国内几乎绝大多数单方精油都是“勾兑”而成，而并非纯粹的单方精油，就像勾兑白酒一样。 纯精油价格一定不会便宜，因为进口原料成本在那里摆着！ 一般纯的未开封的薰衣草精油的保质期为3年，这样的薰衣草精油如果购买后不打算立即使用，应该保存在小木盒中，常温保存即可，但要注意保存在阴凉处，千万不要晒到太阳，因为精油属于高挥发性的物质，温度高会加速精油的挥发导致变质。 薰衣草精油禁忌 現場挑選薰衣草精油時，請仔細閱讀瓶身上，薰衣草品種的拉丁學名是否為「Lavandula angustifolia」。 如果不是，那麼這瓶精油就不是「真正薰衣草精油」，而可能是萃取其他薰衣草品種的精油，如穗花薰衣草、醒目薰衣草。
薰衣草精油，可能不知道还有分醒目薰衣草及真正薰衣草吧！ 尤其现在市面上薰衣草精油产品参差不齐，聪明的你知道一样薰衣草，但品种、价格确是大不相同哦！ 薰衣草精油价格一般在 ，但这种价格产是基于其产量、萃取的难易程度来决定的，而不是说贵的就好。 不同的植物精油，功效各有不同，对人的身心起到不同的作用，很多精油也可以混合在一起作为复方来使用，以达到混合的功效。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油可以吃吗
與真正薰衣草相比，醒目薰衣草的香氣比較濃郁之外還透露著些許的樟腦味。 其功效包含：鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。 因本身溫和的特性和功效，常被應用在多種用途，如：擴香、泡澡或是稀釋後用於按摩。
把薰衣草精油滴在棉花上，放在衣櫃的角落中，可助衣物防蟲，並給衣物帶來清新淡雅的香氣。 薰衣草精油禁忌2023 此外，也可與酒精及水調和，製作成濃度較高的噴霧，噴灑於蚊蟲經常出現的角落。 五到十朵小花，就可以讓兩個人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壺裡面就放兩小朵，或是有些店深怕顧客不划算，一放就是一大把，味道過嗆，過與不及都不好。 如果你怕味道單調，可以參入：熏衣草葉或是其它味道兼容的花草。 熏衣草類似於顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做最佳的輔助角色，並襯托出融合的特性，發揮綜效。 倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油功效6： 促進頭髮生長
除了舒緩焦慮之外，許多研究也顯示，薰衣草精油可能也有幫助睡眠、對抗失眠的效果。 在 2015 年，一份發佈在「輔助及另類療法」期刊的研究中，受測者共有 79 位自稱有睡眠障礙的大學生，受測者在接受了睡眠衛生訓練，加上使用薰衣草精油的芳香療法之後，比起只有進行睡眠衛生訓練，晚上的睡眠品質更好。 研究結果顯示，受測者在就寢時，嗅聞薰衣草精油，隔天會更有精神與活力。 薰衣草精油禁忌2023 研究證實，這些禁用精油含有致癌物，會造成刺激，或可能會造成過度敏感，不適合用於芳香療法（編者註：本篇最後列出應避免使用的精油）。
- 其被稱為精華油鼻祖，是最安全的「萬用精油」，因其高雅的芳香與卓著的醫療功效廣為使用。
- 雖然目前針對焦慮症患者使用薰衣草精油研究中，並沒有大型臨床試驗的實驗結果，但從一些較小型的研究發現，使用薰衣草精油可能為患者提供了「抗焦慮」的功效。
- 獨特香氛可促進情緒平靜，並舒緩緊張情緒，平衡身心靈，建議使用薰衣草精油作為睡前習慣的一部分，按摩腳底，或者在床邊使用薰衣草精油擴香。
- 处理大面积的烧伤时，必须将薰衣草精油倒在无菌纱布上，覆盖所有受伤的皮肤，每隔几个小时更换一次，如果烧伤的面积很大，就要找正规医师进行治疗。
- 伤害肝脏 薰衣草精油中含有占比高达88%的醋酸沉香醇和沉香醇，这类物质和酒精一样，使用过量会导致肝脏功能下降，使用应严格控制用量。
