家家戶戶炒菜不可或缺的「薑」是養生食材，富含植化素，薑辣素、薑油酮、薑烯酚，具有多種健康好處。 冬薑 品牌概念High tea養生的概念來自英國貴族的飲茶習慣，屬於下午茶的一種。 我們深知香港節奏緊張急速，生活壓力巨大，所以親自研發與生產各種高規格組合花草茶、單品花茶、水果茶，用高於市場的品質宣傳優雅飲茶理念，結合傳統中藥理論，希望為您舒心解壓，輕松養生每一天。 烹飪建議：β—胡蘿蔔素只有溶解在油脂中時，才能轉變為維生素A，被人體所吸收，所以胡蘿蔔宜用油炒，或將胡蘿蔔切成塊，加入調味品後，與肉類一起燉。
如果是專程要吃薑保健，或者是喝薑茶，一定要在早上吃。 癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿認為，夏季首重養心、長夏要養脾，推薦喝「全紅西瓜薑汁」，可以養心、養脾。 蛇王芬的五蛇羹，除了有五蛇肉絲，還加入鮮雞肉絲、鮮鮑魚絲、陳皮、火腿、花膠、木耳與薑絲，乃鎮店招牌啊。 7.健美消脂茶：山楂30克，澤瀉、藿香、麥芽、夏枯草、茶葉、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、萊菔子各7克為一日量。 4.山楂橘皮飲：山楂30克、橘皮、荷葉各20克，苡仁10克。 3.山楂銀菊飲：山楂20克、銀花、菊花各10克為一日量。
冬薑: 吃蔥白緩解感冒症狀？生薑提升代謝力？ 專家揭「食用禁宜」
山楂能健脾胃、助消化、治療高血壓等疾病，中醫裡認為山楂開胃消食，健脾益氣，消脂去水，是相當好的減肥食品，可輔助治療繼發性肥胖症或單純性肥胖。 同時山楂酸甜可口的味道也容易接受，在夏天，山楂更是無敵的減肥食物。 ◎ 山楂：可消食健胃、行氣散瘀，經臨床實驗已證明具有消血脂的作用，所以常被用於減重治療（較少做為主要藥物）。 冬薑 此外，山楂也能增進食慾，所以若是單純因為食慾好所造成的肥胖，則必須斟酌使用。 此外，夏季炎熱，適合病菌繁殖，很容易病從口入，而薑有消毒、殺菌的效果，適度食用可以緩解飲食不潔導致的腹瀉和嘔吐。 夏天中暑暈倒時，灌點薑汁，讓身體出汗，排除暑濕，有助快速恢復。
作法1.紅西瓜洗淨，刮除綠皮，保留白色果瓢及果籽；老薑洗淨，保留皮。 2.將所有食材置入調理機容杯，過程中使用攪拌棒協助調理，打約40秒鐘即可完成。 冬薑 ◎ 黃耆：味甘性溫，有利尿退腫、補氣健脾的功效，對於治療體虛型的肥胖有不錯效果，但是有咽乾舌燥、大便乾結現象的人不宜服用。 本帖方子是以利水方式來達到減重目的，但為了避免藥性過強，澤瀉的用量並不多，而是搭配同樣有利尿作用且較溫和的茯苓，來幫助體內水分代謝，另外再加上烏梅、山楂等藥材，可去除血脂肪及膽固醇。
冬薑: 生薑治掉髮？ 醫揭「6生髮偏方」真相
同時，由於人們戶外活動減少，出汗散熱的機會減少，而且往往還會因冷進食很多諸如羊肉等熱性食物，這樣反而容易讓人產生內熱，出現消化不良，氣機鬱滯現象。 冬薑2023 這時，如果我們適量地吃一些清涼的蘿蔔，不僅可以消散內熱，還有下氣寬中，消積導滯等作用。 西瓜含蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉變為可溶性蛋白質，增加腎炎病人營養，有助減少尿蛋白量；西瓜汁所含的糖、蛋白質及微量鹽，能消煩、止渴、利尿、降低血脂、軟化血管、降低血壓。 營養學方面，薑可對抗發炎、清腸、減輕痙攣和抽筋，及刺激血液循環。 是一種強的抗氧化劑，對於疼痛和傷口是一種有效的殺菌劑，可保護肝臟和胃，對治療腸道疾病、血液循環問題、關節炎、發燒、頭痛、熱潮紅、消化不良、孕婦晨吐、動暈症、肌肉疼痛、噁心和嘔吐很有幫助。
陳怡君說，國外資料顯示，母奶不夠的婦女只占百分之三左右，比率很低。 她建議，母奶分泌不是那麼充足的婦女，除了透過小寶寶吸吮，刺激母奶分泌外，餵完乳後，可以花十到廿分鐘擠乳，身體得到需求訊號後， 母奶分泌量也會增加。 劉怡里強調，當身體出現中醫說的上火情形，如發燒、有黃痰、長痘痘等，不宜吃薑，以免火上加油。 也因為薑辣味多，有刺激感，大量吃會影響血壓、抑制凝血功能，有胃潰瘍發作出血的人、血壓高的人，宜減少攝取。 細小的粉塵如PM2.5，一旦被吸進肺部，就會被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，想靠食物來排除，根本不可能，改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機，防堵粉塵入侵的角度著手。
