中醫朋友笑說都市人大多心火盛，長期積壓，基本上避無可避。 筆者則說，心情欠佳，往往來自兩大因由︰金錢和疾病，尤以後者為甚。 當一個人經常生病，精神不足，吃藥後又昏昏欲睡，又或嚴重點更會有其他副作用，影響容貌、工作和生活，心情又怎會好？ 中醫朋友認同醫病就是要治本不治標，同時要懂得養生，中國人的傳統智慧並不簡單，所謂的陰陽調和、五行配合等，都是講究身體機能處於平衡，便能擁有健康體魄。 筆者聽後笑言不要賣廣告；但有一點要強調，平衡兩個字看似簡單，但其實需要多方面的協調，負面情緒就肯定會影響健康。
2.)淋巴的運行 淋巴是靠血液循環的壓力來運行。 所以要淋巴暢通，必需先要保持帶氧的血液循環流暢。 夏天一到，女士們最愛說減肥瘦身，新聞亦出現很多關於瘦身意外的報導，消脂失敗令身體有缺陷，甚至賠上了生命。 減肥最基本是必須配合均衡飲食跟適當運動，缺一不可。
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很快就連整個身體都會呈現腫脹症狀，水腫範圍擴闊至面部和上肢，結果因而令代謝廢物堆積，最後有胸悶易喘、痠軟麻痛等不舒服症狀。 紓適寧2023 除了水腫，若淋巴滯流衰退亦會令皮膚會變得粗糙和緊繃，嚴重些皮膚或黏膜容易發炎、分泌物變多、口腔紅腫等，代表淋巴衰退影響到免疫系統 。 此外，關節也會腫痛起來，變得不靈活。 而收工後，假如感覺到下半身痠脹，或因鞋變得緊而脫掉鞋襪會出現明顯的勒痕，那代表淋巴系統開始衰退了。 其他特徵尚有腰腹部覺得沉重，痠軟無力、有時候覺得四肢末梢腫脹，甚至痠麻，以及容易心口氣悶、喘息、口乾眼乾等，都正在發出警告，通知我們淋巴系統一步一步衰退。 所以一旦發現自己和身邊人出現若干症狀，便要快快走去檢查身體。
而且淋巴癌的病徵隱蔽及多樣化，患者容易忽略或與其他普通病症混淆。 有專家指出，很多人以為淋巴癌只發生在淋巴結，但其實有逾三分一是在淋巴結以外的部位發病，大家應多加關注.. 淋巴是人體其中之一種體液，成分與血液相似。 血液及淋巴都是會在體內川流不息，縱橫全身。
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當然，因為工作和作息不定時，而導致每餐都大多以垃圾食品來充飢，同樣會減慢新陳代謝的速度。 至於與淋巴系統也有直接的關係，一旦淋巴系統差，不能維持正常狀態，新陳代謝同樣會變差。 其實我們身體是很奇妙的組合，每一個部分彼此緊緊相扣，一個失衡，其他都會受到不同程度的影響。
在正常運行狀態下， 淋巴液可以幫助體液循環，可深入組織間隙。 相反，淋巴系統的作用不夠好時， 組織間液太多，就會造成水腫。 紓適寧2023 淋巴結內有種T細胞，約佔70-75%，餘下的25-30%名為B細胞。 有日又在聽電台節目，內容談到有美容中心使用一些先進儀器來協助促進新陳代謝，幫助排清體內毒素及囤積物，從而有健美美容效果。 的而且確，新陳代謝對我們健康是非常重要的一環，當人年紀漸長，新陳代謝速率都會變慢，令到身體機能亦日漸轉差。
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淋巴系統對身體有幾重要，筆者無需多說；因此除了好好護理外，同時亦要懂得預防淋巴滯流和衰退，引致種種問題，當中最明顯的就是水腫。 有中醫指出，淋巴系統一旦正在衰退，我們可以從不少身體狀況看出端倪。 首先會是水腫問題，最容易發生在下午，會感覺下肢愈來愈不舒服，覺得大腿和小腿緊繃僵硬。 紓適寧2023 假如用手指去按壓小腿內側時，會出現按壓的凹陷痕，那便代表情況嚴重。
另一方面，都市人愈來愈缺乏運動，更進一步減低新陳代謝的速率和效率，所以不少專家均指出許多病症的患者年齡愈來愈年輕，都與之不無關係。 要促進新陳代謝，先要了解自己有沒有以下特徵，如腸胃功能較差，事關假如新陳代謝慢，腸道消化食物的速度會較慢，變相不容覺得餓。 新陳代謝差，也會比較怕冷，同時皮膚暗淡，氣血不暢，容易感到頭暈、氣短等。 而造成種種成因，大多關乎都市人一般的壞習慣，例如少運動，坐着的時間太久；同時經常熬夜或作息不正常的人，不僅會減慢新陳代謝，還會導致免疫力下降，容易引起疾病。
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大家往往沒有恆心，難以持之而恆，所以便會利用減肥藥物及或其他方法進行瘦身纖體，.. 紓適寧2023 紓適寧已經與香港多間連鎖店成為合作夥伴，令需要管理淋巴的您能夠到就近的門市購買紓適寧（VITAS）淋巴管理系列。 而身在海外的您，網上商店已啟用，方便快捷，隨時隨地都可以購買紓適寧VITAS。 為達到最佳淋巴管理成效，建議同時服用紓適寧淋巴管理膠囊及使用紓適寧淋巴管理啫喱膏，以達到裡應外合的效果。
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近期在媒體上有很多醫生和營養師忠告，防癌應該由飲食開始。 要食得健康，當然要清楚知道食物本質是否天然、安全，及其益處。 我們需要時常食用抗氧化的食物來攝取豐富的抗..
