如家中沒有放濕機，亦可在睡前放1盆熱水於睡房，讓水蒸氣在室內揮發及流通，增加空氣濕度。 另外，沖個熱水涼，浴室的蒸汽能濕潤喉嚨，令喉嚨舒服一點。 其实，正常情况下，唾液是缓慢分泌的，但是当唾液腺受到了刺激后，就会迅速分泌，典型的就是人在进食的时候，唾液会大量分泌。
这也是我们人体消化的第一步，口腔咀嚼的物理消化加上唾液淀粉酶的化学消化。 南基醫院耳鼻喉科主治醫師蔡昌益則說，說話是門藝術，透過「鼻吸口吐」技巧或姿勢保持呼吸順暢、用力位置正確。 速度自然別太快，適時斷句保留換氣時間；音量輕鬆且適中，避免肌肉比平常用力；視情況用麥克風，以保養美妙聲線。 林宛臻建議，說話發聲要讓氣流共鳴的位置在嘴巴，而非喉頭，使用口腔音的方式，像藝人林志玲、馮媛甄講話的方式就很口腔音，聲音比較往前，會覺得氣在牙齒前面的位置。 冬天的能量應該是往地底下藏的，地上冷，地下熱，人在冬天也要藏精。 但如果你本身體虛，又不藏精，那就會出現很嚴重的症狀。
喉得治: 紓緩喉嚨痛方法1：用暖鹽水洗鼻
對於這兩處疼痛，我們在指尖上都有對應的穴位。
正常情况下，唾液是自然分泌的，有80%左右的成分是水分，剩下的是一些消化物质如淀粉酶，除此以外还有一些黏蛋白和溶菌酶和免疫球蛋白等，这些物质本身具有一定的杀菌作用，可以帮助我们清理口腔中的有害病菌。 常被用來添加在喉糖內，具有「祛痰止咳」作用，內含的甘草酸（Glycyrrhizin）可消炎。 喉得治2023 但要注意，服用過量易引起高血壓、高血糖、電解質失衡症狀，此外，許多喉糖也含有大量糖分，糖尿病患者更需注意，吃太多會影響血糖穩定。 市面上有很多標榜可以緩解喉嚨不適的食品或成藥，劉人瑋指出，大多是以清涼、舒緩的成分，有些則有一點止痛消炎的作用。 研究顯示，對於咽喉炎引起的喉嚨不適或許有些微幫助，但如果吃了幾顆沒有好轉，那就不是吃吃喉糖就能解決的問題了。 張淵雅則提醒民眾，用力過度問題可以丹田輔助改善，練習使用膈肌收縮的發聲或其他的共鳴方式來達到加大音量的需求，或安排語言治療師做進一步的課程。
喉得治: 喉嚨痛應吃消炎藥嗎？
喉嚨痛成因主要是細菌或病毒入侵口腔黏膜，造成發炎及疼痛感，鹽水或酒精有助消除口腔中的細菌。 另外，定時飲水和飲用蜂蜜、檸檬都能夠紓緩喉嚨痛。 蜂蜜有效潤喉及消炎抗菌，而檸檬含類黃酮，修補呼吸道黏膜。
喉癌在中医临床中多属“喉菌”、“喉疳”、“喉百叶”等范畴。 外邪入侵以风热为多见；内因乃忧思郁怒，肝肾不足。 因阴虚阳亢，痰火毒结，肺气失宣，导致失音；喉间肿物结聚，阻塞气道，肺失肃降，热灼肺络故见咳嗽气急、痰中带血。 而且，餵食者一定要學識能減低吞嚥時嗆到的餵食方法，亦要嚴選食物的質地，通常糊狀食物較為合適有嚴重吞嚥困難的長者。 當然，言語治療師作的評估和指導是非常重要的。
喉得治: 喉嚨痛原因
湿润咽喉的同时，唾液本身含有黏蛋白、黏多糖和一些免疫蛋白，会产生杀菌效果，也可以一定程度缓解咽喉部的炎症。 不过一旦不进食，缺少了刺激，唾液分泌就会减少。 而有些人由于摄入水太少或者本身健康状况，导致唾液分泌太少，于是就出现了口腔咽喉干燥的情况。 简单地说，咽喉部位就是连接着口腔和气管、食管的那个部位。 按理说这个部位一般情况下不会出现什么问题，但是如果咽喉部位有了微生物感染等引发炎症，或者由于人体摄入水太少，这种情况下，咽喉部位就会出现一些不适。 喉得治2023 輔仁大學附設醫院藥劑部副主任劉人瑋表示，部分喉糖或者緩解喉嚨不適的成藥，對咽喉炎引起的喉嚨不適有些微幫助，但如果吃幾顆仍沒有好轉，還是應該就醫找尋病因，更即時且有效。