冬薑: 健康醫療
台灣母乳協會理事長陳怡君說，母奶太多時，不要全擠出來，若分泌不夠，透過寶寶吸吮和擠乳，可以刺激母奶分泌，只要方法正確，身體會自行調整，達到供需平衡。 • 本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。 • 實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算。 • 本商店出貨時間：星期一至日(包括公眾假期) 上午9時及下午3時。 • 如有任何爭議，HKTVmall保留最終決定權。 • 如收到貨品後發現有損壞或缺陷﹐請在七日內以即時對話聯絡HKTVmall客戶服務部。
- 陳怡君說，國外資料顯示，母奶不夠的婦女只占百分之三左右，比率很低。
- 此外，曹永昌主任表示，醃漬成分中的普洱茶屬於發酵茶，對肝不好的人較不適合，容易造成毒性跟損傷；而明日葉雖然有消脂、緩瀉的作用，但效果不明確且容易產生副作用，最好先經過醫師診斷再行服用。
- 一般來說，薑放在乾爽、通風的環境室溫下存放便可，一旦受潮發霉便不可食用。
- 此外，山楂也能增進食慾，所以若是單純因為食慾好所造成的肥胖，則必須斟酌使用。
- 它能夠有效地驅除 「體風」，使肚子不覺漲風感，也能溫暖體溫，。
- 2016年，印度旁遮普大學的研究發現，生薑具有多種抗氧化，抗炎，止吐，抗癌和抗誘變作用，生薑的酚類成分，特別是薑油酚和壽果酚，可誘導癌細胞凋亡、自噬，並抑制轉移。
- 5.山楂瓜皮飲：山楂20克，冬瓜皮50克，首烏、槐樹角各10克。
【溫馨提示】我們提倡天然無熏硫食材，建議本品冷藏或置于陰涼乾燥處保存為佳，開袋後請盡快食用。 三招處理水土不服 去旅行最怕水土不服，即是人到了陌生地方，一時間未能適應當地的地理環境、食水或食物而引致各種症狀，多數為食慾不振、腹瀉嘔吐等腸胃不適。 從中醫角度來看，脾胃虛弱的人特別容易出現水土不服，因為他們對於異地水質及飲食會較難適應，容易出現腹瀉、嘔吐等症狀。 冬薑 如果旅行時不幸患上水土不服，試用以下三招有助紓緩不適。 山楂及烏梅有降低膽固醇的功效，而車前子則能利尿（作用較溫和，沒有澤瀉那麼強）、草決明會潤便，所以有助於減重。
冬薑: Heho News 健康新聞
魚類方面可選鱸魚、鯽魚；雞湯方面最好選擇烏骨雞。 截單後通知馬來西亞林明記手信店，包裝好後就會按時間寄返香港。 一般情況下約10-12日後送抵香港康泰旅行社，我們就可以派貨啦。 溫馨提示：如果你 2號落單的話，大概要等18日後先會發貨架，麻煩您要耐心等待啦。 由於四類薑的種植及採收時間迴異，保存方式亦各異，並非所有薑也適合放入雪櫃。
健脾可以多吃黃色、甘味的食物，特別是五穀根莖類，如糙米、燕麥、小米、玉米、薏仁、南瓜、黃色地瓜；其他黃色食物，如黃豆、黃豆芽、黃色甜椒、花生、腰果、核桃、鳳梨、芒果、木瓜，長夏期間也可以適量補充。 冬薑 薑的根味道辛辣，在許多地方的烹飪中是重要調味品，通常切片、切絲或磨成泥使用。 在亞洲料理中通常用來去腥或作為香料，常和青蔥、大蒜一同使用。
冬薑: 健康情報
每次取細末15克，放茶杯內，衝入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻飲用，隨飲隨添開水。 5.山楂瓜皮飲：山楂20克，冬瓜皮50克，首烏、槐樹角各10克。 2.山楂茶：山楂500克，干荷葉200克，苡仁150克，甘草100克。 將幾種一起研成細末，分為10包，每日取一包用開水衝泡當茶飲，茶淡為度。 ◎ 番瀉葉：可清熱行滯，主要用於熱結便秘，須注意的是，番瀉葉的使用劑量因人而異，其差別較大，如果過量服用會產生噁心、嘔吐、腹痛等副作用。 發奶食物增加母奶1、除吃花生豬腳湯外，也可多喝清淡的魚湯、雞湯與排骨湯，都有不錯的發奶效果。
薑也可以用在飲料中，例如薑母茶、薑汁撞奶、薑汁汽水、熱紅酒等等。
冬薑: 飲食營養
方法3：帶米水去旅行 米有補中益氣、健脾養胃及止腹瀉功效，尤其適合脾胃氣虛的人食用，所以去旅行時不妨帶備即沖米水傍身，每朝飲一杯溫暖的米水更可補中養脾。 製作：將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、茶葉，分別烘乾，搗研成細末。
