手術後通常能立即舒緩腿部疼痛和麻痺，但在某些情況下，症狀可能需要幾星期才能改善。 然而，假如神經已經被擠壓了一段長時間，往往會有永久的殘留症狀，一般是輕度麻痺、疼痛或無力。 因為很多人是由于不良的生活習慣和姿勢，引起的腰部疼痛，所以，想要緩解，還是得通過改變生活中的習慣，加強鍛煉等方式來治療。
- 患者走路時可能會一拐一拐、出現典型的『垂足』、或情況可能輕微至連患者本人也未能注意到，需要有經驗的醫生細心檢查才可發現問題。
- 其實這就跟糖尿病迷思一樣：一但被診斷出糖尿病，就永遠要吃藥控制了。
- 由於造成椎間盤突出的原因很多，各式治療適用的範圍都不一樣，在結構沒有嚴重受損的情況下可以藉由物理治療去控制疼痛。
- 椎間盤突出一開始的症狀為腰痛、下背疼痛或背部僵硬，嚴重者則會腿麻，坐骨神經痛，下肢疼痛甚至不良於行。
可以肯定的是，依照目前醫學研究的前進速度來說，數年後的椎間盤疼痛治療，勢必會更成熟，也將會帶來更低侵入性、效果更好的治療方式。 最棘手的是，疼痛本身是一種主觀的感受，如果身體長期處於疼痛的狀態，不只會身心的負荷變大、也會使身體對於疼痛的感受度改變，可能會對於疼痛變得更敏感、疼痛範圍更擴大而強烈，也就是上圖藍色區域：中樞敏感化。 如果遇到椎間盤突出，通常是很多人生命中難忘的痛，很多人痛起來想要 Google 怎麼解決，卻發現眾說紛紜，沒有定論，有一派說運動就會好、千萬別開刀，有一派說開刀才有用，越拖會越嚴重。 開刀可立即去除疼痛的病灶，但摘除突出的椎間盤，並不算是「根治」，要「根治」肌肉骨骼的疾病，需要患者更多的努力。 高頻電燒術是利用放射線透視定位，於脊椎背根神經結的部位放置電極針，用40～42 ℃的電磁波進行治療，當高頻電磁波刺激痛覺神經後，會產生神經抑制作用，痛覺不會傳進大腦，因此能有緩解疼痛的療效。
椎間盤突出會好嗎: 腰椎間盤突出的脊科治療
因為壓力擠壓導致椎間盤中間髓核的物質像夾心餅乾一樣往外膨出，但是環狀纖維軟骨沒有完全破掉。 這樣的狀況藉由多躺著休息，降低脊椎荷重，就有機會自行痊癒。 不過對於有些人來說，因為椎間盤突出很嚴重，平躺在床上的時候，脊椎會懸空而感到受力太大，何宇淳建議，可以雙腳彎曲，讓腰椎可以服貼床墊，會比較舒服；如果平躺真的不舒服，也可以側躺。 先採取站立的姿態，然後儘量以雙手指尖碰觸腳趾，若身體與臀部之間的部位明顯感到痛楚，就很可能是患有腰椎間盤突出。 患者偶爾會出現嚴重症狀，如嚴重的肌肉無力、膀胱或腸道失去感覺或控制能力（馬尾症候群）。 大多數人在腰椎間盤切除手術後均會復原得很快，且沒有進一步問題。
要確定自己是否椎間盤突出，最直接快捷及明確的方法就是面見醫師，讓專業人士診斷你是否患上椎間盤突出。 一般來說，醫生會先詢問病史並了解日常生活習慣，再透過X光、脊椎攝影或核磁共振攝影 （MRI）等影像檢查加以確診。 椎間盤突出會好嗎2023 椎間盤位於兩個脊椎骨之間，可以想像它是骨頭之間的緩衝器，形狀像個圓盤，負責在脊椎骨活動的時候減緩受力與衝擊，而「椎間盤突出」是椎間盤破裂或垂脫、突出時的俗稱。 椎間盤就像裝滿裝滿忌廉芝士的貝果，當內部受壓時會令髓核(忌廉芝士)溢出，纖維圓盤(貝果)向外擴展，令其向後突出，壓迫或刺激到神經末稍造成疼痛、麻痺感及活動受限。
椎間盤突出會好嗎: 建議先找專業人員做你的疼痛評估