- 最常見的精油萃取方式為蒸餾法(Distillation)。
- 因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。
- 薰衣草茶副作用 薰衣草茶散发着淡淡的香味，能够镇静安神，十分适合于长期失眠的人饮用。
薰衣草精油與茶樹精油是兩大抗痘神器，當痘痘紅腫發炎時，先用茶樹精油淨化痘痘。 而在痘痘收斂癒合的時候，可搭配薰衣草精油加速修復的效果。 不宁腿症候群可能很多人没听说过，它的症状主要是在坐下或躺着时，产生一股想移动腿部的自发性冲动（通常由腿部不适或麻刺感引发），且最常发生于夜间。 薰衣草的氣味如同初冬的雪般清澈，清新淡雅的花香揉入了仿佛木質的香氣，就好像男人中的溫柔，女人中的堅強，柔情堅定地付出與安撫受傷的身心，就像巴哈的聖母頌的旋律，在平和寧靜中洗滌煩憂、堅強守護中得到修復。
薰衣草精油禁忌: 女性生理
不過要注意的是，因為Meeta精油濃度為100%，不建議直接接觸到肌膚。 在購買薰衣草精油前，建議先確認自己的需求（按摩、安定情緒...等），再選購適合的精油種類，避免安全上的疑慮。 精油大致上可以依照使用方式分為3大類：香氛類、塗抹類、及可口服類。 通常香氛類的精油濃度較高，香氛效果佳、適用於環境空間；可塗抹的精油因會與肌膚接觸，濃度較低；可口服的精油在食用前建議一定要看清楚產品標示及食用方式，避免對身體產生危害。 薰衣草精油禁忌 要有效治療暗瘡，傳統方法一定是塗去暗瘡產品，然後再敷去印面膜。
雖然薰衣草在眾多精油中，屬於性質溫和的精油，但有些人使用它還是會造成皮膚刺激或過敏反應。 若您在使用了薰衣草精油後，感到噁心、想吐或頭痛，請立刻停止使用。 在涂抹薰衣草精油之后，请不要在阳光下进行暴晒，否则皮肤很容易晒伤，并且精油不仅不会被皮肤所吸收，反而会成为皮肤的负担，形成油腻污垢等等。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油功效3：舒緩濕疹
工作时饮用过多的薰衣草茶会犯困，造成工作效率下降等副作用。 冲泡的茶不宜过浓，也不宜长时间连续饮用，否则会导致神经呆滞。 一般在晚上睡觉之前喝一些可帮助安眠，早上空腹喝可能引起肠胃不适，要注意饮用。
這款薰衣草精油是一款藥品級別的精油，可幫助鎮靜，舒緩精神，放鬆身心。 薰衣草油是用於芳香療法的傳統精油，有助舒緩緊張的精神狀態，對失眠也有一定緩解作用，外用更可緩解蚊蟲叮咬造成的皮膚紅腫。 薰衣草也可塗抹於皮膚，以防圓形禿、緩解疼痛，還能達到防蚊蟲的效果。 也有人把薰衣草加至洗澡水中，改善身體循環不良的問題，還能讓身心靈更健康。 薰衣草也能作為芳香療法，改善和失智（Dementia）相關的失眠、疼痛以及焦躁不安的問題。 還可以改善面皰、濕疹和乾癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。
薰衣草精油禁忌: 安全劑量與用法
这种枕头几乎没有副作用，长时间使用也不用担心，但是最好不要给婴儿使用。 薰衣草可作为药物有一定的药性，香味也很明显，婴儿使用会对其嗅觉造成影响，甚至可能产生过敏反应。 Meeta醒目薰衣草精油來自法國普羅旺斯的葛羅索醒目薰衣草（Lavandin Grosso）花朵萃取出100%純精油且通過法國ECOCERT有機認證，不做任何加工。 Meeta醒目薰衣草精油屬於香氛精油，濃度百分之百香氣濃郁，加入幾滴精油到擴香儀中，能達到放鬆身心的功效。 與茶樹精油搭配噴灑在空氣中還能抗菌、改善呼吸道不適。
