一旦確診患上睡眠窒息症，應從速咨詢醫生，選擇最合適的治療方案，如使用睡眠呼吸機或其他方案，盡快得到有效的治療。 如果您有睡眠問題，打鼻鼾或懷疑患有睡眠窒息症，請勿掉以輕心，請盡快聯絡您的醫生或 衛您，安排睡眠窒息測試。 據香港政府的推算數字顯示，香港有超過200,000人患有睡眠窒息症，當中以中年男士比較多，身形較為肥胖的人士更是高危。 睡眠窒息症 睡眠窒息症 急症科專科醫生，曾任香港醫院管理局總辦事處總行政經理，為電子病歷專家，現任職楷和醫療集團首席執行官。 致力於將最先進的科技和技術融入醫療體制內，將最新的醫療資訊以深入淺出的方式介紹給市民。
編按：陳鍵明醫生，耳鼻喉科專科醫生，專科業務為睡眠呼吸管理、睡眠窒息症及打鼾過度、鼻竇炎微創手術。 在此之前，陳醫生曾是瑪麗醫院的副顧問醫生及香港大學醫院的榮譽臨床助理教授，擁有有超過十年的耳鼻喉科專科經驗。 於2016年2月加入楷和醫療集團，作爲集團的創始耳鼻喉科醫生。
睡眠窒息症: 睡眠窒息專區
睡眠呼吸機真的能夠為人們的睡眠質量和身體健康帶來巨大的轉變。 請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 典型的是有時候家人發現身邊人好像不呼氣一般，接着他便突然「啩」一聲驚醒了。 負壓呼吸機則不需佩戴面罩，而是產生負壓（吸力）使下顎和舌頭前移，維持在不易阻塞氣道的位置，幫助患者以鼻子自然呼吸。 追蹤睡眠狀況，睡眠窒息症篩檢，改善睡眠健康，可配合APP, 追蹤血氧飽和度、心跳、血流灌注指數及身體移動的情況。
可能是最方便又最舒適的減輕鼻鼾妙招，有效減低鼻鼾噪音，降低鼻鼾頻率。 止鼾帶可支撐固定下顎、上推下巴，使睡覺時口部保持閉合，呼吸更順暢，減少鼻鼾。 在家中做睡眠測試比較舒適又熟悉，也不用舟車勞頓，雖然大部份醫院都有提供睡眠測試，但排期較久，可能會擔誤病情。 鼻鼾是由於在睡眠時上呼吸道的軟組織放鬆, 令呼吸道變窄，當空氣穿過狹窄的喉嚨後部的軟顎組織，會產生振動的「鼻鼾」聲響。 因肥胖而引致睡眠窒息症的患者，可以靠食療以治療睡眠窒息症，改變高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，多吃高纖、少鹽、少糖、少油、低熱量的食物，例如西蘭花、菠菜、西柚、橙、紅米及蕃薯等。 除了以上 2 個自我評估，亦可進行多頻道睡眠檢查（Polysomnography），透過感應器連接身體相關部位，對患者進行睡眠監控，收集患者睡眠時的物理及生理數據以作分析及診斷。
睡眠窒息症: 醫療知識 - 睡眠窒息症 (Sleep Apnoea)
患上睡眠窒息症，不但影響晚間的睡眠質素，也會導致日間容易「瞌眼瞓」，返工無精神。 而睡眠窒息症患者罹患慢性疾病，如糖尿病等風險也較一般人高。 醫院管理局的資料指出，本港有超過10萬人受到不同程度的睡眠窒息症困擾，當中有不少人並不知道自己患了睡眠窒息症。 了解睡眠窒息症的成因、症狀及治療方法，有助及早預防或控制該病。 睡眠窒息症2023 除了減肥之外，你可以採用食療、戒煙、戒酒等方法舒緩睡眠窒息症的症狀。 對於輕度患者，可以使用牙膠令下巴微微向前，減少阻塞呼吸道的機會，而重症患者則有可能需要使用睡眠呼吸機，利用氣壓打開呼吸道，減少鼻鼾及睡眠窒息的問題。
