●不適合吃：若一直咳嗽，多是感受到呼吸道不暢通、有異物感，而甜食易生痰、黏住，往往讓異物感更明顯，所以若喉嚨痛還邊咳嗽，就先不要吃甜的。 李婉萍指出，在營養學上，生病吃冰的食物是可行的，又冰涼的東西可幫忙鎮靜消炎，反而可舒緩喉嚨痛的症狀。 喉嚨痛糖 確診後要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，且水分不夠會無法清除肺部的分泌物，容易變成肺炎。 又因大量喝水易造成體內電解質不平衡，所以可以買電解質發泡錠、粉、液體。 建議喉嚨痛時，可以多吃平性或涼性的食材，避免喉嚨刺激上火，可挑選白色食物，像是水梨、蘋果、山藥等會比較有幫助。 此外，很多人習慣以喉糖來潤喉，但程惠政提醒，喉糖若太過冰涼刺激，不適合老人或口水太少的人，如此反而會刺激咳嗽；同時，喉糖太甜時也會使滲透壓太高而讓喉嚨更乾，造成咳嗽。
當中深受港人追捧的日本人氣產品「龍角散」，消委會按其標示的註冊資料，歸為一般食品，當中有一款Ryukakusan Cough Drops 120MAX 喉嚨痛糖 Stick含糖量最高，每100克中含糖量達91.2克。 醫生首要要確保患者呼吸道暢通，再來就是進行止痛及其他症狀治療，若經醫生診斷喉嚨痛是由某種病毒，或細菌感染時，就會選擇相對應的藥物來治療。 另外，梁醫師表示一見到喉嚨痛的病人，她也會考慮放血的方法，中醫會在手指甲角位置放血，一般放血後咽痛可以即時緩解。 最後她更提醒大家，由於喉嚨痛的成因很多，如果是流行性感冒等由病毒引起的喉嚨痛，常會引致全身性不適，因此應及早求醫，以免延誤治療。 另外梁醫師表示當有喉嚨痛的病人，她也會考慮放血的方法，中醫會在手指甲角位置放血，一般放血後喉痛可以即時緩解。 含有地喹氯銨的「得果定」喉片檸檬味則要注意每日不可超過8粒，否則會出現舌頭痛或口腔痛；含有西吡氯銨的「特快靈」消炎殺菌喉糖不含糖份（潤喉檸檬）則只適用於6歲以上人士，有醫生表示若過量服用則會出現皮疹、過敏反應及腸胃不適症狀。
喉嚨痛糖: 喉嚨痛可以吃什麼？醫生建議10種緩解「喉嚨痛」的食物，冰淇淋、果凍、奶昔都上榜
高銘鴻呼籲，如果喉嚨痛得很嚴重，吃喉糖也沒有改善，甚至更不舒服，就別再拖了，還是趕緊就醫尋求專業協助。 李婉萍補充，生活3原則為「多喝水、盡量吃、用力睡」，掌握這3個基本原則，有望減緩確診帶來的不舒服，也更有利後續身體復原。 另外確診後沒胃口，感到疲倦吃不下時，她提醒需優先考量熱量、蛋白質攝取，強迫身體攝取到熱量營養，才會有力氣。 喉嚨痛糖2023 若真的怎麼也吃不下，也可透過均衡營養品或高蛋白粉搭配堅果粉等泡飲，都比完全不吃好。 1避免甜食：急性期咽喉痛、痰多的狀態下，不可吃枇杷膏或者過甜的潤喉糖，會讓痰液黏稠不易咳出，因此甜食、蛋糕、飲料也不宜多吃。 50歲日本男神木村拓哉和女星工藤靜香結婚23年，婚後2人育有愛的結晶木村心美、木村光希2個女兒，夫妻倆始終恩愛，過去為演藝圈的佳話。