味甘性涼，歸肺、脾經，有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、養陰之效。 適合經常吸煙、飲酒，需要清肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者，或常捱夜、易上火、排毒能力低的人，或室外活 動、運動量較大，體內水份容易流失的人。 專門清上焦(即指橫膈以上的 喉得治 臟腑，主要是心和肺)的風熱，對肺熱、肺燥、因捱夜而引起的咽喉乾涸非常有效。 除了焗菊花茶外，也可以用菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。 咽喉这个部位，其实是咽（咽头）和喉（喉头）两个部位的合称，口腔鼻腔之后，食管以上的空腔处为咽；喉腔内近气管上端处为喉。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
喉得治: 專業觀點／調整發聲 少吃消夜 聲帶不生病
表面粘膜光滑，边界清楚，瘤呈实性，颈部侧位X线片见边界光滑的肿块阴影，病理检查确诊意义大。 喉得治 1.颈部检查：包括对喉外形和颈淋巴结的望诊和触诊。 对颈淋巴结触诊应按颈部淋巴结的分布规律从上到下、从前向后逐步检查，弄清肿大淋以收结的部位及大小。 當聲音變得與平常不同時，例如變沙啞、無法唱高音、需費力才能發得出聲音時，就是身體警訊。
晚期癌肿侵蚀血管后，则痰中带血，常有臭痰路出；侵及声带时，则有声嘶、呼吸困难等。 藥師廖偉呈表示，一般因為聲音使用過度引起喉嚨乾、癢，想潤喉可以選擇一般的爽聲潤喉糖。 不過如果是感冒初期、喉嚨發炎時想緩解症狀，就要到藥局選擇有殺菌消炎藥效的喉片。 如果喉嚨已經很痛、咳嗽嚴重的話，吃喉糖已經沒有用，應儘速就醫。
喉得治: 健康雲
最重要的是上述食物對有輕度吞嚥困難的長者而言可說是較為合適，故此可以一試。 喉得治2023 身體的疲累常會反映在聲音上，疲勞時的聲音往往不好。 在長時間使用聲音時，要適時休息，每兩小時至少休息10分鐘，才可以讓聲帶放鬆、恢復正常；當然每天也要有足夠睡眠，讓身體休養生息，修復受損的組織。
- 他分享在頭7日喉嚨痛情況愈來愈嚴重：「喉嚨又熱又痛，呑口水超痛，感覺好似成個喉嚨都係飛滋咁，原來喉嚨有發炎同少少白點」。
- 輔仁大學附設醫院藥劑部副主任劉人瑋表示，部分喉糖或者緩解喉嚨不適的成藥，對咽喉炎引起的喉嚨不適有些微幫助，但如果吃幾顆仍沒有好轉，還是應該就醫找尋病因，更即時且有效。
- 若太晚就醫，聲帶有明顯結節或息肉，民眾可在門診接受聲帶注射術治療，利用局部施打類固醇來治療。
- 在放疗中，放射野皮肤的毛发通常停止生长，如果是这样，请不要剃掉它，在这时好的皮肤护理至关重要。
因此，对喉镜检查发现一侧声带活动受限或固定，尤其是室带表面膨隆者，应及时行CT扫描摄片。 喉得治2023 若为声门旁癌摄片上可显示一侧喉室变线状或汇报会怕门旁间隙有团状浓影，梨状窝变窄或消失。 若常规喉镜活检阴性，应作显微喉镜检查，以喉室钩钩起室带，可较好地暴露喉窒腔而精确地活检。 10.喉浆细胞瘤 此病罕见，发于中老年男性，发生于喉的各部，以会厌、声带、室带和喉室较多。 表现音哑，常并发呼吸困难，喉镜见喉内弥漫性粘膜下瘤组织浸润，病变常超出喉而累及咽，病理活检有鉴别意义。
