回想日常生活中，很多時候，我粗枝大葉，事後不斷道歉，因為「我之前沒想到……」或是「我不知道他會那樣……」，這些「始料未及」的經驗給了我相當的挫敗感。 無論是微小的聲音、氣味、某個眼色、一聲斥責、一點帶有鼓勵的暗示，都能輕易察覺；對細節的敏感度讓他們在藝術、創作上常有好的表現，卻也可能長期負荷過多的壓力。 天生對於新事物的注意與思考就比一般人多，因而常處於過度刺激、疲累、沮喪難過的狀態，需要一個人安靜的空間。 孩子你的敏感我都懂 根据研究，10％~20％的孩子生性高度敏感，大脑内处理感知讯息的神经系统有别于一般人，所有感觉都会被放大。
「高敏感族」是由美國心理學家 Elaine Aron 博士在20多年前提出的概念，指天生具有敏銳感覺的一群人。 美國南伊利諾大學博士，現職台灣師範大學人類發展與家庭學系教授，專長研究領域為：家政教育、家庭教育、親職教育、兒童文學。 由於對童書的熱愛，致力於將閱讀、童書、家庭教育、親職教育結合，積極推廣親子共讀。 孩子你的敏感我都懂2023 曾翻譯多種兒童繪本並著有：《家庭概論》《家庭管理》（空大），《家庭教育》《家政高等教育》（五南），《童書是童書》《心靈轉彎處》《享受閱讀──親子共讀有妙方》（宇宙光）等書。
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高度敏感也是一種內在氣質，15～20％的兒童具有這種特質，男女比例相同。 有些嬰兒不在乎你餵他吃什麼、室內溫度是多少，不在乎音響開得多大聲、光線有多亮。 但是高度敏感的嬰兒會注意到任何新的味道、任何的溫度改變，他們聽到大的聲音或是被強光照到眼睛就會哭。 他們傷心的時候很容易哭，也比較容易擔心，但是開心的時候又開心得不得了。 如果你願意嘗試著接納他的感受，調整教養的方式，教導孩子適應改變的方法，保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
不論成人或兒童，敏感的人往往比較具有同理心、比較聰明、直覺強、有創造力、小心、具有良知。 他們比較了解行動後果，所以比較不願意做錯事。 他們也比較受不了大的音量或同時出現的大量資訊。
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她的研究發現，「高度敏感」的人佔了人類15~20%的比例，比例之高，不可能是「異常」。 從發展的觀點來看，人在嬰兒階段就已經發展出敏感度和覺察能力，能察覺母親的情緒及回應；到了兒童或成人階段，更能嗅出家人或朋友透露出的細微訊息，也能瞭解他人的需求和想法。 如果成人能夠知覺孩子高度敏感的特質，就比較能夠同理孩子的內心感受，瞭解孩子情緒的起伏，相反地，則無法察覺他們內心的情緒經驗。 高敏感的人對於很多事情都有細膩的觀察，他們常常是注意力非常集中，甚至是因為比其他人更容易接受外界的刺激，導致比平常人容易累。 也因為對於環境變化的感受比其他人強烈，在適應上也會花更長的時間。
拥有敏感孩子是一件幸福的事，其实，孩子与众不同会让你遇到很多困难，但是我一向认为：你必须愿意拥有与众不同的孩子，才会拥有与众不同的孩子。 你确实有个与众不同的孩子，这本书就是要教你如何养育他，是他不但与众不同，而且还健康、有爱心、适应良好而快乐。 也有很多時候，我受不了別人的「邋遢隨便」，往往責怪別人（尤其是家人或學生）──怎麼連這個都要我提醒?! 有些孩子可能会自己琢磨心事，你问也问不出来，又或者他们会有一大堆为什么等着你，有的孩子特别喜欢编故事，有时候编的太像真的。 另外，大部分高度敏感的儿童都有很强的同情心。
