脊醫是針對矯正脊椎錯位的醫學，而最重要的是脊椎療法是不需要食藥，打針和做手術。 脊椎調整術是最基本和重要的治療方法，脊醫會利用客觀的方法找出脊椎錯位，例如X光和磁力共震，然後利用專用的儀器或運用準確、快速和安全的手法調整患有脊椎錯位的脊椎及關節。 其他常見的脊醫治療方法包括：軟組織治療，關節活動性治療，運動治療，輔助性治療，包括衝擊波治療 藍子晴脊醫2023 (令受傷的肌肉放鬆和加快復原速度) 。
另外，藍淑馨很注重防曬，而且徹底執行，防曬乳從頭抹到腳，「連手指頭都會擦」，還會隨季節換防曬品。 天氣冷選擇保濕性強的產品，天氣熱則改用清爽型，如果到戶外活動，容易流汗時，就挑防水功能強的產品。 有些患者也會問她把檸檬搾好汁製成冰塊，天天喝檸檬水有沒有效？
藍子晴脊醫: 專業觀點／有產能就不憂 退休規畫要及早
因吃消炎藥而產生腸胃出血致死亡，及做腰部手術而死亡，相對之下，其他治療腰、背痛的療法低於前者200倍，低於後者800倍【備註4】。 理論上當頸椎處於往後仰，持續或突然左右扭動時，有可能會傷及血管。 日常情況例如駕駛時擰頭目測盲點，運動的抬頭動作，打乞嗤或咳嗽亦有機會傷及血管。 其他身體毛病例如高血壓、偏頭痛、發炎、血管異常、動脈硬化、幅射冶療等亦被視為增加中風風險。
這個小規模研究，印證了中國人俗語說的「相由心生」；情緒確會強化表情，還可以知道「眉頭愈皺，憂鬱症治療預後越差」。 即使在診間也都不「偷懶」，因為室內空調強，怕皮膚乾巴巴，她也準備了乳液，每三個小時就擦一次。 她著重保濕功效的乳液，會挑選含有玻尿酸或可維持肌膚柔滑彈性的神經醯胺(Ceramide)等成分。 許多人都會好奇，皮膚科醫師怎麼讓自己的皮膚水噹噹，藍淑馨說，她每天習慣吃一顆奇異果，攝取可美白、抗老化的維他命C。
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為了讓自己從內在的體內環保到外在的容光煥發，台北振興醫院美容中心主任藍淑馨很有研究精神。 醫院興建美容中心時，她四處打聽隔熱紙、建材，而且堅持一定要有「view(視野)」，這樣工作起來才有「fu(feel)，意指感覺)」。 購買食材，她也喜歡挑選有機蔬菜，身體力行自然、健康的養生之道。 香港註冊脊醫均畢業於美國、英國、加拿大、澳洲和紐西蘭的脊骨神經醫學院。 藍子晴脊醫2023 頸痛和頭痛是脊醫診所常見的病人，兩種痛症的成因有很多，而亦有可能是中風前的一個徵狀，病人到不同診所求醫及後出現中風，接受治療與中風兩者並不存在因果關係。 病人因為頸痛頭痛求助醫生，給發現是中風初期現象，與由醫生作了一個問題引致中風，是兩件完全不同的事宜。
另外亦自設高端影像中心，省卻預約等侯時間，為患者提供更即時及精準的診斷及治療。 於香港整骨治療有不同方式，而仁美中醫正骨醫師進行復位時，會先以針灸或拔罐針對肩頸痛穴位，放鬆崩緊的肌肉群，於肌肉充分放鬆後，更有利醫師調整患者痛症問題。 藍子晴脊醫 遇到胸口痛 藍子晴脊醫 藍子晴脊醫2023 特別是伸廷至左肩的胸痛，很多時候都會令人聯想起心臟病，同時亦是肺部、循環系統及腸胃肝膽系統問題的病症，但有時胸口痛其實是源自關節骨骼肌肉部份，例如肋骨錯位。 部份胸痛肋骨痛的病人在專科檢查後排除心臟肌肉及冠狀動脈等問題後，仍然有胸口痛的問題。
