此外，由於脊髓型頸椎病往往合併神經根的損害，因此患者可能會出現上肢疼痛及麻木，偶爾會有膀胱、直腸括約肌障礙，常見表現為尿急、排尿無力、尿不乾淨、便秘等。 很多人擔心一發生椎間盤突出，必須要開刀才可能「斷根」。 花世源和劉建廷都表示，在急性期因為才剛發生壓迫症狀，趕快就醫，除非是一發作就有很明顯下肢無力、大小便失禁等症狀，必須趕快開刀外，一般只要進行保守治療，還有機會回復。 但也提醒，如果保守療法超過3個月沒有改善，還是要積極治療。 而在脊椎骨與脊椎骨之間，有一塊軟組織，叫做「椎間盤」。 椎間盤的主要功能是幫助維持整條脊椎的穩定度，以及有緩衝外力的作用。
- 才能知道不論是物理治療師幫你做治療，或是交代你做回家運動時，到底中心思想是什麼？
- 如果你是屬於長期腰痠背痛、手腳麻木無力的患者，更應該注意平時的保健和預防，特別是要改正姿勢不良的習慣，盡量不要翹腳、彎腰、扭屁股...等等動作，且必須適量運動，強健腰部與背部的肌肉群。
- 醫生只有熟悉頸部解剖，掌握可能會發生的併發症及其防範措施，才能減少和避免併發症的發生。
- 程序六：準備移植骨融合醫生會利用鑽頭製造椎間盤空隙，把該位置上、下的脊椎骨表皮質層移走，以外露出血液供應充足的海綿骨。
- 此為嚴重受傷，可能全段或部分斷裂，通常休息較久，約3個月。
- 頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型，頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓，以及神經壓迫導致的失眠、頭痛、頭暈等。
- 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。
- 莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。
外科醫生會把您頸部的肌肉、氣管、食道及頸動脈移往一邊，製造一個通往脊椎的管道。 最後，外科醫生為了要看清楚您的脊椎骨及椎間盤，會把支撐正面脊椎的肌肉提起並固定在一旁。 若您想確保有一個成功的脊椎手術，首要事項是停止吸煙，包括香煙、雪茄、煙斗、嚼煙、無煙煙草 (鼻煙、含煙)。
頸椎間盤突出復健: 健康管理
經常低頭伏案工作是椎間盤突出症的一大誘因，長期低頭會導致椎間盤後的一個韌帶（後縱韌帶）變薄，韌性變低，頸部受到外界損傷性因素時更加容易導致椎間盤突出。 頸椎間盤突出是臨床上常見的疾病，以往多見於中老年人。 隨著工作模式的改變，近年來有年輕化的傾向；常見於 30 歲以上的低頭工作者，男性多於女性。 不管是靠藥物或是手術治療，「矯正姿勢」才是避免椎間盤突出的首要法則。 以下3招健身姿勢，能幫助你減輕脊椎和椎間盤的壓力。 他說，針對選擇非手術治療的脊髓型頸椎患者，必須嚴密觀察，一旦症狀加劇，仍須儘快手術。
椎間盤可以使脊椎在相當的角度之間活動，協助維持脊椎的穩定度，並有避震的功能；椎間盤對脊柱有緩衝保護的作用。 一名年僅29歲的林小姐，時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃，閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來舒緩不適。 因Covid-19疫情關係，無法安排按摩行程，肩頸痠痛症狀比往常更加明顯，就算使用痠痛貼布來舒緩不適，效果也很有限，直到就醫檢查發現，其頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。 然而，隨著低頭滑手機的人變多，愈來愈多的年輕人有這方面困擾。 此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有受到外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。 莊淵丞進一步說明，如果壓迫到第1、2條頸神經，會引發後頭部或後頸部疼痛，讓人誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。
