事實上，它僅是被許可用做洗浴時肥皂的替代品。 香港天氣潮濕，不論夏天或冬天，要令皮膚保持最佳狀態已不是易事，更何況飽受濕疹困擾的患者。 在 2016 年，衞生署皮膚科專科門診共處理 1,138 宗皮膚炎症及濕疹新症。 濕疹不但為患者生活帶來不便，而且造成心理壓力。 陸振嶽濕疹2023 脂漏性皮膚炎：患者的患部會出現明顯發紅與脫屑現象，好發於頭皮、鼻側、眉毛、胸部與頸部等區域，引發原因可能與皮屑芽孢菌（Malassezia，或稱馬拉色菌）感染有關。
避免抓破皮膚防止感染，洗澡時水溫勿太冷或太熱，或使用刺激性的肥皂。 飲食方面減少進食辛辣、燥熱等刺激性食物，多吃魚，少吃甜食、巧克力、草莓、芒果、南瓜等助濕食物。 除非進食某類食品會使病況急劇轉壞，否則不主張胡亂戒口。 多作戶外活動以適應外界環境，但要注意避風寒。 定期運動對改善體質過敏有莫大好處，應盡量做到每星期三次每次半小時中等強度運動，如游泳，跑步和踏單車，運動後要及時抹汗以保持皮膚清潔。
陸振嶽濕疹: 急性濕疹及亞急性濕疹
長遠來說，累積已久的壓力會影響日常生活及失眠，造成巨大的情緒困擾。 陸振嶽濕疹 避免進食會引起敏感的刺激性食物（如海鮮、辛辣或生冷等），並保持均衡飲食。 你也可寫下「食物日誌」，記錄兩星期內進食過的食物，找出不同食物會否引起或加劇濕疹。 現時，市面上有不少類固醇藥物的代替品，同樣能達至消炎效果，同時又可避免引致以上的副作用。
醫師會先請患者避開接觸這些誘發的因子，並同時緩解病治療症狀。 例如泡溫泉之後開始起紅疹，可能是泡熱水誘發的乾燥性皮膚炎。 陸振嶽濕疹 摸了某種金屬後突然手開始紅癢，可能是接觸性皮膚炎。 濕疹是個發生率極高的皮膚疾病，許多人都曾經被醫師診斷過濕疹。
陸振嶽濕疹: 濕疹治療方法
中醫把濕瘡病根據發病時間分急性、亞急性和慢性三種。 陸振嶽濕疹2023 急性是指病程不超過三個月的濕瘡，慢性是指超過六個月的濕瘡，介乎兩者之間即稱亞急性。 急性濕瘡失治誤治，可轉變為慢性；慢性濕瘡如復感外邪，可呈急性發作的表現。
- 在這個階段皮膚會看起來稍微增厚，顏色則是淡紅色至紅色，有時會伴隨著一些皮屑的產生，這時就算是亞急性濕疹（Subacute Eczema）的狀態。
- 濕疹的皮膚在顯微鏡底下，呈現出來的是表皮層很多發炎細胞的浸潤，表皮因而變得很多小泡泡，我們稱之為海綿樣變化（Spongiosis）。
- 治療以益血養陰，止癢袪風，方以當歸飲子加減。
- 有些患者對鎳、香料、防腐劑，或者像是新黴素等等局部性治療產品或藥劑所含的成分可能會產生接觸性皮膚炎。
- 常有習慣性局限性的瘙癢問題，多見於頭皮、頸部兩側、耳朵、手腕、背部、腳踝、外陰等處。
在使用任何治療方法或藥物之前，請諮詢你的家庭醫生。 接觸性皮膚炎：可能因皮膚接觸過敏原或刺激性物質而引發，紅腫和發癢是此類皮膚炎的典型症狀，若患者不停搔抓或持續與過敏原和刺激物接觸，也可能形成水泡、引發脫皮、起疹等症狀。 陸振嶽濕疹2023 手部濕疹：手部濕疹的症狀多樣，最常見的就是在手掌上長水泡、破裂容易流膿的「汗皰疹」以及由於接觸刺激性物質或過敏原，而導致手掌龜裂脫皮、紅腫疼痛的「富貴手」。 溫和清潔方面，因為濕疹患者的表皮已經很不健康，正常的天然保濕因子以及生理性脂質都缺乏的狀況下，如果再對表皮做過度清潔，反而會讓皮膚更乾燥、症狀更惡化。 如果皮膚沒有太油太髒，其實使用清水洗滌就可以。
