第一階段(4-6個月)：以補充醣類、維生素及礦物質為主，這個階段仍以液態或糊狀食品為主，可以給寶寶吃水果泥、蔬菜泥、蔬果汁、米湯等食品。 ・4～6 個月開始吃副食品，鼓勵攝取多元化的食物。 母奶寶寶則要多攝取富含鐵、鋅的食物，以維持神 副食品順序 經發育所需及調節免疫功能。 如：有沒有腹瀉，嘔吐，皮膚紅疹等，一次餵食一種新食物，如此可知何種食物會引起過敏。
若寶寶拒絕張口，或將頭轉開時，就表示吃飽了，也可能是不喜歡該項食物，這時就將食物收起，勿強迫餵食，等他想吃再吃。 ，每道食譜皆以雙寶當時食用情形與習慣，隨時做調整，我不拘泥幾克、幾CC，因為只有隨時觀察寶寶的食用狀況，調整副食品，才能比較符合寶寶的需要。 從前認為6個月之後再讓寶寶接觸副食品，才不容易有過敏體質，然而，葉勝雄醫師指出，後來才發現沒有證據顯示寶寶超過6個月再給予副食品可以降低過敏性鼻炎或氣喘的機率，甚至可能適得其反。 副食品順序 相信一定有爸媽感到疑惑，為什麼嬰幼兒的食物分為母奶／配方奶、副食品、一般食物？ 以這個個案來說，該男孩除了母奶、蔬菜、米飯泥外，其餘食物都沒攝取，像是牛奶、肉類等，以至於缺乏蛋白質、維生素D，才引發佝僂症。 一邊吃，一邊擦嘴巴：想像一下，自己(大人)在用餐時，吃得很開心的時候，有人旁邊一直幫你擦手、擦嘴巴，時間一久你可能就不想吃，也沒有興致了。
副食品順序: 原則 2：食物質地、品項順序跟著這樣做
簡單的說，在嬰兒時期，除了母乳、配方奶、白開水、藥物之外，其他食物都可以叫作「副食品」。 禾馨民權婦幼診所副院長葉勝雄指出，和一般大人食物相比較，副食品會因應寶寶的咀嚼及吞嚥能力，在質地上做漸進性的調整，到1歲後就幾乎跟大人一樣了。 糯米、黑糯米也是澱粉，但是較不容易消化，建議晚點再給寶寶享用。 第一，大便會痛，會哭，甚至流血；第二，糞便太硬，用力擠10分鐘以上還是出不來；第三，超過三天才大一次便，而且很硬。 第二階段(7-9個月)：以補充蛋白質、鈣質、澱粉、鐵質為主，這個階段可以開始吃一些半固態食品，像是肉泥、碎菜/碎肉稀飯、蛋黃泥等。
更糟的是不久之後，她對於剪碎的大人食物越來越不買單，不但體重不再增加，身形也越來越顯消瘦。 寶寶滿4個月之後，如果表現出好奇大人的食物及用餐方式，或是奶量降低，甚至厭奶，都能視為開始給予副食品的好時機。 副食品順序 也會減少主食（母乳或奶粉）的攝取，增加過敏機率，因此建議確定寶寶已經滿4個月，並做好上述準備後再進補，避免揠苗助長。 副食品順序2023 這階段的寶寶口腔肌肉逐漸發達，已經可以用牙齦咀嚼比較軟的食物(像是香蕉)，所以家長已經不需要將副食品搗成泥的唷。
副食品順序: 副食品(4-6m) 食物泥製作與餵食方式
可以準備食物泥和食物碎塊（例如攪拌一分鐘或三十秒）兩種，再分別餵食，觀察寶寶的反應，可以接受就從那種食物狀況開始，若都不行就需要再細一點。 懷孕期間及分娩後攝取營養均衡的飲食，皆支持著母乳餵哺，而母乳更是寶寶量身訂製的營養。 因此，寶寶出生後前4個月建議以母乳餵哺，4-6個月後應給予充足且營養的副食品，配合持續的母乳餵哺直到寶寶2歲及以上。 四個月副食品食譜其實很簡單，在寶寶適應多種食物前，副食品菜單幾乎都是單一食材混搭為主。