喉得治: 紓緩喉嚨痛中藥食材＋7招擊退喉痛方法 中醫教分清喉嚨痛原因 ！
等到吃飯的時候，那位朋友的臉色已經恢復如常，燒全退了。 少商穴位於大拇指指甲旁，外側距離指甲角0.1寸處。 在少商穴用針放一點血，就可以改善喉痛（但要請醫師來做）。 咽和喉是不一樣的，喉在氣管上口，咽在食道上口。 喉得治 喉痛是呼吸會痛，咽痛是吞東西會痛，是屬於脾胃的。
此外，X线正、侧位片可观察病变的部位、大小、范围、形状及软骨受累情况。 总之，根据病史及喉镜检查活体组织，一般不难确诊。 3、声门下型 即位于声带以下，环状软骨下缘以上部位的癌肿。
喉得治: 口腔藥
喉嚨乾癢不舒服，吃涼涼的喉糖，好像可以緩解症狀？ 藥師提醒，喉糖不是糖，多食無益，使用時一定要看說明，以免超過每日上限用量。 建議感冒初期的喉嚨發炎可吃含殺菌消炎藥效的喉糖、喉片，含甘草成分可祛痰止咳，而含薄荷成分則不能多吃，以免更咳。 高血壓、糖尿病、腎病患者和胃食道逆流者也要特別小心。 在放疗中，放射野皮肤的毛发通常停止生长，如果是这样，请不要剃掉它，在这时好的皮肤护理至关重要。 患者应该尽可能保持皮肤的清洁，在放疗前，皮肤 表面不能涂擦任何东西。
但留意如有傷風咳又痰多的 人，吃糖的話，反而會令痰更難被清除。 純正的蜂蜜更有抑菌之效，特別適合喉嚨乾涸的 人，建議可以蜜糖、薄荷沖水喝，可紓緩喉嚨的乾癢。 蜂蜜適合所有人食用，覺得喉涸、嘴唇乾、 口腔不夠津液時均可喝蜜糖水或茶。 適合所有類型，對慢性咽喉炎特別有效，愈陳年效果愈好，鹹甘桔有墜火及潤喉利咽的作用，適合平日易上火、生痱滋、牙肉腫痛，但又受不了寒涼食物如綠豆水的人。 劉人瑋建議，此時應尋求專業耳鼻喉科醫師，檢查就可以知道是什麼問題，甚至可以即時局部治療，塗塗藥，緩解的速度更快，也比只吃喉糖來挨過不舒服的時候更有效。 每次去KTV總會提供喉糖，或是每當喉嚨不舒服就想來一顆，但林宛臻說，吃喉糖並非保養聲帶的方法，只是讓喉嚨因冰涼舒服感而有疼痛被治癒的錯覺。
喉得治: 放鬆上半身 避免喉頭拉扯
3.喉角化症及喉白斑 其表现为音哑喉内不适，中年以上男性多发，喉镜见声带增厚，呈粉红色或白色斑块，周围组织常有炎性反应，多为单侧，亦可累及双侧声带，容易复发，有恶变倾向。 喉得治 ②淋巴转移：转移部位多见于颈深上组的颈总动脉分叉处之淋巴结，然后再沿颈内静脉向上、下部之淋巴结发展。 喉癌病因不明，一般可能与吸烟、接触有害粉尘、口腔卫生欠佳、维生素D代谢失常，内分泌失调及放射或病毒等因素有关。
但這些動作對聲帶的損害很大，也會讓喉嚨有更多的黏液堆積，更不舒服，形成惡性循環。 因此，若感覺喉嚨有痰或異物時，盡量以吞口水或小口喝水來代替清喉嚨，服用一些化痰藥也會有幫助。 適合虛熱、實熱，有助養聲，多用來治失音，有清熱、生津、解毒、化痰之效，適合肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，或難以把痰咳出來的人，可拍扁靑橄欖，加蜜棗、甘草煲水喝，對虛熱、實熱也有效。
喉得治: 眼睛紅紅恐是「感冒前兆」！ 醫點名2病毒：前兩天會有症狀
不過要小心，女生正值經期及懷孕時則避免飲涼茶，而本身容易胃痛腹瀉，脾胃虛寒的人士也要小心注意，因為涼茶並非人人適合飲用。 適合虛熱、慢性咽喉炎，多用來紓緩喉嚨不適，有開聲作用，有肺虛喘咳、久咳、失聲等情況出現的人可食用。 訶子可用來入藥，或簡單焗水飲亦可，虛熱的人也可食用。 唾液是一种由唾液腺分泌的液体，口腔中分布着多个唾液腺，比如唇，颊，舌，腭等地方均可分泌唾液。