陸振嶽濕疹: 濕疹｜症狀不只發癢紅腫起疹！8種常見濕疹類型 教你4妙招改善
視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。 若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。 皮炎使皮膚嚴重乾燥，對感染區域進行保濕可以有益治療和維持自然濕潤。 陸振嶽濕疹2023 用法是：在最乾燥和破裂的皮膚上塗上最厚的油膏。 較稀的潤膚油比如水性乳膏是一些醫生傳統的處方，但是當皮膚破裂嚴重時，仍可能會使皮膚乾燥。
多見於手指和腳趾，伴有嚴重的瘙癢及水泡，數周後出現乾燥脫屑，有可能出現很深的皸裂，多發展成慢性濕疹，且伴隨疼痛。 多發於有過敏性體質的人群，如嬰幼兒和兒童，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，從搔癢難耐，因瘙癢後導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。 抗組胺藥可以減弱濕疹發作期間的瘙癢，減少抓撓隨之可減少對皮膚的破壞和刺激（瘙癢循環）。
陸振嶽濕疹: 濕疹種類｜異位性皮膚炎濕疹分布
當濕疹發作很多很多次以後，皮膚就開始有相應而生的反應，為的是抵抗這些反覆的發炎，於是皮膚開始增生、變厚，表現在外，就是皮膚增厚、變乾、甚至合併裂縫產生，這就是慢性濕疹。 濕疹的皮膚在顯微鏡底下，呈現出來的是表皮層很多發炎細胞的浸潤，表皮因而變得很多小泡泡，我們稱之為海綿樣變化（Spongiosis）。 當這些小泡泡聚集在一起，就形成大泡泡，大泡泡就把表皮跟真皮層隔開了，於是外觀上就冒出了小水皰，這是急性濕疹。
- 病患會因搔癢而不斷反覆搔抓，導致患部出現如皮革或鱗片般的腫塊，可能呈紅色或是比膚色更深的顏色。
- 面色無華，納差，大便溏薄，或有腹脹，相當於部分亞急性濕疹，治療以健脾運濕，袪風止癢，方以參苓白朮散加減。
- 在 2016 年，衞生署皮膚科專科門診共處理 1,138 宗皮膚炎症及濕疹新症。
- 好發於靜脈曲張的病人，引致局部皮膚有明顯的滲液，癢疹範圍見結痂，皮膚增厚，日久可出現色素沉著性斑塊。
- 保暖內衣的化學纖維物料，透過吸收和結聚皮膚散發的濕氣，重新產生熱力。
保暖內衣的化學纖維物料，透過吸收和結聚皮膚散發的濕氣，重新產生熱力。 因此，長期穿保暖內衣，其吸濕能力有機會令皮膚變得乾燥。 患者也要避免使用帶有絨毛的物品及裝飾、飼養多毛的寵物，或種植有花粉的植物。 最重要的是保持屋內通爽涼快，不要太熱太冷。 除了應多穿通爽的純棉衣物，洗衣服時也要避免使用過多的洗衣劑，並確保洗衣劑有被完全洗走。 另外，患者可以濕布及繃帶包裹患處，以避免搔抓傷口，紓緩症狀。
陸振嶽濕疹: 濕疹的藥膏和藥物