因此建議媽咪，應從免疫耐受黃金期，4-6個月開始給寶寶添加少量多樣化的食物，讓寶寶及早接觸魚肉蛋類，未來更能適應高致敏食物。 此時寶寶的主要營養來源仍是母乳或配方奶，媽咪不需擔心寶寶因為副食品吃的不足而營養不足。 同一種食物先少量給予（約一匙），觀察寶寶有無出現「過敏反應」，再逐漸增加濃度及量。 經過一週對這項食物適應後，才可以繼續餵食或添加新的食物。 開始的時間：約4～6個月；很多媽咪問營養師的第一個問題通常是：「什麼時候開始給寶寶添加副食品？」最好的時機是，當寶寶對可以吃的食物表現出興趣時，時間大約在4～6個月。 初期添加副食品的目的，主要是訓練寶寶的吞嚥能力及適應新食物。
副食品順序: 月 – 習慣湯匙餵食，蔬菜根莖水果為主
媽咪可將食物放在自己的舌頭上，然後用力將食物往上顎頂，看食物是否能壓扁。 若舌頭與上顎一擠壓，就扁了，表示可以給寶寶嘗試。 但若怎麼頂都還是完整的，這時候就不可以給寶寶，以免吞下過程中異物梗阻，造成窒息。 有些學者建議四個月即可開始吃副食品，WHO建議六個月開始，所以，原則上4～6個月可開始給予，若是早產兒需用矯正年齡來算。
- 李婉萍營養師則表示，如果寶寶4個月就開始吃副食品，接下來就會可以嘗試到較多樣化的食物總類。
- 用於製作副食品的蔬果必須完全新鮮、外觀保持完整、沒有腐敗痕跡，充分洗淨、去皮、煮熟後才能放入盒中保存。
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- 若舌頭與上顎一擠壓，就扁了，表示可以給寶寶嘗試。
- 蘑菇去梗用平底鍋清煎，要反著煎喔，煎完上面會有蘑菇純汁，小哈喝到眼睛發亮發出愉悅的聲音。
掌握副食品準備秘訣後，媽媽一定很好奇，有哪些副食品菜單，可以給寶寶多元營養。 建議媽咪在規劃副食品菜單時，可以先預想今天想為寶寶補充哪些營養，再從六大類食物著手，找到適合寶寶的副食品菜單。 「餵食四個月大寶寶的副食品該如何準備？」、「如何給四個月大的寶寶餵食副食品？」讓媽咪們傷透了腦筋。 其實，幫四個月大的寶寶，準備副食品非常簡單，趕緊跟著我們的文章，好好了解寶寶的四個月副食品。
副食品順序: 副食品食物泥簡單做
除了餵食副食品外，也可以夾雜BLW方式進行—寶寶主導式斷奶(Baby Led Weaning, 以下簡稱 BLW)。 BLW倡導將吃東西的主導權交給寶寶讓寶寶自己用手將食物送進嘴巴，只需要將食材處理成寶寶適合的軟硬度及方便握取的的大小即可，至於寶寶願意吃什麼食材、吃了多少等等，全部都由寶寶自行決定。 生長曲線表：體重百分位下降2個曲線，或體重 … 用餐順序：吃飯、菜、肉→喝湯→吃水果、點心。 營養師指出，製作完成的副食品冰磚盡量在1週內吃完，且食物一旦退冰，就要食用，不要拿進拿出，影響品質。