頸椎間盤突出復健: 頸椎椎間盤突出 嚴重恐造成神經傷害
若計劃以自體植骨進行融合術的話，您的髖部也會被消毒，以採摘植骨。 頸椎間盤突出復健2023 手術前一至兩週應依照醫生吩咐停止服用所有薄血藥。 術前二至三天應停止服用非類固醇消炎藥物(如雅維, 模特靈, Nuprin, Aleve等)。 此外，術前一星期及術後兩星期內都要停止吸煙、咀嚼煙草及飲酒，因這些都有機會導致出血問題。
中國醫藥大學附設醫院新竹分院復健科醫師何宇淳表示，當椎間盤突出剛發作、還在發炎、疼痛的時候，不只不能運動，連復健也不能做，否則會讓受壓迫的地方更嚴重，最好可以臥床休息2週以上，而且要保持平躺的姿勢。 因椎間盤突出而引致脊髓及神經根受壓是常見的疾病。 頸椎間盤突出復健2023 若保守治療未如理想，手術是一個好的選擇，且風險不高。
頸椎間盤突出復健: 頸椎間盤突出或退化的治療方法
程序四：移取椎間盤的碎片把包圍著椎間盤的纖維環切開 (圖3)。 頸椎間盤突出復健 頸椎間盤突出復健 頸椎間盤突出復健2023 外科醫生會利用一把細小的鉗子取出約三分之二的椎間盤，再經手術顯微鏡把剩下的椎間盤清除。 檢查診斷包括：神經學檢查與病史、頸椎X光片檢查、神經電學檢查：包括肌電圖、神經傳導速度檢查及核磁共振攝影檢查：可檢查突出的椎間盤、骨刺及神經受壓迫的位置及程度。 北投健康管理醫院沈彥君主任醫師解釋，脊椎的「椎間盤」是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤。
目前仍以頸前路減壓、摘除突出椎間盤及椎體間植骨融合術為主。 日前一位三十幾歲的女性，因手麻脖子痛進行頸椎牽引復健，但治療3天後，病患開始有大腿內側麻痛且走路不穩，需雙腳張開扶牆壁才能站立的現象，經檢查發現，第5、6頸椎之間的椎間盤大面積突出且已經嚴重壓迫脊髓，只好緊急動刀治療。 頸椎牽引（俗稱拉脖子）是頸椎椎間盤突出的常用治療方式，物理性的拉抬可增大神經孔間隙，以減少神經壓迫及回復血液循環，解除頸部肌肉痙攣、限制脊椎活動以減少組織水腫發炎等。 許峻誠副主任指出，若發現頸椎退化型脊髓病變，醫師大多會建議直接手術治療，因採保守治療恐造成症狀持續加重，最終出現四肢癱瘓及大小便功能障礙。
頸椎間盤突出復健: 手術後會發生甚麼？
在醫師為健檢結果說明時，得知林小姐平日白天上班需長時間使用電腦，下班就躺在沙發上滑手機追劇、購物或是使用通訊軟體與親友連繫聊天；長期不當的姿勢造成頸椎壓迫、支撐重量加重導致頸椎椎間盤突出。 椎間盤是連接兩個脊椎骨中間的纖維軟骨，像避震器一樣，幫忙傳遞力量和吸收震力。 如果因長期受壓退化或突然衝擊力，而導致椎間盤突出的話，就可能造成背痛，甚至壓到神經而有坐骨神經痛。 莊淵丞指出，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期姿勢不良所引起，多與職業別有關。 例如，從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。 人體頸椎共有7節，節與節間有個軟骨「頸椎間盤」，具有支撐及緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。
若低頭15度去看手機螢幕，頸椎就必須支撐12公斤的重量；若低頭彎曲到60度看手機，頸部所要支撐的重量就會高達27公斤。 頸椎間盤突出患者接受人工頸椎間盤置換術，即可有效改善症狀，滿意度高達90％，大約2星期就可以恢復正常活動。 頸椎手術後由於頸椎正常解剖結構被破壞，導致頸椎結構不穩定，如果過度勞作，有可能會導致疾病復發，乃至更加嚴重。 所以，術後應注意保護頸部避免過度勞累；不過一般的日常生活勞動還是可以的。
頸椎間盤突出復健: 瘋手遊 椎間盤突出恐報到