孩子你的敏感我都懂: 情緒反應大、同理心強
這本書提供了如何養育敏感孩子的方法,你可以也應該做為孩子的避風港,讓他自在的成長、肯定自我的價值,還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。 我認為這是一本非常實用的教戰手冊，也因為這是一個很新的觀念，許多特教專家未必有這方面的知識，在帶小孩去看醫生被貼上其他錯誤的標籤之前，家長更需要自己先學習判斷。 这本书提供了如何养育敏感孩子的方法，你可以也应该作为孩子的避风港，让他自在的成长、肯定自我的价值，还能适应良好、用于发挥独特的创造力。 相關著作包括：《幼兒氣質研究》《幼兒發展評量與輔導》（心理）《孩子的氣質你最懂》（遠流）等書。
看这本书，可以让我在面对小孩子各种龟毛问题时候不要暴走，冷静理智地对待他。 就是里面的方法得反复看，不然会忘记怎么处理问题。 看完第一章，我有给孩子写一页评价，评完，发现自己总算是可以冷静面对小朋友的一系列持续很久的问题了。 最近没有继续看了，好像又可能会暴走，我得继续看起来了。 許多高敏兒會被認為是內向、害羞的，不比外向的孩子來的受人疼愛。 孩子你的敏感我都懂 高敏兒比起一般的小朋友神經較纖細敏感，容易接收外界及內心的刺激，因此感到緊張、焦慮、不安，也可能會過度興奮，但他們快樂時的感受也會比一般小朋友更豐富，也就是容易被正負面情緒影響。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的情绪我能懂
如果我们顺从，他们可能承诺给予巨大的金钱奖励；如果不顺从，他们就会收回承诺的奖励，甚至进行经济惩罚。 孩子你的敏感我都懂 朋友有陌生的朋友，疏远的朋友，亲近的朋友，挚友，忘年好友。 交朋友的过程都是从陌生朋友开始的，每一个人在人生中也会有各种类型的朋友并存，不可能只和闺蜜挚友交往；其实即使是损友，只要离不开，也是人生当中的一种缘。
最后，我们会解释高度敏感儿童和病态性为的不同。 其實無論是大人小孩，都不需要這種標籤，「乖」或「不乖」沒有實質意義，只是別人的眼光。 無論是否為高敏感的小孩，都需要有一個像大樹一樣的大人在身邊，替他們遮蔽那些不必要的眼光帶來的傷害。 明橋大二提到，「比起一般的孩子，時常受到鼓勵的高敏兒，受到的正面影響會更為強烈。」建議父母以正面的態度來直接稱讚孩子，強化他們自我肯定的內在信心，特別是針對孩子的長處表達讚賞。 對高敏兒來說，過度的刺激會增強所有的情緒，尤其是負面的情緒。 陳彥琪指出，他們可以敏銳察覺大人的心情和想法，「當你要講的事，只要有『不要』兩個字的，就先忍住、不要對孩子說。」例如：你不要這麼愛哭、不要再吵了喔，會讓孩子更受傷。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的敏感我都懂 Part I 如何判讀高度敏感
Noki從小就是過敏體質，濕疹、氣喘、蕁麻疹，因為我和Aaron都有過敏病症，所以我一直以為我們小孩一定會有過敏體質，沒想到Iro完全沒有，事實證明他的確也是我們家最「不敏感」的，這點真的很奇妙。 孩子你的敏感我都懂 孩子你的敏感我都懂2023 孩子你的敏感我都懂2023 Noki對他喜歡的動植物特別有同情心，曾經因為我們要打死一隻蟑螂跟我們生氣，對於災難電影或新聞的痛苦反應也很強烈，會哭、會生氣，說他無法忍受看這種東西。 剛開始學足球的時候，他玩遊戲都很開心，後來教練開始要大家練習搶球，他就哭著死都不肯去，他說和別人搶球讓他覺得很緊張，就「高度敏感」的解釋來看，他無法快速、立即做決定，這件事對他來說真的像要了他小命一樣。
