電療、針灸、關節舒整術可幫助減輕痛楚。 如需作劇烈運動，可向物理治療師學習一些足弓的黏膏帶紮貼法，減少運動時所受的壓力。 蹠骨2023 1).復位手法：適當麻醉下，先牽引骨折部對應足趾，以矯正成角畸形及重疊移位，同時用另一手的拇指從足底部推壓遠折端向背，使其復位。
他們誤以為自己患有足底筋膜炎，實為蹠痛症——蹠神經損傷。 單純骨折者術後不予石膏外固定, 第2天開始患趾的主動功能鍛煉，伴有肌腱損傷者石膏外固定3～4 周後功能鍛煉。 中足的五個不規則骨骼（骰骨、足舟骨、三個楔骨）形成了足弓，用以減震。 中足以肌肉和足底筋膜（英语：Plantar fascia）連結後足和前足[3]。 中足以肌肉和足底筋膜（英語：Plantar fascia）連結後足和前足[3]。
蹠骨: 髂骨
保守治療包括止痛消炎藥、類固醇注射及紓緩性拉筋運動；外科手術則矯正趾頭與蹠骨的角度去改變前足底的受力。 然而，手術及類固醇注射為副作用大的侵入性治療。 本病主要治則為鬆解黏連、活血止痛、舒筋活絡。
跗（ㄈㄨ）骨（英語：Tarsus）指的是四足類動物足部七塊骨骼組成的短骨（英語：Short bone）群，位於脛骨、腓骨、蹠骨之間。 它由中足（骰骨（英語：Cuboid bone）、三個楔骨、足舟骨（英語：Navicular bone））和後足（距骨和跟骨（英語：calcaneus））組成。 人類蹠骨長度按降序排列為：第二、第三、第四、第五、第一蹠骨[1]。 不少中老年患者因足底前掌部疼痛求診。 疼痛一般局限於前掌蹠骨處，用手按壓或行走後加重，發作時有刺痛、刀割樣、灼熱感或踩到小石子般感覺，向神經相應的趾端放射疼痛。
蹠骨: 蹠骨、趾骨骨折治療
前掌痛是由長期足部異常應力造成，最常見的成因是用力過猛、過度重覆使用足部或步姿不當。 蹠骨2023 蹠骨痛只是普遍形容痛症位置，真正受傷的身體組織除了蹠骨頭，也可影響到種子骨、韌帶、神經瘤或肌腱炎等。 五塊蹠骨皆為背側呈現凹面的長骨，各包含有骨幹（英语：Diaphysis）、基部（近端）、頭部（遠端）等部位[2]。
因此只要下肢或足底壓力分佈不均，都容易出現蹠骨痛 蹠骨2023 。 治療：適當休息，早期用足弓支持，膠布固定包紮或石膏固定約3周，可防止過多骨痂形成。 蹠骨 以後可用足弓墊(橫弓及縱弓墊)，分散重力，至症狀消失。 三、行軍骨折較少見，發生於長途走路，在第2、3蹠骨頸或干骨折，也可發生在脛骨。 骨折多在不自覺中發生，無外傷史，症狀不重，僅早期患足稍痛，局部輕度腫脹，感覺足部疲勞不適，有時有較多骨痂發生才發現。 治療方法：一般無移位，可用膠布固定，繃帶包紮，必要時用石膏靴(帶橡皮跟可行走)固定約6周。
蹠骨: 蹠骨痛
本病實為局限性退變及其周圍纖維結締組織增生、勞損所致的足底痛症。 多見於30-60歲患者，多為跑手、彈跳運動、長期在堅硬地面活動或持續站立工作者。 蹠痛症可歸究於患者經常穿過緊、過硬、高跟或鞋頭過窄的鞋履；或本身骨性結構異常者，如：趾外翻或腳趾頭變形、足橫弓扁平或塌陷、足部關節炎、蹠骨的壓力性骨折等。 若合併足趾麻木感，多為莫頓氏神經瘤。 這些原因造成足前蹠骨負重增大，壓迫蹠神經；最突出的症狀為側面擠壓蹠骨時後誘發上述疼痛。 Ｘ光片有時可見蹠骨頭增粗和關節面損壞。
足球運動員常斷裂蹠骨，這些病例可歸因於現代足球鞋的輕質設計，對足部的保護較少。 2010年部分足球運動員開始嘗試一種新襪子，裝有橡膠矽膠墊，為足頂部提供保護[8]。 疲勞性骨折被認為約佔運動傷害病例的16％，這種骨折最常見於蹠骨，傳統上與部隊徵募新兵長途跋涉有關，所以有時也稱為行軍骨折（英语：March fracture）。 第二和第三蹠骨在行走間是固定的，因此是常見的受傷部位。 行走過程中如果足部過度旋前（英语：Pronation），第五蹠骨可能會骨折[9]。 現代醫學治療蹠痛症以針對病因為主，有保守治療及手術治療之分。