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最後決定都以玻璃隔間，避免毒性，也因此透光率好，白天不用開太多燈，還可以省電。 自稱「挑房子很龜毛」的她，很認同新光醫院腎臟科主治醫師江守山的觀點，房屋如同人的第三層皮膚，建築也應追求無毒的環境。 由於「睜開眼睛後就在辦公室」，每天上班十幾個小時，因此她把對裝潢、建材的關心，也延伸到工作環境上。 藍子晴脊醫 在診間，藍淑馨常會教皮膚狀況不好、過敏的患者看衣料如何標示，如果沒有標示，最好不要買，她看過太多人因為衣服不吸汗不透氣長疹子、發癢。 因此她認為，與其開藥、抹藥，不如選擇好一點的衣料、寢具材質，更能寶貝自己的肌膚。 2017年8月，李子晴出戰懷卡托羽毛球國際賽，與鄧淳薰合作在女子雙打比賽決賽中以2比0（21-16、21-19）擊敗同樣來自台灣的鄭育沛/梁家溦，獲兩人搭配以來在國際成人賽的第一個冠軍[6]。
- 為針對性處理肌肉和筋腱勞損的痛症，本脊醫中心由德國引進先進儀器… 脊醫是以不倚賴藥物和開刀手術的前題下矯正病人脊骨、治療神經和關節上的痛症。
- 肌筋膜放鬆治療是一種安全且有效的徒手技術，它在肌筋膜黏連位置施加溫和及持續的壓力以消除疼痛和回復肌肉的運動幅度。
- 汪家智註冊脊醫（脊骨神經科醫生）接受香港電台之訪問跟不同的專家，中醫西醫及自己本科脊醫，講解椎間盤突出的治療方法。
- 所有執業的香港脊骨神經科醫生必須跟由香港脊醫管理局認可的脊醫學院取得相關專業資格在可以在香港從事相關行業的業務。
- 日常情況例如駕駛時擰頭目測盲點，運動的抬頭動作，打乞嗤或咳嗽亦有機會傷及血管。
骨科跟以上兩項的最大分別在於骨科會運用外科手術治療的方法來針對治療骨骼系統的各種創傷，例如處理骨折或人工膝關節置換術等。 近日網上流傳一則某大傳媒的報道，提及脊醫矯正治療，一般人稱之「啪骨」，談到治療風險甚高，有可能導致中風。 香港脊醫學會收到不少病人查詢有關治療的安全性，由於關節矯正是脊醫治療中經常出現的元素，故此，特別引用國際研究報告文獻解說，務求令公眾在看相關消息時，可分析當中是否涉及個別例子，屬於冰山一角，免被誇大失實的報導手法所誤導。 而且美國人經常去看脊醫，可能會隔一或是兩個星期去做一次脊骨矯正治療。 而香港人可能就會在脊柱出現了嚴重問題的時侯才會想起脊醫，把脊醫當作一個治療項目來看待，其實這就是東西方文化差異導致的。 一般的坐骨神經痛就是指沿坐骨神經分佈區域，以臀部、大腿後側、小腿後外側，足背外側為主的放射性疼痛。
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好脊醫介紹 物理治療師 通過運動和鍛煉、手動療法、教育和建議，幫助受到傷害，疾病或殘疾影響的人。 物理治療師常透過儀器 、徒手 、運動 和動作 等治療方式，並輔以輔助科技 ，增進患者身體功能，並且改善其生活品質。 後來睇報紙見到何xx脊醫的文章，跟我的情況很相似，然後就試下睇他。 他都算細心，我之前睇過紐x脊醫及物理治療中心和中環王鳳x脊醫，完全唔掂，成日叫我買套票。 公眾關心脊醫的矯正手法，我們強烈建議要找合資格專業人士處理，脊骨神經科醫學是一個獨立的醫療體系，脊醫在香港註冊是第一線醫療人員，跟西醫、牙醫同享獨立而平衡的地位，脊骨神經科並非西醫中的分科，不需經任何轉介，可直接為病人診治。
通過適當的身體力學和運動，姿勢指導，增強肌力，提高靈活性，以及運動意識。 頸椎牽引器是微電腦控制牽引系統 好脊醫介紹 4個牽引模式：間歇，連續，漸進性和協調間歇。 藍子晴脊醫 此療法可減輕頸椎的壓力、舒緩突出的椎間盤和受刺激的脊椎神經。 藍子晴脊醫2023 牽引系統符合人體生理特點 在保持穩定的牽引和休息增加治療效果和舒適度 最大牽引力高達91千克 張力自動補償系統可以彌補原來的緊張力值，使病人減少運動時產生的緊張關係。 以手力醫治疾病的發展可遠溯至二千年前的希臘文化，CHIROPRACTIC 由希臘文 CHEIRO PRATIKOS 演化而成，意思就是「親手而成」。