煮一碗燕麥粥，加點香蕉或蜂蜜，可以有效緩解喉嚨疼痛。 只要家中有長在輩，就會常備百花油或雙飛人藥水等藥油，喉嚨痛初起時使用則最適合不過。 直接把藥油塗抹在頸部， 並用手反覆摩擦至局部微微發熱， 有鎮痛、消腫、驅風的作用， 大約1至2小時， 能紓解或治癒喉嚨痛的不適。 如果喉嚨痛得太厲害， 可口服2至4滴， 慢慢吞下， 不用水送服， 喉嚨痛糖2023 效果顯著，但記得寫明可以口服才服用啊，或可先請教醫生。
喉嚨痛糖: 性生活｜做愛穿襪易有性高潮？ 醫生揭1因素最重要
對於靠咳出聲來清喉嚨，劉芷寧說，如有痰將它咳出來，對病情有幫助，但過分咳出聲來清喉嚨，會傷及喉嚨，或出現咳出血絲及喉嚨紅腫的情況。 喉嚨痛糖 如咳中帶痰可飲用焗陳皮水，若只是乾咳而無痰，可飲蜜糖水以紓緩狀況。 劉芷寧表示，過去有病人以為飲羅漢果水可止喉嚨痕癢，事實上羅漢果屬涼性，有寒症的人飲用會使症狀更嚴重。
坊間有不少方法教人「清喉嚨」，包括大力咳、多吃喉糖或喝熱茶等紓緩不適，不過，這些以訛傳訛的方法未必可信，有西醫及中醫指，誤用治療方法，隨時更「傷身」。 冰或溫的飲料：如果吞嚥時覺得痛的話，可喝冰或溫的茶（也可加入蜂蜜）來緩解喉痛。 口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。 不過，少於1歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。
喉嚨痛糖: 舒緩喉嚨痛喉糖推介【4】特快靈喉糖
不只是聲優和歌手，平時需要接聽大量電話，或從事教學、演講、接待、業務等工作也經常需要使用到喉嚨，甚至在唱卡拉OK時想要快速開嗓、潤喉，都可能需要吃顆喉糖。 同時若想要滋潤乾燥或因感冒而受損的喉嚨，也相當推薦食用既可口又能幫助補充營養的喉糖。 喉嚨痛亦可與生活習慣有關，例如長期熬夜導致睡眠不足；嗜食煙酒辛辣；或長期受化學氣體（裝修、油煙氣味）、粉塵（空氣污染）等刺激，都能引發慢性「虛火喉痹」，同樣引致咽喉不適。 有聽過某些喉糖聲稱含可抗病毒的鹿角菜膠（carrageenan）成分嗎？ 雖然據人體研究顯示，若以鹿角菜膠作為噴鼻劑（nasal spray）成分，鹿角菜膠無論在體外或人體試驗都顯示出一定的抗病毒（引起普通感冒的病毒）效果。 不過，以鹿角菜膠作為喉糖成分的研究卻數量不多，並多為實驗室研究，故聲稱的功效存疑。
- 至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法為每15分鐘喝大約60至120c.c，並確保每3至4⼩時都有去小便，且尿液為淡黃色。
- 在中醫角度而言，燒烤食物或煎炸物等等都是燥熱食物，食用後可能會刺激呼吸道黏膜，加重喉嚨發炎症狀，令喉嚨更痛並可能令聲音沙啞。
- 感冒時喉嚨痛、咳嗽好痛苦，坊間流傳：「吃糖會讓喉嚨痛、咳嗽更嚴重」，讓許人對糖戒慎恐懼，深怕吃了症狀就好不了。
- 很多人以為喉嚨痛是不能吃冰的，其實可以，以喝得下和舒緩症狀為主。
- 而此款枇杷潤喉糖，也是使用天然漢方草本製成，裡面添加了枇杷葉、金銀花、桔梗、甘草等藥材的抽取物，製成天然又美味的枇杷潤喉糖。
