相信不少人都經歷過在床上輾轉反側、「眼光光」數小時也無法睡着，又或半夜三更「扎醒」後無法再入睡。 常言道，我們㇐生有三分㇐時間用於睡眠，優質的睡眠有助促進細胞修復、消除疲勞，並讓我們有充足精神應付日間所需。 可惜，在這個忙碌緊張的都市，「瞓得到、瞓得夠、瞓得好」也顯得奢侈，不少人亦忽略睡眠出現問題，可能反映健康已出現警號。 活動出席嘉賓有國際扶輪3450地區職員及各扶輪社社長、國際扶青社社員、國際扶輪少年服務團學校校長、香港數碼港的管理層以及各創科企業的代表。 他讚揚斌仔一直克服重重困難，至前年離開醫院重投社區，亦需要莫大勇氣，「呢兩年見佢生活好充實，相信佢仲有好多心願，真係好唔捨得。」擁有飛機師牌的潘德鄰曾希望，有朝一日可邀請斌仔坐他的飛機，但現已無法達成。
唔係喎，我睇開醫生(政府)時同佢講咩問題，佢寫張紙我就即日去照X光，跟手再約時間覆診都係三、四個月咋。
翟慶聰醫生: 診所地址
大部份睡眠問題可透過詳細分析患者的病歷、情緒、生活及作息習慣、服用藥物等狀況，找出睡眠問題的根源。 個別情況需要有其他輔助檢查，例如睡眠窒息測試等，以對症下藥，徹底解決問題，向失眠說再見。 如睡眠問題已持續三個月以上，並造成疲累、焦慮、工作效率下降，甚至有明顯困擾及影響日常生活，便應尋求家庭醫生協助。
劉先怡提到，梁協榮早前表示，對病人心臟驟停，以及一度出現僅約攝氏30度的低温情況毫不知情，於是繼續手術。 案情透露，梁協榮及林達成於2016年，在仁安醫院為一名25歲男病人做足踝關節內窺鏡手術，期間病人一度心臟驟停，之後經搶救恢復生命表徵，然後二人繼續手術。 聆訊早前透露，林達成曾三度離開手術室，例如拿取電話充電器、抗生素等。 不少患者僅服食止痛藥暫緩痛楚，但治標不治本，至求診時已屬第二至三期，即中度至嚴重的膝關節炎。 患者需接受X光及磁力共振檢查確定勞損位置，再選擇以止痛藥、關節液補充劑或手術治療。 翟慶聰指，約有八成患者選擇注射一次性關節液補充劑，回復關節的黏性並刺激膝關節液產生，效果可維持十二個月。
翟慶聰醫生: 醫生
翟慶聰醫生 翟醫生畢業於香港中文大學並考取內外全科醫學士。 翟慶聰醫生2023 畢業後，翟醫生曾在香港的威爾斯親王醫院及屯門醫院任職實習醫生。 翟醫生現為香港醫學專科學院，香港骨科醫學院及英國愛丁堡皇家外科醫學院骨科院士及英國愛丁堡皇家外科醫學院院士。 除一般的骨科問題外，翟醫生亦特別對脊骨問題及手術等較有興趣。 在香港，醫生需要修畢5年的大學醫學院課程，經過1年駐院臨床見習及2年普通外科執業，並通過中期專業考試，才可申請接受為期4年的骨科專業訓練（由香港骨科醫學院舉辨），再通過專業考核，才能註冊成為骨科專科醫生。
二十年後，妹妹綿綿已是舞蹈專業的大學生，在面臨畢業之際，母親病重去世。 臨終前要求綿綿她去青島尋找她的孿生姐姐，並將綿綿託付給綿綿的戀人、大學同學陳... 失眠或睡眠欠佳可對身心健康造成損害，例如新陳代謝減慢、免疫系統被擾亂等，可令胰島素分泌不足引致血糖上升，血壓及膽固醇也易偏高，亦會令哮喘及鼻敏感等過敏疾病轉差。 流行病學研究亦顯示，睡眠問題與多種健康風險有關，包括反應遲緩、記憶力減退、情緒失調（包括增加患抑鬱症及焦慮症風險）、肥胖、代謝綜合症、二型糖尿病、某些癌症、心血管疾病等等。
翟慶聰醫生: 服務
聆訊於上午時提到，監測儀器一度失靈約20分鐘，無法顯示血氧飽和度等讀數。 楊揚表示，假如擔任負責醫生，在當時情況下，無法讀取有關數據，又或知悉血氧飽和度低，而且病人體溫低，便不會繼續手術。 翟慶聰又提到，日常生活不保護關節也手尾長，曾有七十歲婦人因經常用膝蓋「踢埋」洗衣機蓋，損傷膝蓋內的軟骨，終要接受內窺鏡手術取走軟組織，再注射關節液補充劑防止磨蝕；亦有婦女因拜神跪得多而軟骨受損。 翟：最佳預防受傷方法是堅持恒常運動鍛煉，除了游水外，每日做簡單運動強化關節肌肉，並提升平衡力，有效預防扭傷或跌倒。 翟慶聰醫生 另外，半月板軟骨及前十字韌帶受損或斷裂，都會令膝蓋又腫又痛。 由於它們均不能自行修復，一旦有嚴重撕裂便需要用微創手術重建或切除；其中前十字韌帶受傷所留下的「手尾」最長。