- 冬天的能量應該是往地底下藏的，地上冷，地下熱，人在冬天也要藏精。
- 长期声嘶、喉痛、呼吸不畅或咳时带血应警惕喉癌，及时请专科医生检查，做到早发现，早诊断，早治疗。
- 当时还自己吓了一跳，以为这次回家过年的路上感染了。
- 若常规喉镜活检阴性，应作显微喉镜检查，以喉室钩钩起室带，可较好地暴露喉窒腔而精确地活检。
- 8.喉气管内甲状腺少见，为胚胎期甲状腺经软骨长于气管内，好发于声门下区气管外后壁处，肿物部分在气管外，多发于地方性甲状腺肿的中年妇女，表现为进行性呼吸困难，月经期加重，发声正常，X线摄片见软组织阴影突入气管腔。
- 充足的睡眠，並遠離生活中常見壓力，亦有助強化免疫系統病以緩解喉嚨痛。
- 亦有穿破环甲膜，侵入甲状腺、预前软组织，亦可沿食管前壁浸润。
2.喉镜检查：间接喉镜为临床上普遍采用的方法。 仅在间接喉镜检查不满意或不易采取病理时可选用直达喉镜及纤维导光镜更进一步了解肿瘤侵犯喉内情况，并可对可疑病业及时取组织送病理检查。 在吵雜環境說話或唱歌，為讓別人聽到聲音，往往不自覺會提高音量，這樣容易讓聲帶受傷。 若不得已必須在吵鬧環境中說話，不妨試著放慢說話速度、勿吼叫。 另外，菸品對聲帶的刺激非常大，空氣汙濁環境也會影響聲帶，應盡量避免。
喉得治: 紓緩喉嚨痛中藥3. 五味子
然從中西醫角度談論聲音保養，「維持水分攝取，避免缺乏滋潤」則是不二法門，蔡昌益說，聲帶表面負責振動產生聲音的部分是由黏膜構成，黏膜表面要保持濕潤，才能保持柔軟維持振動，也才有潤滑的功能而避免受傷。 喉得治2023 (1)全喉切除术前应做好病人和家属的思想工作，解释清楚手术治疗必要性，可请病人(术后复查病人)现身说法，说明手术后可以练习发音或用人工喉，来解决术后语言的交流。 嘱喉形成术后的病人一周内不可做吞咽动作，以促进切口愈合，并要求病人术前备好纸和笔或画片，及手势来表达需要。
如果不知道自己是哪種喉嚨痛，年輕力壯的年輕人可喝銀菊露；如年紀大、受不了寒冷食物的人，可焗菊花茶喝。 留意涼茶也有很多種，不可亂喝，火麻仁、雞骨草等涼茶無法有效地紓緩喉嚨痛。 喉嚨不適或乾涸時，可含一塊新鮮的薄荷葉細嚼，味道清新，有醒神之效。 現在天氣炎熱，喝鹹甘桔水時可加幾塊新鮮薄荷葉，搗碎才喝，透心涼又可紓緩喉嚨痛，比喝凍水更有效。 有通三焦氣機的功效，即令身體的氣行對路線，病痛便不會出現。 胖大海除了可入藥外，也可用來煲糖水，如蓮子百合沙參玉竹雪耳糖水，不單有助紓緩咽喉、養聲外，亦有通便、潤膚、潤肺之效。
喉得治: 舒緩喉嚨痛6. 避免刺激性食物
与手术治疗比较，放疗易引起咽喉干燥、喉软骨坏死、软骨膜炎、放射性皮炎等并发症及后遗症。 II期以上病变从根治治疗出发，目前首选手术治疗。 喉癌早期可采取放射或手术治疗；晚期一般先放躬治疗，然后再手术治疗；对晚期患者、手术后或放射治疗后又复发者，可采用化学药物治疗。 声门上区癌，一般宜放射治疗或手术前放疗加全喉切除术；声门区癌，较早期放射治疗， 较晚期行全喉切除术；声门下区癌，一般作全喉切除，术后可安置人工喉。 而声门旁癌，由于原发部位隐蔽，甚至于声带固定时，尚看不到肿瘤，常被误诊为“声带麻痹”、“慢性喉炎”、“功能性失音”等。 有的病例经半年多的反复检查、观察、活检，直至肿瘤突出于室带才被确诊。