紓適寧相信，大自然的天然成分能夠安全、有效幫助緩解以上的問題；也只有全面和深入的淋巴管理，才可以身心健康。 公司致力研發天然健康產品，以達到以用家為本，不斷為用家尋找及提供品質上乘的創新健康產品。 一口飲系列每瓶10ml的強效流質，天然有效草本成份含量多於一般固體產品，從口腔黏膜開始吸收，令身體吸收更迅速，功效更快更顯著。 法國强效草本配方，精集活化細胞元素 (請參看有效成份)，恆常服用可全面提升修補，潤滑，鞏固關節機能，健骼强筋不用等。 癌症於90年代開始，成為香港的頭號「殺手病」，現在都市人都更注重生活健康。
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淋巴對身體作用好大，所以一旦出現狀況，影響可大可小！ 於是筆者一眾淋巴學會的會員，都滿載真誠和熱心向大眾宣揚護理淋巴系統的概念。 紓適寧 淋巴病患比較受大眾關注，主要是淋巴腺炎和淋巴癌。 淋巴腺炎是由一個或多個淋巴結引發的炎症，通常由細菌感染所引致。
筆者並非專業醫師，但作為國際淋巴學會會員，我會贊同淋巴護理好，身體自然好這一點。 當淋巴系統每日可正常運作，將體內的毒素統統清走，增強抵抗力，生病的機率少很多，容光煥發，食得好，睡得好，心情豈能不好起來？ 心情和健康之間有着不可密分的關係，而連繫着這段關係的，淋巴是其中重要角色。 因此，速速提升對淋巴護理的關注度，分別透過內、外護理來保持淋巴的健康狀態。 紓適寧 紓適寧透過以紅葡萄葉及葡萄籽配方的法國優質淋巴管理系列，提供口服及外用的產品，以天然、安全、有效、方便的方法，將淋巴系統管理好，實現上述的目標。
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整個淋巴系統由淋巴、淋巴管和淋巴結組成，除了回收剩餘的體液，調控體內環境平衡，也是身體內的免疫反應之處，逐步過濾保證身體健康。 紓適寧2023 在淋巴系統中，身體的組織和微血管之間，靠着靜水壓以及滲透壓的關係，微血管中的血液和組織中的組織液會取得平衡。 而淋巴系統所形成的網狀管道，就包括微淋巴管、淋巴管、淋巴結、收集管、胸腺及脾臟。
- 避免接觸口、眼睛及傷口，如出現過敏反應，應停止使用本產品，並立即諮詢醫生。
- 假如淋巴結腫大起來，當然亦代表着很大機會患上炎症。
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- 除了水腫，若淋巴滯流衰退亦會令皮膚會變得粗糙和緊繃，嚴重些皮膚或黏膜容易發炎、分泌物變多、口腔紅腫等，代表淋巴衰退影響到免疫系統 。
- 尤其當天氣轉冷，身體的新陳代謝是會自然減慢一點，這個時候更加要未雨綢繆，盡快將身體保持正常狀態，免得病痛叢生。
產品的有效天然草本成份，可消炎止痛、增強軟組織、軟化筋腱、增加關節潤滑劑等。 紓適寧 服後緩解關節痛或不適，長者可能未必量化其效果，但留意長者行動輕鬆和爽了，減少了投訴痛楚已反應有效。 其他年齡的人士，因年齡、工作、運動、勞損致感到關節不太靈活或不順時，就應服用產品來護理，以避免關節痛的發生。 淋巴管理好，可以紓緩疲勞和壓力，長遠達到增強免疫力、養生及遠離危疾。
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因此要令新陳代謝速率好，便要淋巴系統好，亦要保持正常的運動量、作息和進食定時、壓力減低等等。 尤其當天氣轉冷，身體的新陳代謝是會自然減慢一點，這個時候更加要未雨綢繆，盡快將身體保持正常狀態，免得病痛叢生。 Rosana Li 紓適寧2023 香港唯一國際淋巴學會會員， 紓適..
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轉季快到 檢視淋巴系統 自從專注研究淋巴系統以後，筆者經過將相關信息以不同方式傳遞給身邊友人，希望從自己的圈子開始，令都市人明白到護理自身淋巴系統的重要性。 淋巴系統筆者與讀者分享了多期，不過原來仍有不少問號？ 反思一想，淋巴系統雖說可以簡單說明是身體的防衛系統，但其實要真正認識，也不容易。 首先要清晰知道淋巴系統不像血液循環系統，它是我們身體非常重要的免疫系統，能夠產生淋巴球和抗體，用來防禦外來入侵人體，是第一道防禦屏障，一旦失守，便後果嚴重。
當我們的生活改善，人人都期望身體健康，遠離危疾。 其中一個最有效的方法是保持帶氧的血液循環暢順。 血液循環暢順可給予淋巴系統所需的壓力來運行，避免淋巴滯留或堵塞，有助排水、排毒，提升免疫功能。 足夠的氧份可令身體處於鹼性狀態，有助遠離危疾。