「骨科」是一門以藥物及手術處理脊柱及肢體疾病和創傷的專科。 它包括創傷外科、脊柱外科、兒童骨科、關節修復科、手外科及顯微外科，骨腫瘤科、運動創傷科，及骨科康復科等。 常見骨科手術有運動創傷、關節置換、骨折、脊椎、關節內窺鏡、改正畸形等。 FindDoc 翟慶聰醫生 為你提供香港馬鞍山骨科醫生名單、骨科診所詳細資料及介紹。 面對繁重的工作和緊迫的限期，會計師不時需要加班，很少有時間鍛煉身體。
翟慶聰醫生: 香港腸胃科醫生邊個好？即睇收費及公私營選擇
但如能注重平衡生活，並常衡的鍛煉，便可改善健康狀況，增加開心指數，也對工作效率及表現大有幫助。 基於上述考慮，我們邀請了3位註冊會計師，分別是熱衷於健行的林智遠先生，馬拉松跑手吳錦華先生、毅行者阮肇斌先生，詳細說明如何在緊張的工作中安排這些訓練，以及分享他們如何透過運動改善健康的經驗。 此外，我們還邀請了有豐富經驗的骨科醫生翟慶聰醫生，分享他對常見運動創傷治療的經驗，以及預防訓練和比賽過量造成勞損。 與香港藝術發展局的資助目標吻合：《字花》將是一本高質素的綜合性雜誌，我們將竭力以自身所知所學所感所能，將高水準的作品呈現於讀者眼前。 我們相信，創作應該是多元的美麗，評論應該是尖銳的交流，設計風格不是外在的末節而是表達態度的核心之一——三者聚合一起，連綿地碰撞我們自身與社會及時代的局限。
- 在香港，醫生需要修畢5年的大學醫學院課程，經過1年駐院臨床見習及2年普通外科執業，並通過中期專業考試，才可申請接受為期4年的骨科專業訓練（由香港骨科醫學院舉辨），再通過專業考核，才能註冊成為骨科專科醫生。
- 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。
- 翟：最常見是「拗柴」，即腳踝外側韌帶拉傷或撕裂，引起紅腫、發熱、疼痛、行路困難或關節僵硬等。
- 但是「吊頸都要透氣﹗」面對長期的心理壓力都需要療傷，這一期有多位作家為讀者書寫療癒備忘，為傷口貼貼膠布。
但是「吊頸都要透氣﹗」面對長期的心理壓力都需要療傷，這一期有多位作家為讀者書寫療癒備忘，為傷口貼貼膠布。 今期《字花》以「以貌取書」為題，細述書籍設計的故事，回看經典的本地文學書設計、訪問書籍設計師及書店店長等等。 留聲語 Talk of Dub Park-第二集（嘉賓 翟耀輝先生） （页面存档备份，存于互联网档案馆），刊於香港電台數碼31台。 1987年參加香港電台舉辦的「魅力聲音大獎賽」，晉身三甲，繼而加入廣播劇組工作。 影片讲述的是蒙古族父子两代“歌王”的故事，父亲是将长调带出草原走向世界的“老歌王”，儿子则是将流行音乐带进草原的“小歌王”。 父子两人因为不同的音乐理念，对蒙古族音乐的传承和发扬问题产生了一系列矛盾。
翟慶聰醫生: 兩醫生涉專業失當 外科醫生不知病人心跳驟停、體溫大跌
髕骨韌帶（patellar tendon）連接膝蓋骨和脛骨，令膝蓋能夠伸直。 行山時如經常跳動容易拉傷韌帶，引致發炎及疼痛，尤其在上落樓梯時會特別痛。 鄭：很多人忽視行山安全，行山前需要特別留意天氣變化，夏天時要避免中暑，冬天要預防低溫症，下雨天更要小心行雷閃電的危險。 另外，要提防如蛇、野狗和蚊蟲等威脅；最重要是量力而為，注意自己身體狀况，否則意外受傷可以後患無窮。 翟慶聰醫生 比其他骨科醫生如高永文平點, 如無記錯, 任醫生診金好似係 $600.