據2021年，中大醫學院研究指出：兒童都會患上睡眠窒息症，而且會增加成年後患高血壓的風險。 村田醫生提醒，除了肥胖的人減肥或有機會令喉嚨空間增加外，狹窄的喉嚨氣道一般很難再變闊，建議症狀輕微的人睡覺時保持側睡，避免舌頭下墜，令窒息和鼻鼾會稍為減少。 陳醫生則表示，情況嚴重者最好諮詢醫生，考慮使用正壓睡眠呼吸機或進行手術。 睡眠窒息症 目前並沒有一種睡眠窒息症治療方法能夠徹底根治睡眠窒息症，情況就如治療近視一樣。 近視患者必須配戴眼鏡，而睡眠窒息症患者就必須用機器輔助或配戴牙膠等睡眠窒息症治療用品；即使選擇睡眠窒息症手術治療亦非一勞永逸，日後仍然有可能因呼吸道的組織再次鬆弛或增生而復發。
睡眠窒息症: 阻塞性睡眠窒息評估問卷
在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息 。 中樞性：由於腦部中樞系統無法正常傳遞呼吸指令，導致患者不能呼吸及缺氧。 中樞性睡眠窒息症患者一般呼吸道並無阻塞，甚至未必有鼻鼾聲，此類型患者多見於曾中風或心血管病等人士。
因為（檢測）睡眠窒息症最有效的方法是做睡眠測試。 而在眾多年齡層，又以40至50歲的中年男性最為高危。 另外，肥胖、頸圍較一般人大、下顎後縮或過小、患有甲狀腺功能過低等內分泌疾病、有酗酒和吸煙習慣等人士，也是患上睡眠窒息症的高危群組。 很多人以為，只有肥胖人士會患有睡眠窒息症，但其實任何人都有潛在的患病風險。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症可引致的嚴重疾病
窒息 在希臘文中解作沒有呼吸，患者在睡著時，出現窒息（呼吸完全停頓十秒或以上）或半窒息（呼吸流量減少百分之五十及維持十秒或以上）的 情況，這種情況在一晚平均每小時出現五次，嚴重時更可高達數十次。 由於窒息時沒有足夠的氧 份提供身體使用，導致腦部及其他器官出現短暫缺氧，患者便會立刻驚醒，雖然有部分人可能沒有"醒"的感覺，但其睡眠質素已被影響。 晚間沒有充裕的睡眠及休息以致日間的精神不足，影響日常生活及工作。 因此，不少人都開始關注睡眠窒息症 (睡眠呼吸中止症)，並積極找尋舒緩和治療的方法。
若懷疑患上睡眠窒息症，建議先諮詢醫生及接受睡眠測試，測試會利用儀器記錄各項生理數據，例如腦電圖、心電圖、眼球活動、血氧濃度等去分析睡眠狀況，包括有沒有窒息、窒息的次數及窒息的頻密程度等。 更甚者，心臟為了補償窒息缺氧，會加快泵血速度，血管和心臟因而負荷加大，增加患上高血壓、心臟病等風險。 睡眠內窺鏡檢查是在患者在睡眠的狀態下進行，睡眠內窺鏡會由鼻孔伸入整個呼吸道，觀察呼吸道阻塞或收窄的情况。 患者集中力受日間瞌睡影響降低，他們駕駛或操作機器時出意外，導致自己或他人傷亡風險，遠比健康人士為高。 複合型睡眠呼吸暫停（Mixed Apnea）：混合複數以上原因所造成的睡眠疾病，例如同時患有阻塞型和中樞型睡眠呼吸暫停的情形。
睡眠窒息症: 呼吸機租用
睡眠窒息症測試是一項多頻道的測試，技術員會將一系列的感應器貼到病人的頭、臉、頸、胸、腹和手腳等。 經過一晚的記錄，數據會以精密的電子儀器通過電子方式傳送和記錄睡眠時的特定生理活動。 初步的記錄數據將會由呼吸專科醫生進行分析和撰寫報告，以確定您是否有睡眠窒息症。 睡眠窒息症 本公司使用的測試儀器均為無線系統，本公司會派專業人員到你的家中進行測試。 睡眠窒息症在香港愈趨普遍，根據衛生署出版的醫學研究報告指出，香港大約有13萬人患上睡眠窒息症，而不論任何年齡都有機會患上睡眠窒息症，當中以過度肥胖的中年男人擁有更高的患病風險 。
- 例如通常病人有鼻鼾之外，可能睡了很多也不覺得足夠，更嚴重的是睡醒後會頭痛。