朱唯廉說明，頸椎共有7節、8對頸神經，其中第1、2、3節頸椎為高位頸椎，由於靠近呼吸中樞腦幹；一旦發生高位頸椎間盤突出，有很高的機率造成呼吸衰竭，可能有致命的危險，主因多為車禍、跌倒等意外事件。 根據媒體報導，李明依年輕時車禍留下後遺症，背部及手臂常出現麻、痛等症狀，後來發現原來是頸椎間盤突出，壓迫到手臂神經，吃止痛藥也沒救；經過4個月詳細檢查，日前決定開刀根治，終於解決多年宿疾。 頸椎間盤突出復健 經復健治療症狀逐漸緩解，但晨起時右臀疼痛仍存在，一個月後安排磁振造影(MRI)檢查，確認為腰椎間盤凸出症，且並無梨狀肌發炎腫脹之狀態，門診亦教導核心肌群強化運動，症狀持續改善中。 以前頸椎間盤突出症多發於老人，但是隨著人類工作生活形式的改變，越來越多的人整天低頭工作，運動越來越少。
它的功用就像氣墊鞋的氣墊一樣，幫助緩衝身體在工作或是運動的時候產生的壓力，避免脊椎因為過度受壓而受傷。 椎間盤如果受到不正常或過多的擠壓，就可能會往外面突出，原理就好像手用力壓一塊夾心餅乾，裡面的奶油被擠壓出來一樣。 症狀如小扭傷，常有局部肌肉痙攣，因此與拉傷難以分別。
頸椎間盤突出復健: 健康網》大腸鏡檢查多久做一次？ 醫：依當次檢查結果分3種
嚴重退化時（如頸椎嚴重退化、腰椎嚴重退化、膝蓋嚴重退化）才需要維持性復健。 主因大多是長輩的目前的身體狀況不適合，或不願意接受手術治療，便需要長期復健來維持正常或者不痛。 早在2014年美國脊椎外科醫師Kenneth Hasraj就曾指出隨著3C電子商品使用率越來越普及，民眾開始出現有簡訊頸的現象（Text Neck）。 長時間維持頸椎向下彎曲低頭使用手機會直接影響脊柱。
嚴重拉傷Gr.III：韌帶被拉長到產生撕裂傷或斷裂。 此為嚴重受傷，可能全段或部分斷裂，通常休息較久，約3個月。 扭到時可能聽到「啪」一聲，神奇的是，如果韌帶受傷的這麼嚴重，有時候反而變得不會痛了，但周遭關節會很腫且有紫黑色瘀血。 程序六：準備移植骨融合醫生會利用鑽頭製造椎間盤空隙，把該位置上、下的脊椎骨表皮質層移走，以外露出血液供應充足的海綿骨。 程序二：製造切口醫生會在您頸部左或右邊剖開一個大約兩吋的切口 (圖2)。
頸椎間盤突出復健: 李明依花百萬治「頸椎間盤突出」！術後千萬別碰這4件事
董福義醫師補充，拉脖子是治療頸椎疾病相當普遍的復健方法，其效果也值得肯定，但是需要注意當拉完脖子之後，若出現以前沒有的症狀，或原本症狀更加嚴重，則需要停止治療並儘速檢查，以避免無法挽回的遺憾發生。 久坐緊盯螢幕，常讓電腦族們脖子痠痛，求助復健科治療，多數會被認為是頸椎椎間盤突出而開始做頸椎牽引，即俗稱的「拉脖子」治療，但醫師提醒，治療期間若症狀轉為下半身痠痛，應盡速檢查，以免造成椎間盤壓迫脊髓釀癱瘓。 此術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部(頸椎)至腰背(腰椎)。 頸椎間盤突出復健2023 在頸椎位置，醫生會由頸部前面進入，通過喉部抵達破損的椎間盤。 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。
根據統計，約有四成吸煙的患者出現融合失敗，而非吸煙患者則只有百分之八失敗個案 7。 吸煙亦會減慢您的血液循環，令傷口癒合速度減慢，增加受感染的風險。 剛剛說的都是肌肉的問題，到底跟椎間盤有什麼關係呢？ 可以參考以下圖三：
頸椎間盤突出復健: 頸椎病的防治與康復
圖三、頭前傾位置與頸椎壓力的關係。 近年來，科技的進步使很多人從體力勞動中解放出來，走上了輕鬆的工作崗位，但是長期地伏案工作和低頭看手機，卻給人們帶來了新的煩惱——頸椎病。 多數人發病時輕時重，可自行恢復，往往被忽視，只有當症狀繼續加重而不能逆轉，影響工作和生活時才引起重視。 振興醫院骨科部一般骨科主任朱唯廉指出，大部分的椎間盤突出發生在腰椎，占了將近60~70％的比例；而頸椎間盤突出較少見，但致命性卻較高。
因此，對這種病人應常規行 MRI 檢查，以防誤診。 較輕的頸椎間盤突出症會引起頸肩痛上肢麻木等，中央型頸椎間盤突出症如果髓核突出過多會壓迫脊髓，嚴重者會導致軀體癱瘓甚至死亡。 不一樣，頸椎間盤突出只是一個病理現象，僅指椎間盤髓核及部分纖維環向周圍組織突出；當其壓迫重要組織如脊髓、神經根而產生一系列臨床症狀時才稱為頸椎間盤突出症。 8種病症狀況不同