大部分腳踝創傷都可以通過保守治療康復，但如果拖延治療或缺乏運動鍛煉，或會引起後遺症，令腳踝關節受力出現問題，造成慣性拗柴、行路腳痛，甚至關節提早退化等，影響日後正常走路。 香港私人執業西醫及牙醫大部分集中在九龍油尖旺區及港島中西區。 以下列出香港著名的醫生集中地，有些大廈就聚集了超過一百名醫生。
翟慶聰醫生: 註冊專科醫生/分類
如果你的肌肉、關節或骨骼感到疼痛，或者你的關節出現問題，你可能不知道是否需要看骨科專科醫生。 因此， 香港每一位骨科醫生都已接受合共不少於12年的專業教育及訓練，而他們獲得專科執業資格後，亦須按醫務委員會規定持續進修。 陳思源表示，希望可以透過是次比賽，激發起年輕人和初創的創意思維，以人為本地將科技應用到公園場景，設計出能夠提升公園管理水平、改善公園環境及提升公眾體驗的智能公園方案。
Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。 Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 據我們對私家醫生費用的調查，診症費用為HK$500 – HK$2,000不等，費用會因應不同人的狀況而有所不同，所以費用較為浮動，詳情需要親自致電至各診所或到各私家醫院查詢。 骨科醫生的日常工作會面對不同年齡的患者，以手術、藥物、肌肉舒展運動等療法治理患者的骨骼及關節功能的失調或折裂，以及肌肉、韌帶、筋腱撕裂或病症。 膝關節日積月累勞損，關節液會逐漸流失，引致關節內部互相摩擦，令軟骨受損，引致關節退化。
翟慶聰醫生: 香港醫生集中地
我爸爸剛睇緊一位，非常好，細心及有耐性，仲好有醫德，唔會係唔係都叫你做手術，非常穩陣。 本人持續腰痛已一個多月,但醫生只匆匆看了我的那些醫療報告總結一眼就敷顯了事，我花了幾千元的那些片他沒有怎麼看，只說我是拉傷了，會面不到5分鐘便收了一千元。 「香港文學開引號」每期兩個共十二個關鍵詞，從南來作家到魔幻寫實、素葉出版社到二樓書店、丘世文到中國學生周報，後設相關薦讀，引領讀者遊覽本土文學景觀。
外國臨床研究亦指，使用補充劑後膝關節病情改善九成一，可持續一年內減至少一半痛楚。 手術需全身麻醉，以內窺鏡輔助下，在股骨和脛骨分別做一個隧道，用大腿及膝關節韌帶來代替已斷裂的韌帶，固定在股骨和脛骨上重建，最後以螺絲固定。 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 評論短打，欄目「四手聯彈」專為評論人而設，每期不同配搭放眼不同議題：「以青春為名」談抗爭、世界文學、運動中的知識分子、創作的訪界、島嶼文學和紀實及其不滿。 「專題小說」伊格言書寫一名父親面對兒子慘死，在懷疑和遺忘之間掙扎和歉疚；陳楸帆的故事想像未來世界已有標記人類情感的工具，AI擁有了情感的詮釋權，引起讀者對科技未來的思索。
翟慶聰醫生: 專業資格
阮肇斌先生, 會計專業發展基金董事 翟慶聰醫生2023 香港會計師公會及華人會計師公會會員，現為會計專業發展基金董事。 曾在香港上市公司及跨國企業之中港業務工作25年，近年專注於私募投資。 阮先生熱愛運動，曾完成6次毅行者、10次全馬拉松比賽。 【明報專訊】行山拗柴受傷，坊間流傳很多自理方法，但有些可能弄巧反拙，由輕傷變成重創。
翟慶聰醫生: 翟慶聰醫生 - 尋醫經歷詳述:
曾在瑪麗醫院擔任斌仔主診醫生的骨科名醫潘德鄰，當年見斌仔在醫院悶悶不樂，自掏腰包為他繳付電腦上網費用，為斌仔打開通向外面世界的一扇窗。 正身處四川跟進汶川地震災後工作的潘醫生指，前日接獲斌仔病危消息，感十分擔心，不料他昨已撒手人寰，感到很突然及難過。 【本報訊】上落樓梯或連企都痛，可能因膝頭間的關節液流失，導致退化性膝關節炎。 醫生強調，長者發現關節痛應該立即求醫，早期患者除了服止痛藥外，可考慮注射關節液補充劑紓緩痛楚。 前十字韌帶（anterior cruciate ligament，ACL）位於膝蓋前端，是連接大腿股骨和小腿脛骨的兩條韌帶，用作穩固膝關節。