事實上，從初初踏入成年階段開始，纖維環便開始變得越來越弱 。 假如纖維環撕裂，啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤（圖 2B）。 脊骨牽引療法 - 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 不用過份擔心，椎間盤突出症狀有分輕重緩急，即使腰酸背痛，但不一定是嚴重的症狀，及時改善及治療還來得及，馬上看看椎間盤突出有哪些症狀吧。
正常的腰椎間盤通常在25歲以後就開始逐步退變、老化，其中的膠原成分逐漸減少，彈性也隨之降低。 腰椎間盤突出的問題，多發生於年輕人、長期需要彎腰的搬運工以及與從事與跳躍動作有關的運動選手，以及長時間久坐的上班族。 也會因為日常錯誤姿勢、彎腰駝背、滑手機頸椎前傾、體重過重、腹背部肌肉肌力不足等原因，發生椎間盤突出的情況。 如果在腰椎間盤突出的急性發作期，可以臥床休息，因為臥床休息可以有效的減少對椎間盤產生的壓力，減少椎間盤繼續向椎管內突出的趨勢，從而減輕突出的椎間盤對神經根的擠壓，也有助于使肌肉得到放松。 椎間盤突出會好嗎 同一個姿勢不要保持太久，在非急性期可以適當的進行一些腰部和背部的活動，鍛煉腰背部肌肉的力量。 多數人慣用身體的方式，不容易在短時間內徹底改變，若錯誤的模式沒有確實改正，往後仍有復發的可能。
椎間盤突出會好嗎: 椎間盤退化的比例甚至超過一半。
頸椎間盤突出造成的原因大致可分為外傷性及退化性兩種。 椎間盤突出會好嗎 如果經由專業檢查，發現椎間盤突出的症狀嚴重，那就需要進行椎間盤突出的開刀治療了，通常只有一小部分腰椎間盤突出症患者需要手術治療。 腰椎間盤突出可能是長時間彎腰勞動導致，也可能是久坐導致，如果目前正處於恢復期間，可以適當的進行慢跑，有利於增加腰部肌肉的力量，改善下肢麻木症狀，對腰椎康復有一定的好處。 他並提醒，很多人會把全身的痠痛問題歸咎於椎間盤突出或骨刺，但大多數疼痛都是因為平日生活習慣不良、長期姿勢不對所造成，只要保持正確姿勢，避免久坐或久站，養成規律運動，這些症狀都是可以避免的。 一般而言，當出現椎間盤退化時，可視症狀輕重，在手術治療前，可先透過徒手物理治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，同時要改變生活習慣、避免久坐、久站，多休息，若獲得改善就不須動刀。
「骨科魔法」由專精脊椎微創手術、人工關節、退化性關節炎、骨質疏鬆症、骨折創傷的骨科專家「陳奕霖醫師」所建立，希望透過專業的骨科醫療資訊在日常生活中幫到大家。 陳奕霖醫師是專精脊椎微創手術、骨水泥、人工關節、退化性關節炎、骨質疏鬆症、骨折創傷的骨科專家，希望透過Dr.Ortho分享一些專業的骨科醫療資訊，希望能在日常生活中幫到大家。 其實以現在的醫療科學，只要找對專業的醫師，透過脊椎微創手術，椎間盤切除手術的結果通常非常好，也不像以前老一輩的開大刀那麼可怕。
椎間盤突出會好嗎: 壓迫頸側
床墊給脊椎足夠的支撐，讓脊椎呈現最自然的姿勢，沒有額外的出力，脊椎間也沒有空洞可以生成骨刺，自然能整晚睡的舒適。 郭志華博士指，在中醫角度認為是腠理不密，風寒濕熱之邪氣乘虛侵襲，使邪留經絡，正氣受阻，氣血運行不暢，阻塞經絡，不通則痛，因而出現坐骨神經痛。 在圖中的紅色區域是受傷的部分可以看到從第一階段到第四階段紅色的區域越來越接近後面神經的部分，同時範圍也越來越大。 外泌體 ：目前在動物研究上發現外泌體能夠減緩發炎反應、增加椎間盤的含水量，但對於人體的作用還在研究中 。 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 ...