- 煮一碗燕麥粥，加點香蕉或蜂蜜，可以有效緩解喉嚨疼痛。
- 最後再次提醒大家，選購及服用喉糖時，應留意包裝上是否列有香港藥物註冊編號或中成藥註冊編號，注意含有成分及服用指引，選擇合適自己的藥物，避免因過量服用而招致副作用。
綠茶適合有體質壯實、或者身體有熱象，例如口乾舌燥、生飛滋、喉嚨痛等飲用。 使用暖綠茶漱口，溫度和暖不刺激咽喉，有清熱解毒抗菌的功效。 另外可以幫助沖走喉嚨上的病毒及細菌，也有兒茶素抗菌，幫助舒緩喉嚨不適的狀態。 喉糖（lozenges）是溶解於口腔或咽部的固體藥品製劑，以糖或一些調味劑和甜味劑作為製劑，加入香料及藥物成分，適用於局部口腔痛楚或咽喉感染；但市面上已有一些糖果類食品會被稱為喉糖或潤喉糖。 消委會從連鎖藥房、個人護理用品店、健康產品專門店、超級市場和百貨公司等零售店，收集40款有關喉糖或口含片的資料。
喉嚨痛糖: 健康勝過財富
新冠肺炎的大宗症狀是喉嚨發炎、疼痛，適時用冰塊和喉糖可以幫忙緩解疼痛。 很多人以為喉嚨痛是不能吃冰的，其實可以，以喝得下和舒緩症狀為主。 喉嚨痛糖 病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處，例如口腔、喉嚨的位置就容易有很多病菌。 若有漱口水，則可在感覺喉嚨怪怪的時候漱一漱吐出，幫口腔、喉嚨消毒，才不會把病毒吃進肚子裡。 一進到秋冬換季時節，中醫門診5大熱門病號分別為鼻過敏、氣喘、氣管炎、頭痛、乾眼症，預防的方式不外乎是起床後戴口罩、注意保暖及多喝溫熱水，來避免冷空氣和病毒進入身體。 程惠政表示，喉嚨保養也要確認有無聲帶長繭，否則再潤喉都沒效果。
- 市售的消炎止痛藥或退燒藥可以準備著，若遇明顯症狀像是發熱、肌肉痠痛、發燒等，可拿來救急。
- 除了#5之外，#2和#9也有提醒孕婦和哺乳期婦女應先諮詢意見。
- 他解釋，麻醉成分令口腔或喉嚨附近有麻痺的感覺，從而達止痛的效果。
- 1避免甜食：急性期咽喉痛、痰多的狀態下，不可吃枇杷膏或者過甜的潤喉糖，會讓痰液黏稠不易咳出，因此甜食、蛋糕、飲料也不宜多吃。
- 而通常產品包裝上會標示如藍莓、檸檬風味等，讀者不妨考慮與自己喜好相近的款式；另外參考其他消費者的評價或許會發現意想不到的新口味，多方嘗試比較也是一種樂趣。
- 同時，根據《中醫藥條例》，中成藥包裝上的標籤須列出有效成分的名稱、用量及使用方法。
羅漢果性涼味甘，自古以來被譽為「神仙果」，具有潤肺止咳、生津解渴的功效，是對付喉嚨痛、咳嗽的良藥，且其營養價值很高，因此受到大眾普遍地廣為喜愛，但若屬於寒咳症狀或體質較寒者應避免食用過多。 喉嚨痛糖 但由於口含喉糖的作用生效快速，其效力也消失的很快，因此若能在各式各樣的喉糖商品中，尋覓到符合自己喜好的口味，便能在需要時滋潤喉嚨，保持精神的舒爽。 服用太過頻繁，反而會因其中涼性揮發物質分佈或累積太多，使得呼吸道黏膜更為乾燥，尤其是冷咳症狀，常會導致咳嗽加劇。 因為雞湯有輕度的抗炎性，還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒，對緩解咽喉部疼痛有幫助。 往雞湯中加入胡蘿蔔、玉米、芹菜等，不但營養價值高，還可以幫助提升你的自愈能力。 檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。