翟慶聰醫生: 香港耳鼻喉科醫生邊個好？即睇收費及公私營選擇
翟：最常見是「拗柴」，即腳踝外側韌帶拉傷或撕裂，引起紅腫、發熱、疼痛、行路困難或關節僵硬等。 腳踝外側由3條韌帶構成，其中前距腓韌帶（anterior talofibular ligament，ATF）最容易受傷。 醫生可用手輕壓患者腳踝找出疼痛位置，如患處嚴重腫痛，或需要X光來檢查判斷有否骨折，因為有些患者即使骨折仍可以行路，容易忽略了傷患的嚴重性。
如退化持續，骨的邊沿會長出骨刺，關節膜因而發炎，導致關節腫脹及發熱等。 骨科專科醫生翟慶聰按臨床經驗指，近年除了年長患者外，有近三分之一求診者屬四十歲左右的中年女士，她們本身少運動，因重返職場令關節勞損。 翟慶聰醫生 此外，曾從事地盤工作、運動員或推銷員也是關節勞損的高危人士。 「生命鬥士」劉家聰相約《頭條日報》記者到他的「第二個家」做訪問，原來手術後他經常到該會所游水、溫書、甚至睇風景，過住平凡人生活。 家聰透露每年的覆診報告，醫生都以「靚仔」形容，算係叫大病痊癒，但因為腫瘤位置影響到行動區，目前行路都會拐吓拐吓，手部活動亦冇正常人咁靈活，所以《全城一叮》中表演手影及沙畫，要花足兩星期日以繼夜練習。 FindDoc 支持和保護病人與醫生的權利，因此本網站披露和公開資訊的方式須符合香港有關的準則和政策。
• 「專題小說」張婉雯寫台灣的尋親者回大陸前借住八十年代的香港公屋；張嘉禧的寓言故事記南遷到石塘鎮的居民將迎接由本土語言換來的「樂園」。 這次「香港文學開引號」介紹香港作家舒巷城，他有不少成為經典之作，曾被人兩度抄襲奪獎，其作品時至今日也毫不過時；還有《續航指南——筆訪董啟章、韓麗珠》，兩位作家各對台灣得獎有不同見解，可能會為大家帶上寫作路上的一點啟示。 評論人鄧正健暢談香港最流行的論壇之一的「連登」，探討「連登」如何以討論區的方式，在港人示威運動裡擔當重要角色及其局限。 然而，《字花》知道，《字花》並不是在一無所有的貧土上成長。 因為我們心中所想的，恰如許多先於我們站出來建設文學的先行者。 在這個意義上，《字花》從不孤獨，而且相信連結——各位的支持，《字花》銘感於心。
翟慶聰醫生: 資料來源
國際扶輪3450地區與香港數碼港宣布可持續發展及環境保育的合作項目，包括合辦「2021構建智能公園」比賽，希望能吸引年青人及創科界人才，徵集創意與執行性兼備的智能公園方案，推動可持續的智慧城市發展。 活動於6月5日聯合國世界環境日當天舉行啟動禮，並標誌着國際扶輪3450地區正式加入「數碼港企業網絡」，雙方將進一步加強環境保育、青少年、創意及科技職業訓練等領域的合作。 吳錦華先生, 翟慶聰醫生 會計專業發展基金董事 香港資深執業會計師及註冊稅務師，吳錦華會計師事務所東主及創辦人，現為香港稅務學會副會長及香港財務會計協會會長，並為香港華人會計師公會理事及會計專業發展基金董事。 吳先生熱愛跑馬拉松，曾多次參加本地及國際馬拉松比賽。 患處止痛後應該多做簡單運動，訓練腳踝關節及平衡力，有助加速韌帶復元。 如果休養時間太長，反而會令關節肌肉繃緊，靈活度變差。
是由香港电视广播有限公司制作的古装题材电视剧，由洪永城、黄心颖、汤洛雯及谢东闵领衔主演，郑子诚、潘志文、郭少芸、及张慧仪联合主演，监制欧耀兴。 身為菜鳥醫生的吳妍珠是熱門漫畫《W》主人公姜哲的粉絲，然而漫畫連載還剩最後一回，她的父親、《W》的作者吳成務卻忽然失蹤。 吳妍珠在尋找父親的過程中，意外通過父親作畫的數位板，來到了漫畫《W》的世界，遇到了奄奄一息的姜哲，而此時吳成務在現實世界中也現身了。 翟慶聰醫生 一邊是吳成務在構思框架、意圖迅速殺死姜哲；一邊則是吳妍珠想盡辦法拯救姜哲、摸索回到現實世界的方法。 二十年前，一對活潑可愛的孿生姐妹因為父母離異而分開。