蹠骨: 蹠骨、趾骨骨折的症狀和治療方法
髂骨与骶骨构成骶髂关节（英语：Sacroiliac joint）。 人的桡骨位于大拇指側，上端为扁圓形的头，上面参与肘关节的组成，而以其周缘与尺骨构成桡尺近侧关节（组成肘关节的一部分），下端粗大，下面参与桡腕关节的组成，其内侧面与尺骨下端相接，构成桡尺远侧关节。 桡（ráo）骨（radial bone；拉丁語：radius，复数：radii）是人和脊椎动物（四足）前臂两长骨中，外侧的一块骨骼；在某些动物（如蛙和蟾蜍），桡骨与尺骨愈合成桡尺骨。 蹠骨2023 在生長過程中，生長板位於各個蹠骨的遠端部位，只有第一蹠骨是位於近端，但是第一蹠骨遠端出現副生長板也相當普遍[4]。
其它蹠骨基部骨折無移位也可用同法治療。 2、行軍骨折較少見，發生於長途走路，在第2，3蹠骨頸或干骨折，也可發生在脛骨，一般無移位，又稱疲勞骨折，骨折多在不自覺中發生，無外傷史，症狀不重，僅早期患足稍痛，局部輕度腫脹，感覺足部疲勞不適，有時有較多骨痂發生才發現。 跗（fū）骨（英語：Tarsus）指的是四足類動物足部七塊骨骼組成的短骨（英语：Short bone）群，位於脛骨、腓骨、蹠骨之間。 它由中足（骰骨（英语：Cuboid bone）、三個楔骨、足舟骨（英语：Navicular bone））和後足（距骨和跟骨（英语：calcaneus））組成。 距骨往上連結兩塊小腿骨，即脛骨與腓骨，形成距骨小腿關節（英語：Talocrural joint）[2]；往下連結跟骨，形成距下關節（英語：Subtalar joint）。 另外，一些手法治療、腳掌肌肉的伸展和強化運動，有效舒緩症狀。
蹠骨: 關節
2).固定方法：整復骨折後，可用硬紙板或夾板固定，一般成弧形，以適應足背及足底形狀，在蹠骨骨間放置分骨墊。 上方再放置固定墊，然後取膠布筒，剪成足背樣大小，上下各放置一個，加壓包紮。 或將托板放在足底，在放好分骨墊及壓力墊後，加壓包紮。 髂骨（「髂」，拼音：qià，注音：ㄎㄚˋ）又称肠骨，是构成髋骨的组成部分之一，位于髋骨后半部。 人类成年后，髂骨与坐骨、耻骨融合为髋骨。
一般以推拿、針灸、內服及外敷中藥為主。 蹠骨2023 除了針對壓痛點外，由於蹠神經為脛神經分出的二終支，小腿及膝後膕窩的痛點也須診療，足背的穴位也不容忽視。 建議本病患者多注意下肢保暖、沐足、熱敷患部。 減少不必要的活動、適量拉筋；避免服食寒涼生冷及糯米、芋頭等濕性食物。 本穴位位於足背第2至3蹠骨間凹陷處。 病向淺中醫，勸喻各患者趁病情尚淺時，及早就醫。
蹠骨: 蹠骨、趾骨骨折病因
足嚴重內翻扭傷可造成裂紋骨折或完全的撕脫骨折，X線照片檢查時應注意與兒童的正常骨骺相區別。 腓骨短肌附著於第五蹠骨基部結節處，足嚴重內翻扭傷可造成裂紋骨折或完全的撕脫骨折，X線照片檢查時應注意與兒童的正常骨骺相區別。 距骨往上連結兩塊小腿骨，即脛骨與腓骨，形成距骨小腿關節（英語：Talocrural joint）[2]；往下連結跟骨，形成距下關節（英语：Subtalar joint）。 蹠骨頭(metatarsal head) 位於腳底前部，腳趾與腳掌相接之突起處，此處稱為蹠部，若是疼痛發生於此處，可普遍稱為蹠骨痛(metatarsalgia)。 站立時，全身體重都會逐漸壓在第一至第二蹠骨處，跑步時更會承受高達體重三倍的地面衝擊力。
如仍殘留有側方移位，在保持牽引下，以蹠骨之間用拇、食二指，用夾擠分骨法迫使其復位，蹠骨骨折上下重疊移位或向足底突起成角必須糾正，否則會妨礙將來足的行走功能，側方移位時行走功能影響較小。 趾骨骨折如有傷口，應清潔傷口，防止感染。 如有移位應手法復位，固定患趾於趾屈位。 二、第2、3、4蹠骨頸骨折如有移位，應手法復位，短腿石膏固定，否則畸形連接後影響走路。 又復位不成功，可手術復位，鋼針固定。
