而這類問題通常和使用習慣、姿勢不良有關，低頭族每低頭超過15度，頸椎重量就增加5～10公斤，頸椎負責支撐頭部，低頭太久頸椎的力臂會加大，越往前傾越容易壞。 頸椎退化引致的頸椎痛：常見疼痛部位為後枕，肩頸肌肉緊繃、或不能向後望；有可能出現骨刺；頸部退化性關節炎或頸間椎間盤突出造成上肢麻痺、疼痛或無力；手指麻痺、走路不穩、易倦、頭痛等症狀。 要預防頸椎痛，就要儘量維持頸椎及脊椎的天然弧度，以免關節錯位令肌肉進行代償式支撐，令肌肉處於長期緊繃的狀態或引致肩頸肌肉勞損。 一條健康正常的脊椎是呈S型的，而頸椎則是向後微彎的弧度。 要儘量保持這個弧度，令肌肉保持鬆弛及在最佳狀態運作，站立或坐著時不要就拱背及頭部前傾、雙肩向內縮，亦不要經常低頭，應抬起頭使頸部與身體成一直線。 而且應避免突然快速轉動頭部，千萬不要360度轉頭，容易致頸椎間盤突出。
頸椎退化：以往通常發生在中老年人身上，但現在頸椎退已經成為十分普遍的都市病，不少年輕人的頸椎已出現退化問題。 頸椎軟骨壓到神經線 頸椎退化是指頸椎骨的關節及軟骨磨損，造成不同程度痛楚及影響活動能力，甚至導致手臂麻痺及頭痛、耳鳴等。 頸椎軟骨壓到神經線 使用電子產品，長期低頭亦會令椎骨變形，由原本頂尾端向後微彎變成直，甚至向前凸。
頸椎軟骨壓到神經線: 脊髓型頸椎病 —大小便失禁、下肢無力
輕瀉劑（如樂可舒、新來福草本通便丸、鎂乳）是能買到的非處方藥物。 把壓著神經根的骨刺移走，然後利用鑽頭把作為脊椎神經出口的椎間孔擴大一點（圖4）。 這程序稱為頸椎椎間孔切開術，使椎管開口有較多空間讓神經通過。 （圖 3）由前方把頸椎展示出來，再以X光確定椎間盤位置才開刀。
疫情期間在家工作，近日因為天氣寒冷，不想離開溫暖的被窩，很多人會使用「床上懶人枱」，半躺半坐的在床上工作。 若常要用手提電腦，最好外置一個鍵盤，令屏幕和鍵盤間維持一定距離，減少頭部向前傾的情況。 工作期間多做伸展運動，避免長時間坐著，如每隔半小時起身走動一下。 楊醫生提醒讀者，椎間盤有九成由水分組成，因此應該多補充水分，由於近日天氣較寒冷，肌肉收緊，有時候突然打噴嚏、咳或大動作都有可能造成頸椎移位，因此要注意頸部保暖。 頸椎軟骨壓到神經線 後者則是由於位於椎管內的頸脊髓受壓而引起的肩頸疼痛，手部輕微痲痹，手腳精細動作協調性變差、行走不穩甚至大小便失禁等症狀。
頸椎軟骨壓到神經線: 頸椎
對於這種病症，物理治療的原則是先鬆弛有關肌肉，然後再鬆解它們與神經線之間的黏連，以消除其不良壓力。 一般主要症狀表現為上肢麻木、背肩部疼痛，勞累或受寒後易誘發疼痛，患者會感到上肢沈重、酸軟無力、握力減退或持物易墜落現象；常見於頸椎間盤退化或因為椎骨長期移位令椎間盤軟骨受壓。 頸椎軟骨壓到神經線 不過，很多時持續性疼痛是因為椎間盤本身突出引致神經受損，有些椎間盤突出會永久地損害神經而導致在減壓手術後仍沒反應。
頸部向後仰至眼睛大約 45 度角斜向上望天花板，留意雙手要同時將毛巾維持向眼望的方向拉緊，去到盡處維持 3-5 秒後慢慢回到起點位置，注意頸部在完成整個運動時要維持在無痛的幅度。 頸椎壓住神經線 為避免耽誤病情，王鳳恩建議市民可在家中自行做簡單測試。 她表示，只要坐在旋轉椅上，雙手放在椅子扶手上扶穩，然後把頭轉左及轉右，看看是否有頭暈。 根據醫學研究，無論沒有治療或是接受保守治療，40～90%的病人會痊癒，但有三分之一的人會復發。
頸椎軟骨壓到神經線: 頸椎痛的常見問題
醫生的臨床問診及檢查可以分辨這兩類不同的頸椎神經疾病。 由於人類的神經線從腦部開始，經過頸椎落到肩部、腋下、前臂再延伸至手指，由於這些神經線經過多個身體結構，不同病變會影響感覺的傳導誘發麻痺。 最常見的例子，手痺為腦部中風的先兆；頸椎退化或生骨刺壓住神經線也會造成手痺，情況沒有改善，中樞神經受壓，影響下肢活動能力，如步履不穩、失禁等。 醫生：如果是頸椎的手術，除了椎間盤突出而壓住神經線之外，頸椎神經的出口處會有骨刺，這些骨刺亦有機會壓住神經而引致頸痛﹑手痛的病徵。
