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山藝5大分析2023!(小編推薦).

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山藝

就飛魚臨時更改行程,Sunny表示,領隊需有多個後備方案,只行一次便帶隊,難以令人信服其應變技巧,「(內地領隊)如果只行過一次,唔會知龍脊有其他路走,亦都唔知麥理浩理二段對體力要求有幾高」。 他又指協會的領隊會因應天氣變化調節路線,「啲人笑我哋好怕死,係呀,我哋真係好怕死,所以先會安全」。 地圖/指南針----迷途的黒星, 遠足時多利用地圖/指南針, 不但能令旅程更安全,還可增添不少樂趣。 各警區可聯絡各總區山藝訓練聯絡員協調日期,並為區內人員於訓練日或其他時間進行訓練。 而有志繼續接受訓練而成為山藝領袖者,可留意警察內聯網歷險會山藝訓練課程內容。

在活動過後的幾天,幾個教練都在耳邊輕輕問過「今年的成績如何」。 雖然「幸不辱命」,但獎項一日未拿到手上,仍有種不實在的感覺,故未敢宣之於口。 在新冠肺炎(俗稱武漢肺炎)疫情下,很多市民在周末假日到郊外行山,令到熱門郊遊地點擠滿人。 人潮之中,既有習慣登山的老手,亦有跟着熱潮而來的新手,可能不太了解行山禮儀。 那時的麥徑路況很差,第一天的路段,由北潭涌九時起步,到凌晨十二時才到水浪窩紥營。

山藝: 三級山藝2021課程

《山藝讀本》是一本山藝技巧的工具書,是根據香港攀山及攀登總會「一二級山藝訓練」內容而編寫,講授各種野外生活技巧。 為求易於理解,本書使用了近460張圖片協助解說,圖文並茂。 各級冰雪攀登訓練課程出席率要求為100%,如缺席兩日一夜實習或多於兩堂理論,將不設補課及補考,需全費重修整個課程。 遠足領隊訓練課程出席率要求為100%,如缺席兩日一夜實習或多於二堂理論課,將不設補課及補考,需全費重修整個課程。 做了山藝教練二十多年,我一直很主觀地把山藝活動切割成兩部份,一是「學」,一是「習」。 「學」並不困難,因為前人已有太多太多的經驗累積了給我們,就好像大自然的生存方法,好天時應該怎樣做、下雨應該怎樣做;有裝備的情況下可以怎樣,無裝備的情況下可以怎樣。

山樂主席盧澤琛將於本年4月3日遠征聯同中國香港珠穆朗瑪攀山隊攀登世界第一高峰 ~「珠穆朗瑪峰」。 在崎嶇的山路,泥濘的小道上應該怎樣走,只有用你雙腿踏足在泥濘上或崎嶇的道上,你才能切身處地體會那種真實的感覺,怎樣走才安全,怎樣走會生危險。 用你切身的體會去判斷那些是真,加上自己的體驗,領會和心得,才能算是掌握這些技巧。

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連續第二年得到這個獎項,要多得「山藝友」的幾位教練及各位助教的辛勞和努力,沒有你們的付出,沒有你們的支持和參與,絕難得到這項榮譽,謝謝你們,與你們共事,是我的光榮,祈望在未來能與你們繼繼續努力做好這項工作。 去年曾說過這獎項「對我來說是一種虛榮,但也是我的精神支柱和動力來源,也是對我的一種鞭策,讓我更加努力地投入教練這項工作。」 故此,失去這個獎項,表示我需要努力,不要放棄,毋須初衷;得到這個獎項,也不能因此自滿,來年更要加倍努力,努力鞭策自己做得更好。 十二月是一個忙碌的月份,故此連頒獎活動都沒能拿出時間來參予。

一直以來,很多人都認為登山、遠足、露營是一件苦事,如果你有這個想法,或認同這種見解,那麼,你也許尚未掌握山藝的技巧和方法,這本書能幫助你。 登山遠足是一有益身心同時又老少咸宜的戶外活動, 能跟三五知己郊遊觀景, 一路上談天說地, 真是人生一大快事。 此計劃旨在使各同事能更有效率及安全地執行山野巡邏職務,在工作之餘,更能善用時間,裝備自己,並改善體能,以健康的體魄服務社會。 山藝 報名付款後,會收到paypal 的收據電郵,三到四個工作天內會收到山藝協會發出的確認電郵。