而濕度不足的角質層就無法正常代謝，因此會變得越來越厚，也容易出現整片的脫屑。 因此，患者可使用能增強皮膚保護功能的護膚霜，並在洗澡後盡快塗護膚品保濕，避免皮膚乾燥。 陸振嶽濕疹 除了異位性皮膚炎以外，之前講過常常會造成頭皮屑的脂漏性皮膚炎，還有讓你癢到受不了的汗皰疹跟接觸性皮膚炎，其實也都屬於濕疹的一種。 因此如果你回去看這幾個疾病的文章，搭配照片一起看，就會發現都有類似的病程進展：一開始紅腫、流組織液，接下來皮膚越來越乾、越來越厚、最後皮膚會變得粗糙並出現脫屑反應。
皮損暗淡不紅，滲出少且清稀；可有黃色脫屑，或從結瀝浸潤的斑片為主。 面色無華，納差，大便溏薄，或有腹脹，相當於部分亞急性濕疹，治療以健脾運濕，袪風止癢，方以參苓白朮散加減。 陸振嶽濕疹 多見頭皮屑增多，嬰幼兒可以發生在整個頭部，成年人好發於眉區、鼻子兩側等處，發病區域會有大量雪花狀皮屑，其病因為皮屑芽孢菌異常大量繁殖，引致表皮細胞快速脫落，引起皮膚炎反應。
陸振嶽濕疹: 避免
如能堅持做到各項，加上藥物治療，治療成功的機會便可提高。 避免接觸方面，濕疹體質（異位性體質）的人在體質上就比一般人更容易產生接觸性皮膚炎，而已經受損的表皮更會讓這個傾向惡化。 有些患者對鎳、香料、防腐劑，或者像是新黴素等等局部性治療產品或藥劑所含的成分可能會產生接觸性皮膚炎。 因此在產品的選用上，要比一般人更小心挑選。 另外穿在身上的衣服最好使用棉質的成分，不要過度粗糙，畢竟過度摩擦還是有可能誘發濕疹發作。 如果是在臉部的濕疹，化妝還是儘量能免就免，如果非要化妝不可，儘量選用無香料的產品，也儘量不要化濃妝，畢竟濃妝往往必須要用強的界面活性劑才能清潔掉，對於皮膚但刺激與傷害還是比較大。
而且濕疹種類繁多，更讓許多患者摸不清頭緒，甚至可能因反覆發作而放棄治療。 積極保濕方面，在洗澡後不須把身體擦到非常乾，略帶一點濕的時候就可以趕快使用保濕產品。 選用的保濕產品可以油一些，例如乳霜（Cream），或者是更油一些的油膏（Onintment）都是不錯的選擇。 至於乳液也沒有不行，但研究認為有些油的比例過低的乳液，可能鎖水能力不足會誘發濕疹發作。 真的很癢的話，請醫師開立止癢的藥物是很合理的，不要聽到藥物就排斥。
陸振嶽濕疹: 濕疹的成因
抗組織胺是常見用在濕疹患者身上用來止癢的藥物。 雖然有些專家認為這類藥物實際的止癢效果不強，有效的原因可能是因為嗜睡的副作用。 研究也發現會產生鎮靜效果的抗組織胺（diphenhydramine, hydroxyzine, and cyproheptadine）比較有效，嗜睡負作用弱的抗組織胺效果就比較差。 濕疹的成因並非單一因素，而是多項原因共同交互影響的結果，其中包含了人體本身的免疫機能變化（如：過敏體質）、皮膚保護能力下降、反覆受損來不及修復、在皮膚受損的情形容易產生後續的發炎感染（黴菌、細菌感染）。 雖然要根治濕疹並不容易，但患者可透過以上不同方法，減輕濕疹對生活帶來的影響。
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陸振嶽濕疹: 濕疹戒口食物#5：高糖食物
好發於靜脈曲張的病人，引致局部皮膚有明顯的滲液，癢疹範圍見結痂，皮膚增厚，日久可出現色素沉著性斑塊。