喉嚨痛糖: 食用喉糖的應注事項，每日最多不要食用超過6顆
多種中藥材對治療喉嚨痛均具療效，如板藍根、連翹、牛蒡子、麥冬等，只要配合不同的藥方，便能減少喉嚨痛。 舉例，若喉痛是因煙酒過多或經常熬夜而起，可將四分之一個羅漢果搗碎後放入茶包袋，以滾水沖服。 喉嚨痛糖 然而目前可以購買此款的通路較少，有些口味還需要到日本當地才能入手，有興趣的讀者可能要多找找專業代購服務。
市面上的喉糖不少都列明含蔗糖、糖漿、蜜糖等糖分，部分標示的糖含量更高達7成以上！ 在消委會檢視的喉糖樣本中，某些產品每粒含3.8克糖。 試想想，如果早午晚各食2粒，1天便攝入超過22克糖，差不多是世衞建議每日成人攝入糖分限量（50克糖）的一半了！ 所以在選購喉糖時，亦要多加注意產品上的營養標籤資料。 無論是潤喉類或止痛殺菌類的產品，都不適合大量食用或過度依賴，特別是一些口感較甜的喉糖，可別當糖果吃。
喉嚨痛糖: 醫師的原則首要是確保呼吸道暢通，
然後將鹽放在一條乾凈的毛巾中央，捲起並圍繞脖頸一周敷在喉嚨上，再用另一條乾毛巾覆蓋。 造成扁桃腺結石的原因，除了長期發炎導致以外，口腔清潔不夠、喜愛吃刺激食物、油炸物、作息不正常、熬夜等等都是要注意的危險因子。 正所謂預防勝於治療，最重要保持口腔清潔，每天早晚以漱口水漱口，盡量少食刺激性食物。
如果對非類固醇消炎止痛藥有過敏反應，便不宜服用，因可能引致皮疹或喉嚨潰瘍等。 購買含有這成分的喉糖前，必須先向藥房內的藥劑師諮詢意見，藥劑師認為患者情況合適服用，才會售賣有關喉糖。 病人若要服用含有鹽酸氨溴索的喉糖，需先請教藥劑師或醫生，避免引致藥物過量（Overdose）。 註冊中醫師何慧欣在其facebook專頁發文指，感染新冠肺炎或外感不適，或會突然咽喉不適、喉嚨乾燥腫痛，嚴重者咽喉部出現紅腫及局部水腫的情況。 喉嚨痛成因主要是細菌或病毒入侵口腔黏膜，造成發炎及疼痛感，鹽水或酒精有助消除口腔中的細菌。 蜂蜜有效潤喉及消炎抗菌，而檸檬含類黃酮，修補呼吸道黏膜。
喉嚨痛糖: 紓緩喉嚨痛4. 蜂蜜檸檬汁
產品融合薄荷油、尤加利、百麗香等，食用後這些成分會緩慢釋放，溫和且具有良好的舒緩效果。 喉嚨痛糖 麥蘆卡蜂蜜、蜂蜜和蜂膠的營養價值極高，相當適合具有高度健康意識的讀者。 其中麥蘆卡蜂蜜的等級越高保健效果也就越佳，選購時可以仔細確認其「UMF」或「MGO」的數值；而在食用含有蜂膠的產品時喉嚨可能會感到刺激，若不喜歡這種感覺建議盡量避開，改為加入蜂蜜的喉糖。 消委會【513期《選擇》月刊 是藥是糖？過量食喉糖有健康風險！】一文中，載有41款市面有售的喉糖產品的資料，不要錯過。 同時亦要提提大家，當遇上喉嚨痛情況，不要單靠服用喉糖來紓緩不適徵狀，如沒有針對引起喉嚨痛背後的原因加以治理，只會延誤病情。