- 中樞性睡眠窒息症患者一般呼吸道並無阻塞，甚至未必有鼻鼾聲，此類型患者多見於曾中風或心血管病等人士。
- 如果病人是職業司機或需要操作重型機械、進行高空工作等，更會增加發生工業意外的風險。
- 「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。
- 睡眠窒息症通常會導致紊亂性睡眠，疲憊以及日間過度嗜睡。
不少人把扯鼻鼾當成個人睡眠習慣，殊不知鼻鼾背後可能是會增加心臟病機會的睡眠窒息症。 Viu TV外購日本電視節目《恐怖醫學》的一集就探討危險性被低估的睡眠窒息症，並推薦一個簡單方法看出自己的患病風險，還有醫生教授可改善鼻鼾問題的舌頭體操，以上一起馬上學起來。 使用睡眠呼吸機需要經醫生處方，當醫生診斷你患有睡眠窒息症，而且使用一般舒緩治療方法，例如減肥、改變睡眠姿勢、食療、牙膠等，都無法顯著改善睡眠窒息症的症狀，就有可能需要使用睡眠呼吸機。 因為肥胖會增加身體的脂肪含量，間接令口腔軟組織變大及鬆弛，更加容易阻塞上呼吸道，而且不少睡眠窒息症患者都屬於肥胖或癡肥人士，因此將體重及體脂控制在適量範圍有助減少蛇上睡眠窒息症的機會。 你可以使用愛普沃斯嗜睡量表，根據自己日常活動中的嗜睡程度評分，測試患上睡眠窒息症的風險。
睡眠窒息症: 治療睡眠窒息症的方法
如果你睡醒後經常頭痛，日間頻頻打瞌睡，家人又投訴你鼾聲如雷，便要注意是否患上睡眠窒息症。 如不予治療，可引起其他較嚴重的疾病，例如高血壓、心血管疾病、腦血管疾病等，患者亦有可能因睡眠質素欠佳，導致日間精神不能集中，輕則在工作上出錯，重則可能造成交通意外。 睡眠時使用正氣壓呼吸機，能改善睡眠窒息症患者的生活質素，本會搜集了市面上一些正氣壓呼吸機的價格、功能及保養等資料，方便有需要人士作比較。
鄺醫生指除了使用呼吸機紓緩睡眠窒息症外，大家都要從「基本入手」減少患上睡眠窒息症，例如控制飲食及減肥，「成功減去1%的體重，可減低3%出現睡眠窒息症的次數」。 另外都要減少吸煙及喝酒，因為尼古丁和焦油都會令上呼吸道腫脹，而酒精屬於藥物之一, 會抑制睡眠及呼吸系統，破壞睡眠結構，會令已患睡眠窒息症的人士更加嚴重。 鼻鼾的確是睡眠窒息症其中一個主要症狀，如果想知道另一半是否患有睡眠窒息症，大家可以小心留意另一半睡覺時呼吸是否突然暫停，如同窒息一樣，再大聲響起。 除此之外，如果「夜尿」情況多、睡了6、7個小時仍會感到頭痛及睡眠不足，日間經常渴睡、記憶力、判斷能力變差，就有很大機會患上睡眠窒息症。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症有得醫嗎？
睡眠窒息症是指睡眠期間因呼吸通道阻塞而引致短暫和反覆的窒息，患者每晚短暫窒息可多達數百次，每次持續數秒至數分鐘不等。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 此計劃為您提供全球醫療保障，更不設終身最高賠償額。 每年高達港幣$5,000萬的保障額，滿足您所需的治療及服務。
患者難以進入深層睡眠，日間長時間會感到疲倦，甚至在駕駛或工作時因而發生意外。 而缺氧也會導致身體主要器官受損，增加患上以下疾病的風險，也有個案因睡眠時缺氧死亡 。 另外，雖然嚴重鼻鼾是一大症狀，但耳鼻喉專科陳鍵明醫生指出，有鼻鼾的人未必在睡眠時呼吸停頓，所以並不一定是睡眠窒息症患者。 一般人在睡眠時，每小時有5次以內的睡眠窒息屬可接受的程度。 但若有5至15次則屬輕微睡眠窒息、16至30次屬中度、超過30次以上屬嚴重。 佔患者90%的類型，當呼吸道變窄或阻塞，引致窒息。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症的治療方案