一般來說，薑放在乾爽、通風的環境室溫下存放便可，一旦受潮發霉便不可食用。 在薑的各類營養素中，薑辣素是辣味的來源，隨著薑愈老而含量愈高，因此嫩薑不辣，老薑卻超辣。 薑油酮、薑烯酚則是薑的香氣來源，且有溫暖身體的作用。
冬薑: 夏天養心防心臟病發作！陳月卿推薦喝「全紅西瓜薑汁」 降血壓、血脂又健脾去濕
也有研究顯示，「薑可以減肥」，劉怡里解釋，因為薑能燃燒、加速血液循環，讓體溫增加，有促進排汗效果，但不能減脂。 然而，需注意的是，夏天吃薑不宜過量，以免引起胃火旺，讓身體變得燥熱。 另外，也有些人不適合長期採取薑療法，包含：陰虛體熱族群、手腳心發熱、手心有汗愛喝水、身體乾瘦、容易口乾舌燥、心煩易怒、睡眠不好、耐冬不耐夏的人。
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冬薑: 西瓜籽
賴睿昕中醫師表示，夏天天氣熱，一方面人體大量流汗，容易耗氣傷陰，另一方面人體的毛孔大張，外邪容易乘機入侵，有的很快發病，有的會等到秋冬、人體免疫力變差的時候發作。 此時，多吃點薑，就如同三伏貼的治療一樣，可以強化免疫機能，預防虛勞不適，同時達到冬病夏治的作用。 小提醒：以上僅供參考，雖然薑有這些好處，但薑也有分好幾種，像是嫩薑、粉薑、老薑、薑母，每一種的功效都略有不同，也不是每個人的體質都適合吃薑，如果有疑慮建議還是詢問專業意見。 冬薑 任何食物都請勿食用過量，飲食均衡對身體的健康更有幫助。 台安醫院體重管理中心營養師劉怡里表示，薑的熱量低，含有獨特的「薑辣素」，主要含有薑酚和薑醇兩大成分，提供了一種刺激素，也就是植化素，提高抗氧化作用，促進血液循環，可抗發炎反應。
薑蘊含的營養素具有多種養生好處，包含有助於減少噁心嘔吐、抗發炎、抗氧化、暖身等，進而能幫助降低癌症、動脈硬化、心臟疾病等風險。 陳月卿指出，夏季人體新陳代謝變快，血液循環加劇，心臟負擔也隨之加重，特別是銀髮族，要保持心情舒暢，千萬不要暴怒生氣，以防心臟病發作。 陳月卿表示，紅色食物入心，像是夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄，都是養心好食物，其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管及血液循環。 山楂，在你印像中是否只存在於冰糖葫蘆裡酸酸甜甜的那個紅果子？
冬薑: 商品推薦
薑是常用調味，生薑解感冒的能力比其他薑種好，健脾的番薯糖水搭配甜薑湯有助「解春困」，使人神清氣爽，雖則平凡味卻是暖心的人間美食。 初春的天氣忽冷忽熱，最容易感冒生病，早上一杯紅糖生薑茶可溫經活絡、散寒和胃，但易上火及喉痛的人士不宜飲用。 本博客所提供的訊息是以現狀為基礎，並不代表是正確、完整、及時、適當。 所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。
- 薑也可以用在飲料中，例如薑母茶、薑汁撞奶、薑汁汽水、熱紅酒等等。
- 薑的根味道辛辣，在許多地方的烹飪中是重要調味品，通常切片、切絲或磨成泥使用。
- 郭綜合醫院營養科組長郭家伶表示，生薑肉性味辛溫，具有發表散寒、溫胃止嘔的功效；生薑皮富含精油、揮發油，性味辛涼，與生薑肉藥性正好相反，有利尿消腫的功效。
- 最好是早飯的時候準備一小盤泡薑，和米粥一起吃。
- •實際送貨時間將會根據閣下訂單內所挑選的貨品以及相關商戶的出貨時間計算。
- 但是，賴睿昕中醫師表示，傳統中醫所指的「清肺」是指清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西。
品牌優勢High tea與全球12萬畝頂級生態茶園深度定製合作，全部符合歐盟標準；部分茶園通過歐盟、美國、日本三大有機認證。 冬薑2023 產品均采用無熏硫無添加化學的天然食材，憑借對花茶的充分了解和深刻認識，做香港茶的真正代表，將花茶這一古老而又極富魅力的天然健康飲料奉獻給消費者，讓港茶文化弘揚四海。 「小牛胸腺、沙嗲醬、西瓜、山當歸」將小牛胸腺先以香茅醬汁醃過，再以備長炭烤至合適熟度，表皮焦香內裡柔嫩，沾佐融合檸檬汁、山當歸泥的沙嗲醬，與甘草風味西瓜、山當歸苗一起享用。
冬薑: 生薑改善循環 發燒不適用
含有薑醇類成分，可以抑制血小板凝集，減少心血管疾病。 美國臨床研究發現，每天吃生薑3公克，可以減輕或抑制關節疼痛。 薑辛辣，生食不易，跟西瓜一起打成汁，滋味不錯。