- 骨刺通常都發生在老年人身上，但並非每個人都有症狀。
- 而且雙通道內視鏡進行椎間盤突出開刀的費用也更便宜，不像以往傳統的單通道脊椎微創手術費用高達10幾萬元，想了解雙通道內視鏡脊椎微創手術，可以參考「脊椎微創手術」這篇文章。
- 磁力共振掃描（MRI）對評估脊骨情況非常有用，因為這能顯示脊髓、神經根、其他軟組織和骨骼。
- 「一旦發生椎間盤突出，一輩子都要擔心復發！」網路上許多人在討論，只要發生一次椎間盤突出，以後連彎腰撿東西都可能復發，必須蹲下再撿，任何跑跳動作都可能會使椎間盤突出復發。
- 現時非類固醇消炎藥 是減輕椎間盤突出炎症和疼痛的主要選擇，同時也有一些藥物是專門舒緩椎間盤突出所帶來的神經痛。
- 另外久坐的辦公室一族，如果坐姿不正確，習慣盤起雙腿，也會增加椎間盤負擔，形成椎間盤突出。
- 別以為椎間盤突出是會自然好的，由腦神經外科彭家雄醫生，為大家講解椎間盤突出的診斷和各類治療須知。
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椎間盤突出會好嗎: 椎間盤突出要多休息？還是要多運動？醫師：這幾個姿勢可以試試看
「椎間盤突出」之所以可怕，是因為它們的後方有個脆弱又重要的鄰居，叫做「神經根」。 腰椎間盤切除術在舒緩臀部和腿部疼痛的成功率大約為 85％- 90％，而不同腰椎間盤切除術的結果都是相似的 [15-17]。 一些報告顯示，及早做手術相比長期非手術治療，更能獲得較佳的疼痛舒緩和較快的復原效果 。
不過，退化不一定是生病，也不見得會有症狀，大部分都是正常的老化，就跟年紀大了會長白頭髮一樣。 圖片：翹屁股出現錯誤動作的時候有可能是關節卡住，也有可能單純是這個動作太難讓你的核心無力負荷，這個時候你可以考慮減低難度。 在這種情況下往往沿著筋膜的路徑去找沾黏點揉開之後就可以改善症狀，減少麻感跟痛感，而且進一步可以讓肌肉的力量變得更大，增加腰椎的穩定。
椎間盤突出會好嗎: 舒緩椎間盤突出1.拉背動作
使用各式微創手術套管，於顯微鏡或內視鏡輔助下進行腰椎椎間盤突出切除手術，與前述手術具有相同治療效果，且可將手術傷口進一步縮小至兩公分以下，是目前治療腰椎椎間盤突出症的主流手術。 為傳統治療腰椎椎間盤突出症的標準手術，治療效果理想，但缺點是傷口較大、手術失血量較多、住院期間較長。 首先要先了解「椎間盤」是一種特殊的軟骨組織，外圈叫做環狀纖維軟骨，中間類似牙膏的物質叫做髓核。 此外，研究也發現，椎間盤突出的體積變小，那症狀幾乎一定會改善；但有趣的是，即使椎間盤突出沒有明顯變小，症狀也有機會改善。
收治個案的「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師楊書念指出，包括：從事粗重工作的搬運工，工作時必須常彎腰的服務業，或長期久坐的上班族，都是腰椎椎間盤突出的高危險群。 此外，不建議患者去給來路不明的國術館、整脊師「喬骨」。 「復健都要長期做、做很久？」請問堡醫師，是這樣嗎？
椎間盤突出會好嗎: 常見腰椎間盤突出症狀如下：