要想預防頸椎病，首先要養成定期體育鍛煉的習慣，如游泳、頸部伸展運動；坐姿要端正，尤其長期使用電腦工作的人，每小時要站起來活動幾分鐘，頭向後仰，向後收肩，讓背和頸肌肉收縮，很多人平時頭部總往前探，應注意向後移。 睡眠方面，枕頭最好不要太高，因為很多人經常都因落枕問題導致頸椎病。 頸椎軟骨壓到神經線 久坐、駝背、圓肩及彎腰等等一天8小時不良姿勢不止會令頸緊膊痛，而且更會改變頸椎的弧度，使其變得筆直並限制脊椎關節的活動，久而久之造成關節損耗，導致椎間盤突出及骨關節炎、骨刺等症狀。
頸椎軟骨壓到神經線: 常見問題
手術的過程中，醫生會從頸椎取出椎間盤，然後作一個融合的手術，將兩節頸椎再連接起來，這個手術已經做了幾十年，亦是一個很有效的方法。 頸椎退化不只影響到頸部，連帶及造成的疾病有關節炎、椎間盤退化、椎管收窄、神經線受壓、脊髓神經病變等，令身體出現不同的徵狀。 椎間盤退化即軟骨受年月磨損，吸震功能減退令頸部容易受傷、僵硬及發炎，引致疼痛。
可是，有些病人出現症狀後，一直拖了很多年，採用各種方法治療，均無明顯效果的情況下，才想到了手術，這時的手術效果就遠遠達不到早期手術的理想效果。 頸椎，位於頸部的骨骼，負責支撐頭及頸，是脊椎的一部份。 頸椎軟骨壓到神經線 頸椎骨從上至下排列共有七塊，頂端及尾端微微向後弧，尾端連接胸椎。 頸椎軟骨壓到神經線 頸椎退化是指頸椎骨的關節及軟骨受長年磨損，造成活動能力下降及不同程度痛楚，嚴重可能會引致病變影響其他身體功能。
頸椎軟骨壓到神經線: 頸椎壓迫的5大類型與症狀?
醫學上頸椎病是指因頸椎退變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨床表現。 頸椎軟骨壓到神經線 引起頸椎病的原因一般包括頸部的勞損，如長期低頭工作等；外傷，頭頸部的任何損傷都可能導致頸椎病；頸椎間盤的退化等。 頸椎是由七塊頸椎骨組成，承擔頭部重量，協助頭部可以各個方向靈活的轉動。
頸椎退化(Cervical spondylosis) 是一種隨年歲增長而出現的退行性病變，頸椎關節及軟骨受到重覆的磨損和損壞，而出現不同程度的痛楚及徵狀。 一般多發生於50歲或以上的人士，而大約七成的人到了50歲時都會出現不同程度的頸椎退化。 不過，隨生活習慣的改變及長時間使用電腦，加上不良的工作姿勢，頸椎退化有愈來愈年輕化的趨勢，有部份求診人士更早於20-30歲便出現退化的病徵。 頸椎退化有許多不同因素，頸肌肉、肩肌肉、臉關節、頸關節、軟骨、韌帶、神經線，原因不同治療的方法亦不同，患者不應自行判斷原因，而是向醫生接受正確治療，以免病情惡化，影響深遠。
頸椎軟骨壓到神經線: 頸椎壓迫的治療?
看著她臉上痛苦的表情，慢慢抽絲剝繭找病因，結果在核磁共振檢查影像中發現，她的頸椎第4、5、6節椎間盤突出，嚴重壓迫到神經，證明她確實有病，而不是無病呻吟。 如果平日向左轉時有頭痛或頭暈的症狀出現，就可按以下動作做出頸部左轉的伸展：首先將毛巾圍住後枕位置，右手將毛巾垂直向下拉著，左手將毛巾於耳朵水平向前拉。 頸部跟隨著左手的拉力向左邊轉過去，去到盡處維持 3-5 秒後慢慢回到起點位置，注意頸部在完成整個運動時要維持在無痛的幅度。 醫生：一般而言，如果病徵是因為椎間盤突然壓住周邊神經而出現疼痛的話，保守治療的止痛藥和物理治療都可令病人痊癒八﹑九成。 醫生：如果醫生在臨床上懷疑病人有椎間盤突出，首先我們會安排病人做磁力共振，由影像看到病人究竟是否有椎間盤突出﹑有否壓住神經，以及壓住神經的位置與臨床推斷是否一樣。