山藝: 山藝讀本(增訂版)

「安全行山」、「保育郊野」,或許如書本般old-school,但卻是歷久常新。 明哥提醒我們,當世上有GPS時,地圖仍有其用處;當Google甚麼資訊也有,書本仍是傳播知識的載具。 山藝 「山藝 Mountain Craft」⼀詞是原於英國及英聯邦等地的登山訓練名稱,香港攀山總會前輩們將他譯作「山藝」,亦用此名稱來設立了山藝科和山藝訓練制度。

只要翻幾頁書,在網上做一些簡單的搜尋,都不難找到相關的資料。 山藝 山藝2023 三級山藝訓練課程出席率要求為100%,如缺席多於兩次實習或兩堂理論,將不設補課及補考,需全費重修整個課程。 二級山藝訓練課程出席率要求為100%,如缺席多於一次實習或兩堂理論,將不設補課及補考,需全費重修整個課程。

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衣着方面,登山者應穿上舒適的衣物,帶備帽、防水風褸、毛巾和後備衣物,亦須穿着行山鞋以保護腳部,防止滑倒和扭傷。 地圖、指南針、電筒、哨子、多用途摺刀及足夠的糧水必須齊備,蚊怕水、藥物和急救品例如藥水、膠布及止痛藥等亦不可缺少,以備不時之需。 「山藝(Mountain Craft)」的名稱,沿自以往英國及英聯邦等地的攀山訓練專稱,總會在最初開設此科目時,便是以Mountain Craft為科目名稱,並翻譯成「山藝」。 山藝(Mountain Craft)這名稱一直沿用至今,成為本會登山活動的專稱。

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雖然如何行山走路, 你我都是由小學到大, 人們大多因此而對山藝活動掉以輕心,往往在出發之前,都從不作好應作的凖備, 當不幸地上意外時, 便變得手足無措, 或作出錯誤的自救方法, 最終便要勞動大量的人力作出拯救。 其實大多數的山中意外, 都是可以避免的, 我們可以透過一些課程, 去學懂如何避免及處理意外事件, 這樣不單是為了自己, 還能為拯救人員們幫上一把, 我們如何於行山時避免迷路? 如其他活動一樣, 合適的衣服及裝備, 才能令各下之旅程更安全舒適。 課程嘅重點你會學到一啲非常重要嘅保命安全知識,你會學到點樣去預計一個行程嘅時間,點樣設定一啲安全嘅路線,帶啲乜嘢基本嘅裝備﹝唔一定要下下買貴嘢! ﹞,你會學識一啲old school嘅地圖指南針使用方法,呢個知識學咗之後會永遠跟住你,唔會好似電話地圖Apps咁,當冇電嗰陣時就會將你出賣。 人在大自然中生活,無可避免要面對各種各樣的困難和危機,能夠掌握一點野外的生活技巧,自是無往而不利。

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山藝運動講求安全登山技巧,除可鍛鍊參加者的意志力及毅力外,亦可訓練與人溝通、合作和解決困難的技巧。 山藝運動包括登山及露營活動,讓人親近大自然,從中享受無窮樂趣。 山藝2023 由於山路崎嶇,加上天氣的影響,進行山藝活動前,必須做足安全措施及準備。 登山基本裝備參與山藝運動,首要注意安全,登山裝備必須充足。

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行山遠足,投奔大自然,彷彿自由自在,但郊野山嶺其實是一項公共資源,人人共享,所以行山露營的朋友,也需要遵守一些規則或者行山禮儀。 登毅戶外培訓總監吳銨洋表示,他最討厭在山上遇到沒有禮貌的人,希望每個行山郊遊人士都能夠推己及人,別將郊野當作自己的私人樂園。 在香港一直缺少一本學習山藝技巧的工具書,教練及學生所用的資料大多是來自外地,沒有篇章,內容雜亂,更沒有針對本地的教材。 《山藝讀本》出版的目的是提升山藝技巧和安全意識,為有志於學習山藝技能的人土多一種途徑和方法。