也就是說，或許不少人都有潛在椎間盤突出的問題，但不一定會察覺到。 一般來說，如果持續復健3個月痠痛都沒好轉，通常是因為沒有對症下藥。 例如感覺肩頸痠痛、腰痠背痛時，民眾普遍都會選擇去推拿或按摩求舒緩，但又會反覆發作。 這個動作相對較簡單，只需坐在椅子上進行，保持挺直坐在椅子上，呼氣時把肚臍用力收縮，同時收緊肛門，維持6-10秒，之後休息一下，再重覆進行該動作，做15次為之一組動作，總共進行三組。 外面纖維軟骨已經變薄破裂，內部髓核突出被脊柱後方的韌帶包覆而沒有破出來，就會介在需要開刀跟不開刀之間，等待自行恢復的機會。
雖然大多數腰椎間盤突出的問題能以非手術方式治療，但研究顯示，與非手術治療相比，手術可以更快舒緩腿部症狀 ，長遠效果更佳，並令患者更為滿意 。 椎間盤突出會好嗎 而這亦是脊椎神經最常被突出的椎間盤擠壓的部位之一。 因為椎間孔硬膜外類固醇注射手術需要視像X光的配合，故此會由脊骨外科醫生或痛症專科醫生於手術室或特別手術房進行。
椎間盤突出會好嗎: 其實我們的下背痛跟椎間盤突出或是退化，
從椎間盤突出症狀的了解，可以更清楚了解到自己的身體是哪裡出了毛病，在與醫生溝通時能更清楚表達自己的不適感，接受適當且全面的治療，若出現一些椎間盤突出症狀，更要及早接受治療，千萬別成為勸諫他人的案例之一。 此外，正如上面提到腰椎間盤突出患者會感到腳步虛浮，無法用力，站著坐著對於患者都是折磨，更不要說上下樓梯了，甚至連睡覺轉身都怕刺激到受損的神經。 自律神經負責管理呼吸、心跳及內臟功能，受到壓迫時，可能產生不明原因的呼吸急促、心跳加快、容易疲憊，甚至連帶肌肉張力增強引發頭痛。 若神經根、脊椎受到壓迫，會有上肢疼痛、發麻現象增強的情況。
椎間盤突出會好嗎: 腰痛腳麻好難受 椎間盤突出一定要開刀嗎？
當保守治療3~6個月後仍沒有好轉，或是引起嚴重症狀時，就必須考慮進行手術來緩解。 脊椎的構造像是排列整齊的火車，每一節中間都隔著椎間盤，椎間盤受到壓力擠壓突出的軟組織，壓迫周圍的神經或組織發炎產生症狀，而骨刺是脊椎骨的增生硬骨壓迫神經，兩者並不相同。 職業︰需要經常搬重從事體力勞動工作者，工作時姿勢不正確與長期反覆的外力，會加速椎間盤退化。 久坐的辦公室者，如果坐姿不正確，習慣盤起雙腿，也會增加椎間盤負擔。 真心建議如果您或家裡有長輩或有椎間盤突出的親友，可以先 線上掛號預約 安排時間來檢查看看，做完脊椎或椎間盤突出相關檢查後，再看看哪一種治療方式最能夠幫到患者。
椎間盤突出會好嗎: 椎間盤突出的症狀
以上的復健階段，主要是依據椎間盤組織學的特性去設定，但有時病人有強烈的坐骨神經痛，恢復的時間更長，就會需要先PRP注射強化修復、徒手治療或更久的時間做好麥肯錫和核心運動。 任何復健運動都需要很個人化的評估，隨時調整復健策略，才能幫助病人恢復各面相所需要的能力，盡早回到運動場。 椎間盤是連接兩個脊椎骨中間的纖維軟骨，像避震器一樣，幫忙傳遞力量和吸收震力。 椎間盤突出會好嗎 如果因長期受壓退化或突然衝擊力，而導致椎間盤突出的話，就可能造成背痛，甚至壓到神經而有坐骨神經痛。