在上個階段，如果寶寶副食品都吃得很好，則可以進入含住壓碎期，8-9個月嬰兒的舌頭，已經可以前後、上下活動，當有塊狀物時，則會用舌頭壓碎。 副食品順序2023 基本上在接近要吃完的尾聲，我會讓Joanne試著自己摸摸看那個食物泥，畢竟感官的訓練在這個階段也是很重要的。 不過偶爾Joanne也會吃到一半就坐不住，甚至一直只想用手抓泥，不願意張口吃，這時候我會把食物就收起來，不再強迫她進食，也讓她知道一直玩食物，我們就要把食物收走了。 煮法非常簡單，只需將洗好的米加十倍的水一起放入大同電鍋裡煮（同糙米、紫米等等），煮好後用攪拌機打碎至顆粒消失就OK了！
副食品順序: 一次一種食材
另外，媽媽在哺餵母乳時，也會將吃下肚的營養藉由乳汁傳遞給小寶寶，進而影響日後孩子對食物的接受度。 我在研究副食品的派別時，發現主流有兩種，大眾派的一次添加一種食物，並且每一種新食物觀察三天後沒有過敏再引入新食材，另一種則是黃瑽寧醫師所提倡的每天少量多樣化的給予副食品。 另外，因為4～6個月大寶寶的主要營養來源仍是母奶及配方奶，副食品的攝取量不必太多，先少量給予，沒有異狀才慢慢加量。 藉著幾天變換一種食材，不但給孩子新鮮感，也能觀察出哪些食材容易引發寶寶過敏。
葉菜類大多數都容易凍傷，建議保持乾燥後以報紙或塑膠袋包住後冷藏，保存以五天內為佳；如需冷凍則需要先燙煮後再冷凍，才能增加食材的耐凍性。 現今冷凍技術發達，很多食材都是被囤貨囤起來的，再加上國際物流業發達，台灣非當季的蔬菜，也會從國外進口到國內。 氣味異常NG：有的攤販為了上使蔬菜看起來漂亮，會浸泡化學藥劑讓蔬菜保鮮，如聞起來有特殊味道就避免購買為妙。 ：洗淨後切成薄片狀或塊狀，放入電鍋後外鍋加入1杯水蒸熟，蒸熟後用湯匙壓碎即可，初期食用可使用調理機加水攪打成較稀的泥狀。 在開始餵寶寶吃糊狀食物（如米糊、果泥等）時，應該多以湯匙餵食，讓寶貝練習吃飯與咀嚼的技巧，若直接加入奶瓶中與奶一起餵食，則僅能補充營養。
副食品順序: 食物泥
另外，如果有一餐沒有包含動物性來源的食物，則可給予豆類糊或堅果糊等，並且每天提供各色蔬菜和水果。 如果寶寶不是剛開始嘗試吃副食品，則建議不要只餵主食，例如：不要只給簡單的米飯或粥，可再加上有營養的食物，例如：磨碎的魚肉、蛋、豆類或堅果糊等。 2008年以前，認為寶寶的副食品越晚添加易過敏食物越好，透過延遲給予高過敏食物減少過敏機會。 在2008年之後，發現延後並無法避免過敏體質。 歷經數年研究，翻轉副食品對於易過敏食物的觀念。 副食品順序 在2013年，認為延後嘗試易過敏食物不僅無法避免過敏，反而容易有氣喘或過敏性鼻炎的問題。
第三階段(10-12個月)：這一階段開始要補充各類營養素，也可以開始往固態食品邁進，例如切成小塊的蔬菜、水果、肉類、飯麵等，讓孩子慢慢學習跟大人一起吃飯。 副食品順序表 – 幼兒副食品時間表 … 嬰兒副食品添加六原則，寶寶三階段副食品順序怎麼給「嬰兒副食品」的添加，對0歲孩子是很重要的，更是奠定寶寶一生健康的根基。 副食品順序：米漿→蔬菜→水果泥→蛋白質 由沒味道的米粥開始，再吃蔬菜，最後才是有甜味的水果，避免寶寶吃了甜的水果後不願意吃白粥。 1.澱粉類：由米類開始，麥類易過敏要晚一點吃，白土司也列在八個月，因為是麵粉作的。