頸椎間盤突出復健: 健康情報
理論上，每一節的融合都會令患者喪失約十二至十四度的活動範圍 [4]。 嶄新且能保持活動性的人工椎間盤置換術 (ADR)，已成為融合術以外的另一選擇。 與膝關節置換術相似，置入人工椎間盤在受傷關節的空間 (椎間隙)，可保留關節的活動能力；反之，融合術會令活動範圍減少。 人工椎間盤置換術(ADR)的成效與融合術(黃金標準的手術)相近，但保留活動範圍及鄰近節段疾病的長期情況仍有待觀察 [5]。 陳先生到神經外科看診是因為右後頸部疼痛並且延伸至肩膀、上背部或手臂，自行服用普`達疼，但沒什麼效果，並且疼痛影嚮夜間睡眠。 經過神經學檢查、頸X-光檢查後，懷疑頸椎神經根受到壓迫，經核磁共振攝影檢查證實為第4-5，第5-6節頸椎間盤突出，嚴重壓迫神經。
花世源說：「什麼時候會讓你知道有椎間盤突出？都是因為發生肢體痠、麻、痛等神經壓迫症狀時」。 椎間盤突出發作的患者，除了長期就有姿勢不良，造成椎間盤周圍的纖維環長期磨損、退化、含水量遞減等問題而出現裂隙以外，通常都是一次突發外力壓迫，例如突然轉身、彎腰搬重物等，造成椎間盤裡的軟組織往外膨出。 隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間處於姿勢不良狀態下，使得頸椎間盤突出有年輕化趨勢。 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，初期可用藥物及復健治療，約有一成病患因嚴重壓迫神經需手術。 40多歲的王小姐，從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。 原以為是肌肉緊繃疲勞所致，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
頸椎間盤突出復健: 運動、做動作時關節有聲音？是不是不好？
提醒若出現前述相關症狀，應及早接受完整評估，進而採取適當治療。 復健３個月還沒好 可能沒有「對症下藥」 一般來說，如果持續復健3個月痠痛都沒好轉，通常是因為沒有對症下藥。
頸椎間盤突出復健: 頸椎退化型脊髓病變 建議手術治療
許峻誠說，若發現頸椎退化型脊髓病變，醫師多會建議直接手術治療，因採保守治療恐造成症狀持續加重，最終出現四肢癱瘓及大小便功能障礙。 頸椎間盤突出復健 像吳姓病患，透過頸椎前路椎間盤切除與椎體融合及人工椎間盤植入手術後，目前手腳均已恢復正常。 針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。
讓我們來看圖二： 圖二、上交叉症候群示意圖，典型的上半身肌肉失衡型態，和現代常見的不良姿勢有關係。 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。 一般來說由於頸部承受的壓力較小，而且頸椎椎間盤裡的髓核比較小，取出後不容易復發。
程序五：為神經減壓把壓著神經根的骨刺取走，然後利用鑽頭把作為脊椎神經出口的椎間孔撐大(圖4)。 這程序稱為頸椎椎間孔切開術，使您的神經有更多空間離開椎管。 《運動視界》是一個「為了帶給喜愛運動的朋友們收穫與感動而存在的組織、平台與社群」，希望讓大家每天能樂在其中，一起發掘，專屬於你的運動見解。 一名38歲上班族林先生，平常下班習慣招集三五好友打籃球，半年多前某次跳投籃在落地時沒拿捏好，右臀忽然一陣劇痛，從此開啟他飽受折磨的求醫過程。 2、施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。 1、在頸背部反覆作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。
頸椎間盤突出復健: 「椎間盤突出」復健，核心肌群訓練的重要四階段!
移植骨成為兩個脊椎骨之間的橋樑，以進行脊椎融合。 移植骨和脊椎骨通常會以金屬板及骨釘固定在一起而不能調動。 手術後身體會開始自然癒合，新的細胞也於移植骨周圍形成。