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治理時脊醫會應用運動療法、營養學、物理醫療、軟組織療法等非藥物治療為病人提供更有效的預防與治療。 藍子晴脊醫 有需要時脊醫會為病人作X光，MRI 藍子晴脊醫 或 CTScan 的影像診斷和醫療化驗，並作出適當的轉介。 在飲食方面，藍淑馨很少吃肉，她也是有機蔬菜的愛好者，醫院旁正好有主婦聯盟的據點，她常在這裡選購有機蔬菜。 住在陽明山上的患者，常會分送她自家種的無農藥蔬菜，上面的菜蟲常嚇得護士哇哇叫。 法例規定；只有受過脊醫訓練，並合資格的人仕方可註冊為脊醫，此法例亦對脊醫的專業行為進行監管。 我都試過去做免費檢查嫁，當時我只系覺得條腰痛，但之後佢地同我講又話我尼到痛個到痛，冇事都比佢話到有事。
藍淑馨說，每年她都會試試市面的新材質，像是吸濕排汗衣、精梳棉、絲光棉、竹炭衣等，她都買來穿過，一件不超過千元，但對皮膚是「很值得的投資」。 最近她覺得天然竹纖的柔軟舒適度還不錯，很適合台灣高溫多濕的氣候。
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脊骨療法並非傳統西方醫學的一部分，而是科學治療藝術中之一門專業，關注於人體活動功能系統 (特別是脊柱和骨盆) 靜力和動力有關的功能障礙、病理力學狀態、疼痛綜合症和神經生理反應的 發病機理、診斷、治療和預防事宜。 先解釋一下，X光是用來看骨頭排列，骨頭有沒有退化，以及骨刺、錯位等問題，而磁力共振是看有水分結構較為清楚，肌肉有沒有撕裂、韌帶有沒有問題、軟骨水分厚薄有沒有唧出，以及腫瘤等問題。 他做許多天花工程，所以經常騎在梯上，維持拗腰的動作，大半年前開始感到全隻腳都痛，經醫生安排照磁力共振，診斷為腰椎間盤突出，並轉介至物理治療。
當出現失衡情況 (即 “脊椎錯位”)，痛症、神經受損甚或關節退化等問題就會陸續浮現。 「運動機能貼」具有伸縮性，它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向，跟據肌肉位置及功能，針對性的強化和穩定。 由於肌肉有不同形狀，所以貼不同的肌肉，需要有不同的角度和施力，運動機能貼需最理想是經接受過訓練的專業人仕使用，否則有可能有反效果。 好脊醫介紹 它的原理是，機能貼的黏力會拉動皮膚，從而增加皮膚與肌肉之間的空間，進而促進淋巴及血液循環。
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好脊醫介紹 他指在療程中，有物理治療師做電療、超聲波等，也有一位按摩師，為其腰、臀及大腿小腿按摩肌肉，每次療程約一個半小時。 香港人生活緊張，工作時間長，很大機會涉及重複性動作和長時間的負重姿勢，這些習慣容易引致肌肉和筋腱勞損。 脊醫收費根據患者痛症和療程而定，詳情可以瀏覽我們的脊醫服務頁面。
脊骨神經醫學就是針對這一點去保持脊骨健康，保護這個重要的中樞神經系 統。 患者除了覺得下腰、背部會痛外，臀部或下肢都可能會出現痺痛情況，推介治療可以將脊骨矯正，舒緩神經受壓引起的痺痛。 脊柱側彎的成因有很多，大部分是「突發性脊柱側彎」（Idiopathic 好脊醫介紹 Scoliosis），佔總患者80至90%。 青少年突發性脊柱側彎的原因不明，其中一個可能因素或與軟組織的強韌度有關。 正值發育期的青少年骨骼快速成長，若這時肌肉的發育速度、強韌程度無法與骨骼成長同步，脊椎就可能朝一邊發展，形成脊柱側彎。 脊醫先從痛症根源出發（如：脊椎、椎間盤、遠膝關節等），並以其獨特、安全、有系統的脊科醫學矯正法作針對性治療。
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為此，藍淑馨還特地去問過營養師，原來維他命C 含量每半小時就遞減一半，因此果汁還是得現榨現喝才行。 如今振興美容中心，可透過大片玻璃窗飽覽觀音山美景，「颱風天傍晚看夕陽超美！」開闊的視野超優，連住在附近的患者也會跑來這裡小憩。 當醫院興建新的美容中心，她請教專家，在大樓密閉空間裡，建材的染料、塗料哪種比較好。