副食品順序: 副食品添加原則
米、麥粉混合奶水餵食，通常會使得正常濃度的奶水變濃，而增加寶寶便秘的機率，且同時對於寶寶腸胃、腎臟的負擔都會增加；所以混合餵食或許節省了些時間，但實際上沒有任何好處的。 九到十一個月︰在這個階段，寶寶會用牙齦將食物壓碎、輕度咀嚼，可以準備粗泥或是小丁狀的食物給寶寶吃，。 座落著名的旅遊區羅東鎮，羅東夢行館讓您的旅程更舒適方便。 不論是商務人士還是觀光旅客，都可盡情享受酒店內的設施和服務。 而父母最關心的誘發過敏問題，大約有八成食物所引起的過敏反應是出現在皮膚的症狀（如蕁麻疹，或是眼睛、嘴唇的浮腫），也就是說並非所有的食物過敏，都會有明顯可見的皮疹或腫脹。
- 這是因為當寶寶出生滿4個月後，便會進入發育成長快速期，活動量也跟著大幅增加。
- 上午點時間：多攝取維他命C對美容很有幫助，點心吃柳丁。
- 沒有喝母奶的寶寶，則是6個月後1天至少要吃4次副食品或配方奶，以維持寶寶足夠的能量攝取。
- 從生物學的角度而言，根莖類與豆類都會被歸類在蔬菜類，但是若從營養學的角度出發，部分澱粉含量較高的根莖類與豆類會被歸類在澱粉這一類。
- 鱸魚煮湯大人喝，挑嫩的魚肉直接餵食，還是要小心刺喔。
- 碗盤底下最好有吸盤或止滑功能，防止孩子不小心一撥就滑走或翻倒。
- 油鹽的部分，我們家的口味很淡，所以整個清單只有清炒的部分有很少的油鹽，蒸煮的部分都是沒有加鹽的。
平時養成紀錄飲食的習慣，可以從中抓出造成過敏的食物。 體重也是考慮因素之一，大概需要重達6至7公斤以上的孩子較適合，因奶類熱量相對較高，寶寶若過於瘦小，必須先以母奶或配方奶先餵胖，再來考慮副食品。 副食品順序2023 而早產兒或發育較慢的孩子，可在與兒科醫師討論後再來決定，通常適合添加時機為矯正年齡4至6個月，但仍需視其腸道消化情況而定。
副食品順序: 嬰兒副食品時間: 兒科醫師建議的副食品順序
寶寶4～6個月大以前，母乳的確應該作為最主要的食物來源，母奶中的所有成分都適合寶寶，能夠提供寶寶所需的完整營養。 然而，從4〜6個月開始，母奶或是配方奶已經無法完全提供寶寶生長所需，因此，除了喝ㄋㄟㄋㄟ之外，寶寶必須從其他食物之中攝取額外的營養元素，以避免營養不良。 份量的部分，4個月大的時候，中午給一餐副食品，我從 30ml 開始，他吃得很好的時候可以吃到 80ml 左右，步調可以跟著寶寶的需求走。 小哈5個月大的時候，我們吃飯時，他會一直看著我們舔嘴巴，所以我晚餐時會再隨興熱幾個冰磚，讓他感覺有融入我們，建立全家一起用餐的氛圍。 像是葡萄、木瓜這類，雖然口感很適合，但實在太甜，所以我打算至少六個月再給，水果打碎後不稀釋，小哈四個月半時百香果也直接吃原汁。 甜份較高的果汁部分美國兒科醫學會建議寶寶在一歲以前最好避免給予果汁，主要是避免肥胖和蛀牙的問題，一歲後如果要給，一天也不要超過120ml。
副食品順序: 原則 3：營造吃飯環境 ， 慢慢餵別灰心