放得越久，香味会越熟化也越香，其安神舒压的功效也越好。 另外一種頗受歡迎的使用方法是將薰衣草精油與基底油（如荷荷芭油、甜杏仁油）調配成按摩油後，在需要的部位，以各種按摩的方式，透過皮膚將精油緩慢吸收，緊繃的肌肉也能同時達到紓壓、放鬆的效果。 雖然目前針對焦慮症患者使用薰衣草精油研究中，並沒有大型臨床試驗的實驗結果，但從一些較小型的研究發現，使用薰衣草精油可能為患者提供了「抗焦慮」的功效。 口服薰衣草可能會導致便祕、頭痛、增加食慾；塗抹至皮膚，有時會產生刺痛感，但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有薰衣草的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 A：因為熏衣草有平滑肌鬆弛的作用（因此才有安神與抒解心悸等生理作用），建議懷孕初期14周前避免使用，對於懷孕14-28周的孕婦，反可以利用其舒緩的特性，讓自己有個輕鬆平穩的懷孕期。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油容易买到假货或是合成香精吗
薰衣草精油，夜晚使用对失眠有相当好的纾压效果，可滴入纯薰衣草精油2~6滴，以薰香器具扩散，或直接滴2滴在枕头上使用。 薰衣草精油禁忌 由于每个人的肌肤耐受程度不一样，所以有些人可能把薰衣草精油直接涂在脸上皮肤会不适应，感到刺痛，不要把薰衣草精油运用到眼睛周围。 如果把薰衣草精油直接涂在脸上以后，实在是刺痛难忍，那么仍是主张先洗掉，然后用基础油稀释后的薰衣草精油涂脸。 一般用薰衣草精油直接涂脸是为了医治痘痘或许创伤，所以能够用一支棉签，蘸取一点薰衣草精油，然后以点涂的方法只涂在有痘痘和创伤的当地，尽量不要抹开了，这样不只能够医治修正，还不会对皮肤形成损害。 薰衣草精油，最为普适的精油，价格从四五十到专业渠道的四五百，价格存在很大差距，这里面的差异主要还是在精油的质量上。
對大多數成年人來說，食用添加於食物中的薰衣草是安全的。 薰衣草精油禁忌2023 消除痛經的方法：在月經來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調和在媒介油里，在下腹部和後腰部按摩。 如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。 對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。 把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴清油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油功效四：舒緩肌膚
真正的薰衣草含有50%的酯类，其中大多为乙酸沉香酯。 薰衣草精油禁忌2023 这种酯类有一个特点，当少量使用时能安抚神经，起到助眠的作用，使用过量时会使神经振奋。 薰衣草本身就散发着独特香味，薰衣草精油的香味更加浓郁，这种酯类的含量也不少。
薰衣草精油还对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。 直接嗅聞的方式效果最快，可以將精油直接滴 3～5 滴在手帕、衣服或衛生紙上，並嗅聞其香味數分鐘；此外，也可以搭配擴香儀、水氧機或擴香石，透過薰香的方式吸入薰衣草精油的氣味。 此外，在 2018 年，一份發佈在 Holistic Nursing Practice 期刊的研究，證實了薰衣草對睡眠品質的影響。 研究中，30位療養院的住戶，在實驗中接受了搭配薰衣草精油的芳香療法後，經過觀察發現，受測長者們的入睡時間、睡眠品質、睡眠時間都有所改善。 真正薰衣草精油是最受歡迎、用途最廣的精油之一，萃取自名為狹葉薰衣草（Lavandula Angustifolia）這種植物，狹葉薰衣草又稱為真薰衣草或高地薰衣草。 在這篇文章中，我們所寫的介紹與功效都是專指「真正薰衣草（True 薰衣草精油禁忌2023 Lavender）精油」。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油可以吃嗎?
