兩點被大家放大了焦點。
- 它與常見標示在空氣清淨機產品上的CADR值有何差異？
- 通脹率更升上14年來新高，現在連低收入家庭重要食品的即食麵也加價，恐會進一步推高通脹。
- 中國鐵路鄭州局集團公司鄭州車務組接到列車需要飲食物資的求助信息後，該組立即通知鐵爐車站。
- 此外，Coway提供的產品線相當完整，無論是外租、小資族（5~10坪）、小家庭（10~20坪）到大空間（18~25坪），商辦/共享空間/健身房/寵物異味需求，各種類型的居住空間，都能找到符合需求的機型。
- 曾有一段時期，「生力麵」曾在台灣幾乎成為這類產品的代名詞。
- （3.75/5）Hans 明言覺得包裝設計得非常有趣， 穿著黑色皮褸的雞，予人感覺很 metal！
- 第二名的福字上湯伊麵，更可媲美他童年時，一款最愛的出前一丁乾燒拉麵（Nissin Roasted Ramen）。
即食麵經過油炸和加工，原本的營養被徹底破壞，只能夠提供熱量，結果造成攝入過多脂肪量、熱量，從而導致虛胖，並促成心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病。 即食麵2023 即食麵2023 營媽：若時間及情況許可，最理想當然是選用一般沒有經油炸處理及無調味的傳統粉麵，例如麵餅、上海麵、麵線、烏冬、米粉、通心粉等，再加上蔬菜、瘦肉片及小量調味料，便可做出一碗低脂、低鈉又營養均衡的蔬菜肉片湯麵。 而他最愛的港產即食麵品牌，則原來是公仔麵，排名第四位的公仔麵雞蓉味，他稱是目前為止嘗過最好食的雞味即食麵，麵款質感好、彈牙，且沒有被漂白，呈金黃色。
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「御品皇生麵（鮮蝦雲吞湯味）」（#37）的代理商表示，產品包裝正進行更新，將會在2010年7月1日前換上符合法例要求的新營養標籤，反式脂肪含量將標示為0克/份和0克/100克。 樣本中有9個包裝上附有「非油炸」、「Non-Fried」或類似字句，它們的總脂肪及飽和脂肪含量，以每100克食物計，分別由0克至9克和0克至4克，相比其他同類樣本的含量，一般較低。 為了幫助消費者好好利用營養標籤上的資料選擇較健康的食物，本會聯同食物安全中心，進行一系列有關預先包裝食物營養素含量的研究，透過「營人之家」向大家介紹如何運用營養標籤揀選不同食物，讓大家食得開心又健康。 新營養標籤規例將於今年7月1日正式生效，屆時所有預先包裝食物（獲豁免者除外）均須附有營養標籤，上面列出「1+7」，即能量及7種指定須標示營養素的含量，包括蛋白質、總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖及鈉。 「日清食品體驗館」會員計劃 即食麵2023 即食麵2023 推出期間限定5倍會員積分！ 「日清食品體驗館」一直不定期推出優惠，讓會員輕鬆賺取更多積分，換取心水精品。
適逢國際足球賽事即將舉行，足球熱潮一觸即發，「日清食品體驗館」將於2022年11月18日至12月22日期間，推出期間限定推廣活動。 會員凡於推廣活動期間以「日清食品體驗館」WeChat小程式掃描任何普通或迷你合味道杯麵的W型杯蓋底之二維碼，即可獲5倍會員積分。 儘管香港有不少老牌即食麵，但也不敵韓國牌子的即食麵，記者綜合整個帖文及網民回應，歸類出票選10款最好食即食麵，當中有6款屬韓國即食麵，辛辣麵更擠身第二位獲1689個正評，Post主亦指辛辣麵排第二位是不用解釋。 其他網友亦分享只有韓國製造的辛辣麵才是最好味，其他地方製造的不值一提，再細選下黑版辛辣麵味道完勝紅版。 在第6-10位的排名中，不少香港人喜愛的海鮮味合味道杯麵排最尾，而經典的出前一丁麻油味即食麵也只是排於榜尾位置，真是十分意外呢！ 來自台南三米嘅超寬麵條，非常特別，內有多種醬料包，香濃椒香麻醬而不過鹹，啖啖麵條都充滿椒麻香，仲要滿口麻醬，可惜現時此品牌沒售這款拌麵。
即食麵: 生活與休閒
這點先不論調味包裡到底有沒有防腐劑，先就即食麵的麵體來討論，市售的即食麵之所以能存放很久，是因為即食麵商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊，或是把麵條做烘乾處理，藉此把麵條中的水份去除，希望將麵條裡的水份降至最低。 即食麵 這個品牌香港人不會陌生，他們的麵條使用全粒小麥粉，會散發小麥香氣，而且不經油炸，口感似拉麵店的即製拉麵。 除了即食麵、伊麵、河粉是屬於高卡路里粉麵之外，有些看似清淡的粉麵其實都可能是致肥元兇，例如一向被人認為健康的蕎麥麵的熱量最高，每個達342卡路里，以每碗飯、250卡路里計算，1個蕎麥麵已接近1碗半飯。
（4/5）麵條厚實有嚼勁，味道辣得口腔就像被火燒一樣！ 吃的時候是甜甜的，一旦停口，辣味就會隨之湧現。 Hans更形容這種辣度，辣得就像把舌頭放在火爐上。 （3.75/5）Hans 覺得麵條有韌勁又掛汁，夾雜少量花椒，辣度十足。
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多放蔬菜：即食麵的營養量不足，膳食纖維也低，調味料包裡乾燥蔬菜的蔬菜量低到不行，若是將即食麵當做正餐，請記得多加蔬菜進去，以達到補足營養的作用。 A：選擇非油炸麵體：除了添加安全劑量的抗氧化劑與安定劑以外，油炸麵體所使用的油脂，通常含有較高的飽和性脂肪酸，是心血管疾病的風險因子。 很多日本人由小孩吃到大人，喜歡他們的麵條夠彈牙，湯底的香氣和濃度也剛剛好。 有人直接說了這還不如喫乾的，有人則表示了對女明星的佩服，直言：這味道竟然是那種能想像到的難喫。 小編記得她之前在節目上說，冰箱對他來說亦是一個時尚單品。
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蝦頭表示自己過往進食速度飛快，猶如狼吞虎嚥般。 其實咀嚼食物快慢也會有減肥效用，加上進食速度飛快不利消化。 即食麵2023 了解後，她漸漸改掉這個這個不良習慣，學會慢慢咀嚼放慢進食速度，同時讓胃部有足夠時間消化食物。 Hans指冬陰功拉麵湯底配搭香茅和蝦的味道，辛辣又濃郁，味道有驚喜更認為是他食過最好食的冬陰功麵。 雖然大家都知即食麵好唔健康，但有時懶起上嚟又真係好難抗拒嘅，尤其係最近夜晚睇波睇到餓餓哋整返個嚟食就最開心。