因為這些社交上的嚴重挫敗，我無視自己學業上和工作上的優秀表現，主觀認定了自己是個無用而失敗的人。 我非常需要別人的溫柔對待，需要保護，需要歸屬，需要安全。 高度敏感的人在這個「普遍粗魯」的社會中生活和工作，是蠻辛苦的。 只要能夠瞭解、接納孩子的特質，用對的方式教養、引導，擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事；但是如果抓不到要領，則很可能在無意中傷害孩子，導致親子關係的緊張。
孩子你的敏感我都懂: 方法5 不要否定孩子
父母要幫助孩子學習辨識、接納、表達自己的情緒，並且幫助孩子建立解決難題的信心，當下次面對困難時，相信自己有能力可以做得很好。 高敏感的人除了容易過度接受刺激，也會比一般人更徹底地處理這些資訊。 每當進入新環境，通常需要一些時間仔細觀察，才會採取行動。 因此，高敏感的人常被視為膽小、謹慎、內向或優柔寡斷。 一般的亲职书籍里，不会提到养育敏感孩子的特殊需要，例如怎样维持适度的刺激。
家有高敏感娃，我只能确定八成，该学习的挺多，这里面讲了衡量标准，讲了方法，可以拿出来罗列提醒自己，就是繁体字有时候容易看着看着走神。 可能也是因为我自己也是高敏感导致不容易在复杂环境集中精神吧。 孩子你的敏感我都懂2023 总之，挺受用，这段时间让我知道了，养娃还要这方面的知识，以前只是觉得自己心理状态不好，现在则是被迫坚强无暇顾及，这条路还挺长的，后续还要了解怎样处理自己的问题。
孩子你的敏感我都懂: 孩子，你的敏感我都懂（增訂版）: 孩子，你的敏感我都懂（增訂版）
高敏感的人往往會表現出困惑的樣子，花較多時間才做出決定，這些行為常被視為膽小、內向或優柔寡斷，但其實是因為他們會深度吸收、消化訊息，然後以更謹慎的態度評估。 高敏感的人容易注意小細節，對任何事物的感受都是深刻的，常被認為是完美主義者，犯點小錯就反應強烈，又具有較強的感知能力，容易被其他人的情緒所影響，情緒起伏也比較大。 高敏感的人因為容易了解別人的情感，往往也比較有同理心。 親職是世界上最有價值、最有回報的工作了，同時也是最有挑戰性的工作。 對於每一個會影響孩子的事情都會深思熟慮，並有很強的情緒。 對於高敏人，親職提供了獨特的壓力——好消息是敏感度也能成為父母最有價值的資產，導致更多的個人喜悅，以及更親近、更快樂的親子關係。
- 由於高敏感的人較能察覺到細微的變化，可能會特別注意到他們不喜歡的點點滴滴，在外人眼裡的芝麻小事，卻讓他們很在意。
- 那份问卷，精简过后成为本书《前言》后面的那份家长问卷，用来区分高度敏感和非高度敏感儿童。
- 高敏兒容易與自閉症或注意力缺失症混淆，區別這三者很重要，因為高敏感不是病，而自閉症和注意力缺失症都是病症，需要及時治療。
- ” 这样不会解决任何问题，反而容易激起孩子更大的情绪，与你产生隔阂。
- 总之，挺受用，这段时间让我知道了，养娃还要这方面的知识，以前只是觉得自己心理状态不好，现在则是被迫坚强无暇顾及，这条路还挺长的，后续还要了解怎样处理自己的问题。
- 高敏兒的情緒反應常常很激烈，不管是正向的情緒如喜悅、驚奇，或是負向的情緒如生氣、哀傷、恐懼等，都會比一般的孩子更強烈。
（2）压力大的时候，敏感孩子的言行可能退化到比较小的年纪，心情好的时候，言行可能像年纪比较大的人，所以不同年级的亲职技巧都可能用上。 （3）了解之前发生的事和之后可能会发生的事，对于你目前的亲职功能会有帮助。 如果你勾選十三個以上的項目，孩子大概就是高度敏感兒童。 但是你不應該完全依據這個問卷結果來決定如何對待你的孩子。