薰衣草精油不但是很好的抗菌剂，还是很好的止痛剂，可以减轻烧伤的疼痛，促进伤口快速愈合，并且避免疤痕的出现。 如果能在烧伤之后立刻涂上薰衣草精油，皮肤上便不会留下疤痕。 相较之下，未使用薰衣草精油者从开始上工时可体松就比较高，下班后也比未使用者高23%。 有些研究认为长时间可体松过高，是造成免疫失调、忧郁、过敏及疼痛的因素，甚至会造成高血压、糖尿病等慢性病。
这些保含植物精华的溶剂挥发之后，留下某些香味的分子与成分，以及化学残留物。 以薰衣草为例，蒸馏时，在蒸馏槽中，放置以洗好，筛选过并捆紧的薰衣草材料，并在蒸馏器中同时加入水，槽底下以火家热，蒸馏器的等端出口将蒸气与油气送至冷却槽，由于这些液体不溶于水，油会分离，漂浮于水面，冷却后极易收集。 但约1600公斤的薰衣草花及枝叶，以两到三小时的蒸馏，约产生7-10公升的精油。 在選擇賣家的時候，如果情況允許，請儘量尋找自家栽種作物與蒸餾的賣家，或是與聲譽良好的蒸餾廠有直接合作的代理商；並請賣家或廠商提供精油在使用氣相層析質譜儀（GC/MS）檢測後的品質分析報告。 目前並沒有任何管理或監督精油的組織，而美國食品及藥物管理局（FDA）也從未將品質認證給予任何精油品牌，因為它負責監督的是大藥廠的醫療級產品。
薰衣草精油禁忌: 使用方法
它消炎性极强，在西方多被医生用来处理严重口、耳、鼻感染问题，而芳疗中使用的，通常是真薰衣草（以法国普罗旺斯的高地薰衣草味最佳产地），真实薰衣草各种芳香成分协调统一，兼顾效果，香气十分悠远柔和。 真实薰衣草花中含油率0.8%，干花含油率1.5%左右，精油主要成分为乙酸芳樟醇、丁酸芳樟醉及香豆素。 我们苾卡丽的薰衣草精油，是法国普罗旺斯产的野生有机真实薰衣草精油。 薰衣草精油禁忌 薰衣草精油，Lavender 薰衣草精油禁忌 oil是薰衣草精油英文。 薰衣草为唇形科薰衣草属植物，薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
可以视空间大小，使用3～5滴空间薰香，可以创造宁静的气氛。 头状薰衣草，英文名称：Lavandula stoechas，拉丁学名：LAVENDER STOECHAS，俗名：圣迷迭香，罗曼薰衣草。 头状薰衣草含有高比例的单萜烯酮，具有极佳的化痰作用，极佳的细胞再生作用可以使伤口快速癒合，消除疤痕。 西班牙薰衣草或頭狀薰衣草或法國薰衣草，是唇形科的一種開花植物，原產於法國，西班牙，葡萄牙，意大利和希臘等幾個地中海國家。 穗薰衣草与真正薰衣草十分相似，只是它的叶片较宽，表面较为粗糙，花淡灰紫色，花从茎的下部开始生长，还是可以区别。 穗薰衣草原产法国和西班牙的山区，其精油也主要产自法国和西班牙。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油品牌推薦｜Meeta迷他天然精油，醒目薰衣草精油(10ml)
又因其具抗黏膜发炎和袪痰作用故可用于呼吸到的感染。 另外，請注意瓶身上的成份之中，是否有標示其它成分如酒精、精油或是基底油（如荷荷巴油、甜杏仁油、椰子油）。 如果有，那這瓶精油就不是 100% 的純精油，而可能是複方精油或按摩油。
薰衣草精油禁忌: 熏衣草精油的5种功效 薰衣草精油有副作用吗？薰衣草精油的使用禁忌是什么？
通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。 怀孕妇女 薰衣草可治疗痛经，薰衣草粉还是常见的通经药，所以怀孕初期的妇女应避免使用。 但不是怀孕的每个时期都不能使用薰衣草，将薰衣草粉加入洗澡水中还能减轻孕妇分娩的镇痛。 真正薰衣草又稱高地薰衣草、狹葉薰衣草、安古薰衣草。
薰衣草精油禁忌: 薰衣草精油功效10：抗氧化
更重要的是如果真的出事，你也不能确定是不是吃精油吃出毛病的。 精油是浓度极高的浓缩物，也会造成一定的肝毒性与负担，所以千万记住，千万误信吃精油的说法。 处理大面积的烧伤时，必须将薰衣草精油倒在无菌纱布上，覆盖所有受伤的皮肤，每隔几个小时更换一次，如果烧伤的面积很大，就要找正规医师进行治疗。