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本書從原理出發講解各種山藝技巧,對一些初學者而言起啟蒙和學習作用;對一些登山老手或教練來說希望能起啟發作用,深思及改良各種技巧,令山藝活動在更安全及愉快的環境中進行。 各級繩索技術員訓練課程出席率要求為100%,如缺席初級繩索技術員訓練課程實習或理論,將不設補課及補考,需全費重修整個課程;如缺席高級繩索技術員訓練課程多於一次實習或理論,將不設補課及補考,需全費重修整個課程。 來港行山的內地團,領隊只行過相關路線一次就帶團,也沒受過任何專業訓練。 香港山藝協會創辦人兼總教練梁梓浩(Sunny)表示,行山絕不兒戲,帶隊上山需做足準備,如要熟悉路段及附近多條路線等,更要帶備足夠食水,及具備基本急救資格。 對於近年湧港的內地行山團,他認為只屬於一般郊遊團,一旦發生意外,領隊亦未必有任何應變方案。

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而第二天到了草山,疲憊的身軀踩在當時上草山的泥路,加上身上十幾磅的露營裝備,往往「上兩步落一步」。 對何偉明 「明哥」來說,他酷愛山野,熱愛程度叫他辭掉朝九晚五的辦公室工作,全職去做山藝教練。 而且他還不滿足,更將這份熱愛化為力量,前後醞釀十幾年,花幾年的水磨工夫,寫了一部山藝書《山藝讀本》。 以行山為例,「去得盡」的山友,有隔天就會「恤髮」(出發);有凌晨4時徒步上大帽山看日出;也有人邊行山邊執垃圾,為的就是要回復郊野的美好。 就好像「鹽」的道理,你可以從書本中知道鹽是「鹹」的,但從沒人能夠講給你聽,甚麼是「鹹」,「鹹」的感覺是怎樣的,只有你親身嚐過它的味道,你才能體會鹹的味道和感覺,原來鹹是這樣的。 山藝活動如包括露營,要預備的物品就更多,例如營幕、營燈、爐具、燃料、睡袋、個人清潔用品等。

山藝: 二級山藝訓練

條款及細則︰– Go Nature HK Ltd在收到入數資料後,將回覆並確認報名成功。 – 如報名參加本公司任何課程後未能出席,本公司恕不退還學費。 – 如需更改課堂日期或時間,必須於課堂前48小時通知,每次更改本公司將收取每位港幣$100作手續費,請參加者報名前確保能出席報讀課程的日期。 – 本公司所有活動費用一概不包括個人保險,如有需要,請自行購買。

當中沒有一個特定的模式,藝的傳授,可由導師指引,或自我探索,去找出適合自己而又可達到目標的技術。 而最重要的,是參與者要有自我完善的精神,能達到「藝」哪一個層次及境界,因人而異,主要看參與者的目標,及付出多少時間與努力。 山藝,在導師的帶領下,讓參加者安全地進行遠足及原野體操等。 在活動過程中,參加者能接觸大自然,培養保護郊野的意識,學習如何使用地圖及指南針,從過程中能加强團隊合作精神、鍛鍊體能及意志力,互相支持的氣氛下完成遠足過程。 本年度的一級山藝、二級山藝、三級山藝及山藝助教訓練課程,現已接受公開報名,完成及評審合格可獲由「中國香港攀山及攀登總會」發出的山藝證書。 「山藝訓練」的目標是讓參加者有系統地學習一切野外相關的知識和技巧,從而能安全及愉快地完成每趟的登山旅程,在旅途中除觀賞大自然美景外、在途中亦可鍛鍊個人意志、毅力、團隊精神。

山藝: 山藝簡介

Sunny補充,帶隊行山講求領航技巧,「唔係數吓人頭,揸住支旗仔揮吓就得」。 山藝2023 他解釋,領航技巧包括行程策劃、緊急撤離路線策劃及後勤支援等,「仲要透過同團友傾計,觀察佢哋嘅身體及精神狀況,好考臨場應變」。 Sunny指,本港部分郊野路段雖然難度較低,惟遇上天氣不穩時,容易發生意外,絕不能掉以輕心。 協會要求領隊出發時需帶備基本急救包、繩索系統所需工具及至少3公升的水,「啲人成日話北潭凹有汽水機撳,一旦遇上有人在附近訓練或有內地行山團經過,乜都畀人撳走晒」。 山藝 對於近年內地行山團湧港,Sunny笑言,相信該類屬一般郊遊團,「領隊應該唔會講究呢啲專業資格」。 當身在大自然的懷中時, 清新的空氣不但能把都市人的肺來個清洗, 還能把壓力一一擦去。

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