要根治濕瘡病，除了適當的藥物治療外，患者的皮膚護理和生活調整亦相當重要，甚至比藥物治療更重要。 如單靠藥物而不調整生活，是很難治好本病的。 皮膚護理方面，要注意保持皮膚濕潤避免乾燥，可外用潤膚藥膏，特別是皮膚乾燥時可增加抹拭次數。
陸振嶽濕疹: 濕疹會傳染嗎？
春季天氣不穩定，時而乾燥，時而潮濕；時而溫暖，時而寒冷，是濕疹發作的高危季節。 濕疹中醫叫做濕瘡，西醫全稱異位性皮炎，是指一種反覆發作，容易使皮膚出現紅疹痕癢、潰破滲液，長遠令皮膚乾燥脫屑、色素沉著的一種皮膚病。 濕瘡本身不具傳染性，但是濕瘡的發作與身體容易過敏有關，它與過敏性鼻炎、哮喘並稱為最常見的過敏性疾病，困擾著不少都市人，特別是兒童。 香港整體氣候炎熱潮濕，在某些地區潮濕氣候特別嚴重，這些都可以增加濕瘡的發病，因外在的濕邪侵犯人體，故可表現為皮膚濕潤流滋這一種濕瘡的典型症狀。 除此之外，個人身體質素的改變更是形成濕瘡的重要因素。 現代人多數缺乏運動，特別是戶外活動，少保暖，多吹風，而且飲食大多不節，或好吃肥膩生冷、或進食過量，或偏食及進食太多非天然食品等，都容易影響氣血的生化和脾胃的功能，此外，對於皮膚護理失當，也是加重濕瘡病情的原因。
通常異位性皮膚炎的孩子會隨著年齡增加，症狀逐漸緩解，但有些孩子的異位性皮膚炎會持續到青少年甚至是成年期，經年累月的反覆發作，就會出現像是下圖這樣的慢性濕疹反應，可以看到皮膚變得粗糙、增厚，以及明顯的脫屑反應。 看到這，大家應該就可以理解，為什麼有時候看起來明明很乾，醫師還說它是濕疹了吧～這樣講可能還有點抽象，我們來看看幾個實際案例照片。 下圖是一個異位性皮膚炎急性發作的嬰兒，大家可以明顯看到紅、腫、滲出組織液的急性濕疹變化。
陸振嶽濕疹: 濕疹戒口食物#1：海鮮
搞懂內因性與外因性之後，接下來會濕疹的病程分期，來決定治療的方針。 這樣的濕疹反覆發作到兒童期，就可能逐漸變成亞急性的變化。 例如下面這張圖，就是異位性皮膚炎的亞急性反應，可以看到粉紅色的皮膚變化，伴隨著不明顯的脫屑。 睡覺時，蓋了棉被，體溫上升，蒸散水分的速度也會加快，水分蒸散，皮膚屏障消失，就容易癢，所以濕疹常常在半夜發作，就是這個原因。
陸振嶽濕疹: 飲食建議
有些人會說，我知道不能抓，所以我都用拍的，用刀背去刮它，用熱水沖它，就能止癢。 用拍的、用刮的、用熱水燙的，都會刺激皮膚，使底下的血管擴張，一樣會讓濕疹的發炎惡化，造成後續的皮膚增厚。 濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤，常用的選擇有凡士林，近年醫學研究指出，含有神經醯胺（Ceramides）的護膚膏，亦有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥的問題。 發病較急，以紅色丘疹為主，泛發於全身，瘙癢難忍，抓破出血，滲出不多。 治療以疏風涼血，清熱除濕，方用消風散加減。 歐洲過敏及臨床免疫學學院（EAACI）發表了一篇文獻，簡化了和過敏有關疾病的命名，其中包括異位性和過敏性接觸濕疹[9]。