我都係鰂魚涌集團脊醫睇，我睇脊醫，睇完醫生之後的情況同你差不多。 去年叫我買package ，今年叫我做月供計劃喎，我冇apply 。 我覺得有啲post係假，似打手寫出嚟，喺幾個不同論壇都係講同一case，見親啲post都讚好，講差少少之後就比人delete左，欠缺公平。。
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當患處移除體內疲勞代謝物質和發炎反應所留下的代謝物質，患處的活動幅度和症狀都會得到改善。 若您的保險計劃提供有關保障，我們將會提供收據以方便向保險公司索償。 從他的磁力共振檢查，可看到腰椎第3、4及5節，分別有輕微椎間盤突出，最明顯是腰椎第5節椎間盤有壓到神經線，而這並非急性椎間盤突出，屬於慢性因工作勞損，肌肉壓力不平衡，長時間壓到椎間盤所致。 肌筋膜放鬆治療是一種安全且有效的徒手技術，它在肌筋膜黏連位置施加溫和及持續的壓力以消除疼痛和回復肌肉的運動幅度。
脊醫運用準確、快速及短淺的手法或專用的儀器進行脊椎調整，矯正患有功能性錯位的脊椎及活動不正常的關節。 好脊醫介紹 目標是矯正脊椎關節回復正常活動功能和減輕因錯位而引致的痛症。 保護脊骨不是大了老了才開始，其實大部份病都是因自小不注重身體，姿勢出現問題，飲食不均衡，日積月累的勞損而造成。
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李子晴與鄧淳薰從小就是羽球女雙搭檔，二人在國中時期已在全國羽球排名賽中拿得乙組第一，順利升上甲組，在台東全中運中又在一局未失的情況下拿得冠軍。 大同高中教練林峻永認為，二人的身體素質比一般同年齡選手突出，兩人球路與個性互補，李子晴較為主動，鄧淳薰則以補攻為主[5]。 不過，除了注重這些小節，藍淑馨也說，心情保持愉快是養生、維持好氣色的不二法門。 她舉國外的研究報告為例，指曾有醫師替憂鬱症患者注射肉毒桿菌素，去除皺眉紋，沒想到病人不再深鎖眉頭後，憂鬱症也獲得改善了。
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脊醫 的專業是治療脊椎、矯正盆骨和其他關節的痛症問題，是香港政府承認包括脊醫、西醫、牙醫及中醫在內的四大註冊醫療體系之一，是專業立法的醫療體系。 政府早於1993年修訂《脊醫註冊條例》，對註冊、執行脊骨神經科治療相關業務和紀律規管等方面進行管制。 所有執業的香港脊骨神經科醫生必須跟由香港脊醫管理局認可的脊醫學院取得相關專業資格在可以在香港從事相關行業的業務。 但由於香港暫時沒有脊醫學院，所以在香港執業的香港脊醫均需要在英國、澳洲、美國、加拿大等地的國際脊醫學院修讀並成功取得專業資格，並在脊醫管理局成為註冊脊醫。 所以脊骨神經科能先從微小處入手，查出根源及問題，強調不打針、不用藥、不開刀的手法。 為針對性處理肌肉和筋腱勞損的痛症，本脊醫中心由德國引進先進儀器… 脊醫是以不倚賴藥物和開刀手術的前題下矯正病人脊骨、治療神經和關節上的痛症。
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脊骨神經科醫生會因應您的病情來為您擬定一套治療計劃及合理的收費。 脊骨神經醫學的專業範疇包括：診斷、治療及預防因人體脊柱和骨骼系統、神經系統、肌腱系統與血液循環系統的相互運作功能產生不協調，所引起的功能性病症的一門醫療科學。 公眾最關心俗稱「啪骨」會否是高風險治療，並且增加中風危機，我們需要用科學統計方法來分析脊醫矯正的安全性，加拿大有研究探討看脊醫後與中風有沒有直接關係。