這是一種特別訂製的牙膠，於睡覺時配戴，作用是固定下顎於較前位置，以減少呼吸道阻塞，對病情輕微者有效。 睡眠窒息症2023 從家用呼吸機到旅行呼吸機，人們對睡眠質量關注和健康的注重。 除了關心睡眠呼吸機的價錢，也關心呼吸機的功能和性能，還有呼吸機的攜帶是否方便等因素。
睡眠窒息症: 中樞型睡眠呼吸暫停（CSA）
「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 睡眠窒息症2023 Cigna Corporation 提供。 睡眠窒息症是一種睡眠障礙，患者於睡眠期間，因為上呼吸道被阻塞或上呼吸道肌肉鬆弛而下陷，令空氣無法進出，導致身體缺氧，整晚反覆地「扎醒」。 由於睡眠變得斷斷續續，患者早上起床後，會感到十分疲倦，猶如沒有熟睡。
睡眠窒息症: 睡眠窒息症的常見症狀
Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外)，並受限於每年保障限額及終身保障限額。 如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病，有關之賠償金額可能會作出調整。 如果您懷疑自己患有睡眠窒息症，您與獲得更好的夜間睡眠和恢復自己以往的狀態僅幾步之遙。 請看醫生或先參加我們簡單的小測驗，看看您是否有潛在的風險。 在大多數情況下，阻塞性睡眠窒息症是指上呼吸道(即鼻子或喉嚨部位)受阻(或阻塞)，令空氣不能被吸入肺部。 患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲， 也可以從睡眠質素反映，如果第二天醒覺之後都仍然感到疲倦，甚至頭痛， 便可能患有睡眠窒息。
當吸入的空氣撞擊到塌下來的咽喉肌肉或軟組織並產生震動，就會發出打鼾聲。 所以，當呼吸道阻塞越嚴重，打鼾聲量就會越大，窒息的情況就可能會越嚴重。 對OSAS的診斷與治療非常重要，因為OSAS可以嚴重影響病人的健康，在所有的睡眠窒息症病人中血液氧氣的飽和度都會開始降低。 一些病人在睡眠時，一小時內可以出現 次這種呼吸暫停，這種情況的結局就是患者不能進入人體所需要的深度睡眠，而只能在進行較淺的睡眠。 當睡覺時發出隆隆的鼻鼾聲，不但影響枕邊或家人的清夢，更可能是睡眠窒息症引起的徵狀。 睡眠窒息症是指在睡覺期間出現短暫性呼吸停頓，可以對睡眠質素造成極大的破壞，影響日間表現之餘，也會增加多種疾病如心血管疾病及高血壓等發生的風險。
睡眠窒息症: 選擇「睡眠窒息症」呼吸機貼士
一般出現於患有心臟病、腦部疾病或創傷、中風或先天性疾病等的嬰幼兒或成人，亦可因藥物或高海拔引發。 睡眠窒息症 中樞性睡眠窒息症的成因，是腦部中樞系統未能發出呼吸指令，導致窒息，可由中風、心臟病或某些藥物等引致。 至於混合性睡眠窒息症，即患者同時有阻塞性及中樞性睡眠窒息症。 一般來說醫生會進行多項睡眠電圖檢查（Polysomnography），透過收集腦電波、眼球活動、口腔及鼻腔的氣流及鼻鼾聲浪等數據，以診斷睡眠窒息症。 除了在醫院進行檢查之外，亦可以在家中以特定儀器進行。 大部份私家醫院都是轉介給睡眠測試供應商負責，入院期間就會有供應商替你安裝測試儀器。