建議媽咪可以做些變化，調整食物的質地，加上些許的調味，或是讓副食品顏色多彩一點，也許寶寶就會更願意吃。 想必很多媽媽對於副食品添加，還有很多疑慮，畢竟關係著寶寶的營養與健康，總會多讓媽媽操心。 以下解答副食品常見疑問，讓媽媽安心地給寶寶餵食副食品。 若寶寶在吃完副食品後，在2小時內出現過敏症狀，如腸胃不適、起小紅疹等，先暫時別讓寶寶接觸此過敏食物。 寶寶出現過敏，也可能是身體還未適應，媽媽可以隔幾天後，將同一食物減量，作為副食品餵食寶寶，或許寶寶這次就不會過敏。
副食品順序: 副食品時間表，從初期到一歲後的食物內容準備
以下介紹常見的四個月副食品食譜，讓媽咪輕鬆學會如何運用攪拌機、攪拌棒，甚至是簡單的小餐具，來準備四個月副食品菜單。 寶寶四個月開始，即是訓練寶寶腸道免疫發展的重要里程碑，因此少量多樣化的食材不僅可以幫助寶寶腸道免疫系統的發展，也可以增加寶寶進食時的樂趣，讓寶寶吃的開心又健康。 吃副食品是寶寶的必經歷程，為寶寶帶來的好處更是顯而易見。
副食品順序: 2 月 嬰兒副食品添加原則與禁忌
讓媽媽幫四個月大的寶寶準備副食品，不再手忙腳亂，也讓寶寶吃得開心又健康。 4m10d：蒸高麗菜，因為拉碎機拉完還是太大塊所以只喝一點碎碎的菜片跟菜湯。 在小哈滿4個月的時候我們剛好在搬家，根本忙不過來，媽媽還在研究副食品到底要怎麼開始，就將就一下吧。 副食品順序 副食品順序 基本上只要滿一歲後，就可以開始嘗試讓寶寶跟著吃大人的食物。
副食品順序: 副食品各階段食物型態
記錄一下在這個百家爭鳴的世界裡，我找到屬於我自己的副食品之路。 我女兒的義大利兒科醫師，則是建議我們在寶寶3個月大時，就開始讓她嘗試吃水果泥。 但我跟Robi都有點擔心，3個月大的寶寶似乎太小了，結果我們是在她滿3個月又25天時，給了她人生的第一次副食品初體驗：水梨泥罐頭。 寶寶出生時便開始食用母乳、奶粉等液態食物，因此一開始可以先餵食經過濾的湯狀食物，等適應之後再慢慢增加食物稠度，減少食材水分含量，餵食糊狀或泥狀的胡蘿蔔泥、牛肉泥等食物。 1歲後的寶寶，只要咀嚼能力訓練適當且食材料理處理得宜，已經可以和大人同餐了。 通常都只剩早、晚奶或不需喝奶，也可改喝鮮奶。
根據行政院衛生署的每日飲食指南，每個人每天都要攝取下列六大項的食物才叫均衡飲食，副食品準備也是如此，才能盡早讓寶寶接受各種不同食物的風味。 此外，蛋白質也是極易造成寶寶過敏的食物，毛櫻曼營養師建議，必須要等寶寶七、八個月大時才能給予蛋黃，而全蛋則要等到寶寶十個月大後才可嘗試。 此外，若是寶寶的生理狀況已表現出趴著時撐起頭部、自已能稍微保持坐姿、喜歡吃手，並且對食物表現出高度的興趣時，則也可以開始給予他副食品。 副食品順序2023 另外，像是榨汁器、馬鈴薯壓泥器、蒜頭壓泥器等等，原本在廚房會用的到的搗泥小工具，在製作果泥果汁給寶寶吃時，都派得上用場。 當寶寶月齡較大之後，練習適應咀嚼固體食物，選擇一把輕巧好用的食物剪刀剪碎食物，攜帶外出使用也可以用好幾年。 補充營養來源：雖然副食品不是主要營養來源，但隨著寶寶的成長，母乳跟奶粉已經開始不足，所以也需藉著副食品來補充其它的養分。
